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有關女性保健的男士時尚精選
推薦:產婦最佳的補血食品
材料:嫩菠菜400克。調料:薑汁、鹽、醬油、醋、花椒油、香油各適量。做法1.菠菜擇洗乾淨,切成段,瀝乾水分。2.鍋中加水燒沸,倒入菠菜,焯熟後撈出,沖涼,瀝淨水分,擺入盤中。3.在薑汁碗中加鹽、醬油、醋、花椒油、香油拌勻,澆在菠菜上即成。......
2023-11-26
婚後女性要注意什麼健康問題
通常女人結婚後,會經歷從心理到生理的一系列轉變,有些是好的變化,而有些身體變化,女人們可要小心了,這往往代表着某種婦科疾病的訊號。需要引起重視,在這其中,作爲丈夫的男人更要細心的關懷。問題一:避孕失敗有專家曾對服用避......
2023-11-23
女性30歲後要注意什麼
30歲的女性外表似乎非常健康,但其實身體的一切機能卻在成熟和衰老之間徘徊。如果你30歲還在拼命消耗青春,身體就會向你發出抗議。因此,30歲的女性要格外的警惕以下四大健康雷區。雷區一:胃腸小恙不可忽視實驗證明,即便是男......
2023-11-23
準媽媽你的睡眠姿勢正確嗎?
懷孕後,胎兒在母體內不斷生長髮育。爲了滿足和適應胎兒的需要,孕婦全身生理功能和解剖結構都會發生一些變化。特別是子宮逐漸增大,子宮的血流量也大大增加。到了臨產前,整個腹部幾乎都被子宮所佔據,這必然對心臟、肺、泌尿......
2023-11-27
五大傷身事 女人在牀上不要做
1、不要用枕頭女人其實不用枕頭在牀上睡覺,一定程度上是可以有效減少皮膚鬆馳與細紋的產生,加之,我以爲,假如一個女人習慣於在婚前自已睡時要墊枕頭,婚後也一定要果斷反對把個雙人枕搬回家裏放在牀上。因爲不用枕頭睡不着......
2023-11-23
盤點:影響女性健康的6種穿着
連體緊身胸衣很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜歡穿着緊身胸衣,這種衣服長時間穿在身上會引起心口灼熱、心跳加快、頭暈、氣短的不適現象,甚至會出現心口疼痛。又緊又窄的胸罩女性如果每天長時間地穿着又緊又窄的胸罩,會......
2023-11-26
男性精液對於女性的十大超強保健作用
很多人都知道精液是生兒育女、繁衍後代的一種特殊物質,但是很多男人也許都不知道,男性在正常的性愛中,留給女性的精液,可以降低女性患陰道炎、宮頸炎等婦科炎症的...奇效一:促進女性生殖健康雌激素能夠使女性保持良好的血......
2023-11-25
讓你老得飛快的十大惡習
歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐,這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情,但請仔細想一想,自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這些皺紋有可乘之機?生活中一定要養成良好的習慣,避免以下這些壞習慣。衰老原因......
2023-11-24
孕婦感冒的食療方法
1、大米100克煮成稀粥,然後加米醋2匙,蔥須、姜未適量,趁熱吃。此方有發汗解表之功。2、帶皮生薑10片,連須蔥頭10只,紅糖適量,加粳米煮粥。熱服一碗,每日一次,連服數日。3、大白菜根3個,洗淨切片,大蔥根7個,同煎燙一碗,加白糖適量,趁熱服下,蓋......
2023-11-22
女性缺乏維D易患肥胖症
維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺,從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降低,胃口就會越來越大,從而更容易患上肥胖症。維生素D的主要生理功能1、防止氨基酸......
2023-11-26
女性自慰可預防黴菌感染
據美國《今日心理學》雜誌報道,以美國成人爲對象的一項近期研究發現,38%的女性和61%的男性表示在過去12個月中自慰過。其中,20~39歲的女性自慰頻率最高。自慰,並不是一件可恥的事情。事實上,早在1995年,美國就將每年的5月定......
2023-11-21
女性讓更年期延遲怎麼做
很多要進入更年期的女性,都害怕更年期的到來,這是可以理解的,但是如果做好自我的保健就可以延遲更年期的到來,也許現在也有很多患者要問了:如何延遲更年期的到來呢?當然選擇的方法很多,但是以下的方法供參考:正確認識,穩定情緒......
2023-11-22
美麗女人天天必做的七大事情
1、一杯醋女人還是有點醋意的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生,已經是重複多次的保健常識,對於女人來說,除了飲食之外,在化妝臺上加一瓶醋,每次在洗手之後先敷一層醋,保留20分鐘後再洗掉,可以使手部的皮膚柔白細......
2023-11-23
揭祕:“挺”胸藥膳大公開
(1)雪耳燉木瓜:材料:木瓜1個、白木耳25克、北杏15、南杏20克。調味料:冰糖適量。做法:A。先將木瓜去皮去籽,切成小塊;白木耳洗淨,並以清水發泡開。B。南、北杏同樣去皮,以清水洗淨,接着將材料放入鍋中,加上冰糖,倒入滾水,加蓋燉煮至材料入味即......
2023-11-27
流產後如何保養和調理?
藥物流產雖然沒有器械的損傷,但藥物流產所致的陰道流血,比平時月經量多,持續時間長,尤其不全流產者可導致失血性貧血,還會引起陰道乃至盆腔感染。但是無論哪種流產方式,對女性身體健康的影響都是非常大的,切記流產後一週內一......
2023-11-27
女性冬季小心虛冷症找上門
患上虛冷症的原因何在?相關資料顯示,每四個女人中就有一個會有冬季畏寒現象。畏寒的女性,手指的溫度比體溫低3-4℃,嚴重時,平均體溫36℃的女性,手腳的溫度卻只有24℃。專家認爲,女性由於經期、孕期和產褥期或患有貧血、胃腸......
2023-11-26
女人,怎麼選擇合適文胸?
在專家徐紅看來,現代女性戴胸罩十有八九都存在誤區:大小不合適會讓乳房長期受壓、血液循環不暢;戴胸罩時,習慣託着下乳房會破壞其自然狀態影響新陳代謝功能;選用有鋼託的胸罩正好堵住了淋巴迴流的部位;光圖漂亮不看材質,使乳......
2023-11-26
懷孕各時期應怎麼選食物
孕早期:一般來講孕早期的時候我們建議從熱量、從蛋白質、從脂肪等等各方面不需要額外補充過多的營養物質,因爲這段時期胎兒是細胞的分裂時期,這段時期只要求跟孕前的基本營養狀況是平衡的,基本上就能達到人體的生理需要。......
2023-11-22
懷孕補充營養吃什麼好?
乾果花生之類的堅果,含有有益於心臟健康的不飽和脂肪。但是因爲堅果的熱量和脂肪含量比較高,因此每天應控制攝入量在30克左右。杏脯、幹櫻桃、酸角等乾果,方便、味美又可以隨身攜帶,可隨時滿足孕婦想吃甜食的慾望。瘦肉因......
2023-11-22
婚後女性每年一次婦檢不能少
據專家介紹,現代女性由於種種原因不重視體檢的婦女,大約佔成年女性的一半。有的人是因爲所在單位經濟條件有限,體檢一般只選三大常規(即血常規、尿常規、大便常規)、肝腎功能、乙肝五項等檢查項目,超過一定年齡者才增加血......
2023-11-24
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