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有關女性保健的男士時尚精選
更年期女性保健知識
女性進入更年期後,最早變化是卵巢功能逐漸衰退,雌激素分泌減少,生育功能自然消逝,而且發生內分泌紊亂及失調,導致神經內分泌系統失調。約有2/3的更年期婦女可出現一系列性激素減少症狀,稱爲更年期綜合徵。1、皮膚乾燥......
2023-11-27
女人常做愛對身體的神奇好處
研究性與健康課題的TedMcIlvenna博士,目前正領導進行着一項人數達37500位成年人的調查,以揭示有規律的性交對於身心健康的重要作用。研究性與健康課題的TedMcIlvenna博士,目前正領導進行着一項人數達37500位成年人的調查......
2023-11-23
30歲女人必做的16件事
1、飲食多樣化:每天4份水果,5份蔬菜,每星期吃兩次魚。做回雜食動物吧,繼續鞏固你20歲時打下的免疫基礎。2、駕駛時戴上安全防護設施:工作中的角色越來越重要,但一定要記住開車和坐車時都要系安全帶,開車時不要使用手機,這些可......
2023-11-26
有助分娩的6個動作
正常情況下,產科專家都建議產婦要多走動,不要躺在牀上默默地忍受陣痛的來臨。因爲保持身體的直立能夠加強地心引力和骨盆運動,使充足的血液流向胎盤,爲即將進入戰鬥的胎兒提供更多的氧氣,降低胎兒在產程中發生窒息的危險,這......
2023-11-22
準媽媽的排毒方法大全
一個健康聰明的寶寶不是從孕期開始,孕前準備更爲重要,其中最爲重要的就是進行孕前排毒。排毒方法有很多,但適合準爸媽的排毒方式最好是以飲食排毒爲主,這樣才更有利於寶寶的健康。夫婦雙方在計劃懷孕前至少半年的時候務必......
2023-11-22
奇:女性太愛吃蔬菜有壞處?
長期不吃動物蛋白會造成免疫力下降。長時間的純素食一定會使得人體缺乏維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素,以至於對人體產生許多不利的影響。壞處1:引起膽結石長期吃素增加患膽結石的風險,尤其是老年人,研究證明,老年膽結石......
2023-11-26
女性常喝可樂會降低骨密度
塔夫茨大學的凱瑟琳L塔克博士和同事在觀察1413名成年女性和1125名成年男性後發現,每日飲用可樂的女性與平均每月飲用可樂少於一次的女性相比,股骨的骨礦物質密度較低。飲用可樂對男性骨密度沒有影響。文章指出,骨礦物質密度與骨折......
2023-11-26
女性性愛不滿足三大危害
1、愛得婦科病:盆腔炎、子宮附件炎、陰道炎在生理方面,如同男性有性需求一樣,女人也有正常的性衝動。在產生性興奮時,女性的盆腔、外生殖器都會大量充血。如果得不到滿足,性生理反應就會受阻中斷,盆腔、外生殖器的充血也得......
2023-11-22
菠菜鴨血豆腐湯 補血的佳品
預備好鴨血、豆腐、菠菜、枸杞子等幾種材料,將菠菜洗淨、切段,鴨血、豆腐切片,待用。砂鍋內放適量高湯,放入鴨血、豆腐燉煮。將熟時,放入菠菜和枸杞子,加鹽、味精、胡椒粉調味,再煮片刻即成。以上這道湯中,菠菜與鴨血都含有豐......
2023-11-24
警惕:晨起腹瀉疑似腎虛
月經及生育可損傷腎氣近段時間的工作壓力很大,每天都不能保證充足的睡眠,並且口乾舌燥的,這兩天總覺得腰膝痠軟,月經也不正常,所以想來把把脈,哪知道自己是腎虛呀,太不可思議了。昨日,該患者向裴教授諮詢,腎虛不是男人得的病嗎......
2023-11-26
女人睡前適宜吃什麼食物?
維生素B族的食物--消除煩躁代表食物:全麥食品B族維生素相互間有協同作用,能調節新陳代謝,增強神經系統的功能。全麥食品中含有豐富的B族維生素,它具有消除煩躁不安、促進睡眠的作用。燕麥、大麥、糙米、全麥麪包、全麥餅......
2023-11-23
揭祕:現代女性存在3大健康隱憂
睡眠:能導致自殺的隱患睡不着!睡不好!睡不夠!……在當下激烈的社會競爭、高度的生活壓力下,這些睡眠問題是每位職場女性都可能會碰到的。睡眠出了問題,就會對身體和精神造成傷害,影響家庭和諧、降低工作效率,有損......
2023-11-27
養生茶調理女性生理週期
養生茶:川芎茶川芎具有活血行氣、祛風止痛、開鬱燥溼等功效,是着名產後方劑生化湯中重要的一味中藥。唐朝《日華子本草》中有着很高的評價:補五勞,行氣開鬱,活血止痛,對經閉、難產、產後瘀阻塊痛等非常有效。◎做法:準備川芎......
2023-11-22
5招讓你私處更健康
女子的外生殖器構造較爲複雜,皮膚、黏膜皺褶較多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物,還有月經來潮,且前有尿道口,後有肛門,再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善,容易罹患陰道炎。因此,應注意以下保健:合理應用......
2023-11-26
懷孕中須提高警覺的狀況
1、持續性嚴重嘔吐,可能是妊娠性劇吐,或肝功能不良引起。2、寒顫、發燒、小便灼熱感或腹瀉,可能是感染所引起。3、胎動改變,在初覺胎兒活動以後,突然胎動消失或胎動的形式或量情形有改變,即可能是胎兒處於危險中,或子宮內的......
2023-11-27
女性保健 裸睡的三大益處
>>推薦閱讀:女性腰痛的原因有哪些裸睡能美容:沒有了衣服的隔絕,裸露的皮膚能夠吸收更多養分,促進新陳代謝,加強皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮膚有一種通透的感覺。裸睡能祛痛:裸睡的時候身體自由度很大,肌肉能有效......
2023-11-25
準媽媽你的睡眠姿勢正確嗎?
懷孕後,胎兒在母體內不斷生長髮育。爲了滿足和適應胎兒的需要,孕婦全身生理功能和解剖結構都會發生一些變化。特別是子宮逐漸增大,子宮的血流量也大大增加。到了臨產前,整個腹部幾乎都被子宮所佔據,這必然對心臟、肺、泌尿......
2023-11-27
五大妙招幫助女人私密處抗旱
一、潤滑紅燈:女人也陽痿!陰道潤滑是性生活開始階段的重要生理表現,陰道潤滑不足在醫學上被稱爲性喚起障礙,相當於男性的陽痿。不同之處在於男性發生喚起障礙時,不能完成性生活,而女性發生喚起障礙的時侯還是可以繼續的,但是......
2023-11-24
食療小妙招讓女人年輕好幾歲
一、膳食纖維促進身體排毒隨着年齡的增長,人的胃腸也逐漸慵懶起來。便祕是困擾衆多中老年人甚至是年輕人的一大隱痛之一。便祕的原因十分複雜,但主要是因不良生活習慣造成的,飲食中缺乏膳食纖維即爲重要原因之一。食物中......
2023-11-23
揭祕:女性下半身發胖原因
下半身肥胖問題一直困擾着女性,因爲女性都知道雙腿發胖是很難減。而且到秋冬季節,又是穿牛仔褲的季節,如果雙腿變粗,穿起牛仔褲來也不好看。到底下半身爲什麼容易發胖,就留意以下幾個導致雙腿發胖的原因。1、雌激素分泌紊......
2023-11-22
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