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有關睡姿的男士時尚精選
老人緊緊依偎增加性愛次數
羅森布拉特是美國第一個系統研究兩個人分享一張牀的學者。他著有一本書,名叫《兩個人一張牀:夫妻共用一張牀的社會學分析》。其中記錄了42對夫妻的睡眠狀態,還分析了不同睡姿所反映的情感。面對面,一手或一腳觸碰着:你們不......
2023-11-24
從睡姿看出你的性格
1.趴睡---肚子朝下假如你是一整晚趴着睡,你可能是個心胸狹窄,並且相當地以自我爲中心。你一直強迫別人適應自己的需求,認爲你所要的就是別人想要的,可能是根本不在乎別人的感覺,或者以散漫的態度來對待這種感覺。是該放棄......
2023-11-25
長期趴着睡會壓迫陰囊 造成遺精
有不少男性朋友喜歡趴着睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢,對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說,危害更大。首先,長期趴着睡會壓迫陰囊,刺激陰莖,容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、......
2023-11-21
孕期不同階段如何調整睡姿
下面來給大家介紹在不同的懷孕階段應採取什麼樣的睡姿最合適。孕中期睡姿:孕中期我們也要分在前半階段、後半階段。比如剛剛提到只有懷孕4個月,這時候子宮還沒有從盆腔裏出來,所以往往採用自由的體位和姿勢是比較常見的......
2023-11-17
寶寶十個不適當睡眠方式
一、含着乳頭睡:含着乳頭睡覺,寶寶醒後就會吮吸乳頭吃奶。這種沒有規律的進食方式,容易使寶寶的胃腸功能紊亂而發生消化不良;再者,寶寶呼吸不暢,導致睡眠不安,甚至可能引起窒息;而且,還會影響寶寶牙牀的正常發育,易生蛀牙。延......
2023-11-24
睡姿不對可致腎結石
據美國科學家報道,長期側身睡眠可能導致負重側的腎臟發生腎結石。研究人員指出,尿路感染、某些腎臟和代謝性異常以及過多的維生素D攝入是結石形成的誘發因素,然而腎結石的具體形成原因尚未闡明。加州大學舊金山分校的Mar......
2023-11-20
加速女性衰老的錯誤睡姿
1、帶妝睡覺:一些女性,特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障礙,不僅容易誘發粉刺,而且時間長了還會損傷皮膚,使其衰老速度加快。2、帶胸罩入睡:胸罩對乳房是起保護作用的,但戴胸罩入睡則會......
2023-11-24
孕婦過於迷信睡姿問題反受累(圖)
過於迷信孕期睡覺必須左側臥睡,準媽媽讓老公監督自己睡覺,一旦姿勢不正確就要叫醒重睡,一週下來,小夫妻倆筋疲力盡。28歲的張小姐懷孕7個月,產檢時被醫生告知進入孕晚期後最好採取左側臥位睡姿。回家後,張小姐謹遵醫訓,每天......
2023-11-25
中醫推薦的金牌養生睡姿
中醫有不通則痛之說,良好的睡眠姿勢,保證周身氣道通達,血絡順暢,可以調氣養神,濡養脈絡,消除疲勞,滋養精神。睡姿最好採取半側臥,可保證全身放鬆,氣血順暢。不過無論怎樣的睡姿,舒適放鬆就好。1.如果你喜歡蜷着身子睡…&h......
2023-11-26
當心 睡姿不對傷腰傷頸椎
牀墊:過硬過軟都不合適合適的牀墊是既不太軟也不太硬。傳統上常在硬板牀上加一層棉胎或薄牀墊,這樣既有足夠的支撐硬度,可保持牀面平坦,又有一定的彈性,順乎身體的曲度,又減輕對身體的壓迫。而市面上出售的一些設計合理、彈......
2023-11-25
哪種睡姿最有利於寶寶的成長
一、仰臥睡姿仰臥的優點:1、一般父母都習慣於讓嬰兒採用仰臥的睡姿,仰臥時便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情;2、嬰兒的腦低睡平,形成所謂的方頭大臉,嬰兒的內臟器官受到壓較小,寶寶的四肢能夠自由地活動。仰臥的缺點:1、對寶......
2023-11-24
怎麼樣的睡姿不利於女性健康
好的睡眠讓女性朋友的身心健康。那麼你知道對於女性朋友來說,不當的睡姿也會影響女性的健康哦。睡姿不對易導致哪些病——對人體來說,睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。但有多少人知道,睡姿不正確......
2023-11-07
影響性能力的睡姿你有嗎
俯臥不少男性會問趴着睡不好嗎?趴着睡能睡得踏實啊!事實上,男性趴着睡,即俯臥,不僅壓迫內臟,導致呼吸不暢,久之損害內臟功能,更會壓迫生殖系統:陰莖受到壓迫,阻礙血液循環,容易造成頻繁遺精,使男性出現頭暈、乏力等症狀,影響正常的......
2023-11-13
孕期十個月的睡姿要求
孕婦睡姿有講究嗎人的睡姿,不外乎仰、側、俯臥三種。對常人來說,只要睡得舒服,無論什麼睡姿都無關緊要。然而對於孕婦來講,事情就不那麼簡單了。仰臥,膨大子宮壓迫下腔靜脈,影響血循環,使下肢和外陰發生水腫或靜脈曲張。還使......
2023-11-07
詳解孕婦正確的睡姿(圖)
隨着胎兒在腹中的變化,孕早期睡姿與孕婦後期睡姿都大有差別。孕婦什麼睡姿最好呢?我們一起來看看,瞭解孕婦睡姿,學習一下孕婦應該怎麼睡覺吧。孕婦睡姿有講究嗎人的睡姿,不外乎仰、側、俯臥三種。對常人來說,只要睡得舒服,無......
2023-11-06
健康充電5個要點 別把午睡變“誤睡”(圖)
導語:據一項調查顯示:只有近三成的人有定時午睡的習慣,而這些人中,又有80%的人因睡姿不當、睡眠時間失度而使午睡質量大打折扣;另有過半數的人認爲,午睡可有可無,實在太困時才敷衍了事。健康午睡要點北京佑安醫院門診部趙國......
2023-11-21
寶寶睡姿中的疾病預兆
情況一:孩子入睡後撩衣蹬被,並伴有兩顴骨部位及口脣發紅、口渴,喜歡冷飲或者大量喝水,有的還有手足心發熱等症狀。信號:這是陰虛肺熱所致,提示孩子多半患上了呼吸系統的疾病,如感冒、肺炎、肺結核等。父母應儘早帶孩子去醫院......
2023-11-11
老人得了不同疾病要不同睡姿
良好的睡姿對老人十分重要,不恰當的睡眠姿勢影響老人健康。不同疾病適宜不同睡姿,以下的幾種睡姿,看看哪一種更適合你。俯臥位就是我們通常所說的趴着睡,除去某些手術後所要求的特殊體位外,這種姿勢對一般人都是不適宜的。......
2023-11-16
奶嘴過大致嬰兒窒息
人工餵養時,注意奶嘴不要過大,小兒吃得不能過急,每次喂完後立即抱起,拍拍後背,最好讓孩子打個嗝後再輕輕放下側臥,這樣一方面減少吐奶機會,另一方面即使吐奶也不致誤吸入氣管造成窒息。新生兒睡姿也很重要,仰睡嘔吐時容易被嘔......
2023-11-26
告知 弓形睡姿有益老人健康
清華大學玉泉醫院睡眠科高偉副教授說,睡覺時,老人最好採用臥如弓的姿勢。這個姿勢相對來說是一種比較放鬆的睡姿,有利於人體放鬆全身的肌肉組織,消除疲勞,幫助胃中食物朝十二指腸方向推動。同時還方便心臟血液迴流,減輕心臟......
2023-11-25
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