1、睡時手腳縮成一團的人總的來說，他缺乏精力，時常顯出勞苦的神情，暗示出他最近正爲貧困的生活而四處奔波。這類型的人大多數腸胃都有問題。2、睡時要常常翻動身體的人對於這種人，有多種說法。一種認爲，一生都會輾轉遷徙，居......

俯臥不少男性會問趴着睡不好嗎？趴着睡能睡得踏實啊！事實上，男性趴着睡，即俯臥，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統：陰莖受到壓迫，阻礙血液循環，容易造成頻繁遺精，使男性出現頭暈、乏力等症狀，影響正常的......

俯臥不少男性會問趴着睡不好嗎？趴着睡能睡得踏實啊！事實上，男性趴着睡，即俯臥，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統：陰莖受到壓迫，阻礙血液循環，容易造成頻繁遺精，使男性出現頭暈、乏力等症狀，影響正常的......

左側臥位易致胃病解析：左側睡會使胃部反流向食管的酸性液體數量會大大多於正常情況，而且持續不斷，容易引起胃部灼痛，從而易導致胃病。正確指導：胃病是生活中比較常見的疾病，主要有胃潰瘍、各型胃炎和消化功能障礙等。對這些......

孕婦腿抽筋的原因是什麼？孕婦睡眠姿勢不對會引發腿抽筋。睡眠姿勢不好，長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在牀鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉被動攣縮。另外，睡眠時間過長，會造成血液循......

美美睡上一大覺本是人之常情，現在卻成了不少人的奢望。可你有沒有想過，除了外界因素，一些壞習慣也會把睡眠偷走呢？壞習慣1.相對而睡。夫妻相對而臥會吸入對方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮氧氣，容易造成失眠、多夢等。夫妻儘量不......

如果您經常感到手腳冰涼、腰背發冷，這是由於腎陽不足所引起的。博主發現，腎爲先天之本、生命之門，如果腎陽虛衰，溫煦人體的功能下降，就會出現以上症狀。一個人生命力的強弱，關鍵就是看陽氣是否充足。練習道家還陽臥、混元臥......

左側臥爲最佳懷孕前期，孕媽咪的睡姿還不顯得那麼重要，因爲此時的肚子還不太明顯，怎麼睡都挺舒服的，對肚中的寶寶也沒什麼太大影響。但是到了孕中後期的的時候，肚子比較大，怎麼睡都不舒服，孕媽咪們就要小心了，此時建議以左側位......

一、復原式側臥【利】防止胃食管返流。【弊】增加皺紋。【專家點評】英國拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左側臥有助於減少胃食管返流，促進消化，防止燒心。右側臥不會壓迫心臟，適合有心腦血管疾病的人。......

立姿立姿在老年人日常生活中儘管不是主要的，但對老年人的活動能力與精神狀態卻有重要影響。軀幹無畸形、無明顯駝背等不良體型是老年人健康與否的重要標準之一。老年人在站立時，軀體應自然、平穩、端正。兩上肢自然下垂......

1、要養成良好的右側睡姿並不是一件難事，可以把彈力小球捆在背後，也可以在枕頭上做文章，使自己偏向右邊側睡。2、選擇適合自己的牀墊和枕頭。不同體質的人對牀墊和枕頭的選擇不同。睡牀以木板牀加上厚軟墊爲佳，不能太軟亦......

胎兒型睡姿：這種蜷縮成母體內胎兒姿勢的人，外剛內柔，堅強的外表下有一顆敏感的心。他們第一次見到別人的時候可能會害羞，但很快能放鬆。拱起的背部構成強有力的自我保護，當人正遭受痛苦挫折時，這種睡姿最能讓人體驗到安全感......

睡覺姿勢會對性功能造成惡果嗎？答案是肯定的。對於男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開;而俯臥和側臥，對男性生殖系統都可能有不利影響。如今不少人喜歡趴着睡，覺得這樣睡得踏實。其實，這種姿勢不但會壓迫內臟，導致呼吸不......

隨着城市生活節奏加快，一些上班族喜歡在午飯之後，趴在桌上小憩片刻以緩解疲勞。然而，有些人卻因爲午睡習慣不當，導致手臂痠痛，嚴重的還會誘發脊柱變形、青光眼、面癱等疾病。家住青海西寧的祁女士是一位社區公務員。每天早......

據美國科學家報道，長期側身睡眠可能導致負重側的腎臟發生腎結石。臨牀表現正常人尿液中的一些溶解物質，因各種原因造成沉澱，瀦留於腎內，並持續生長，便可形成結石。腎結石多發生在中壯年，男性多於女性。腎結石可能長期存在而......

一些媽媽在寶寶入睡後都會趁此機會做點事情，而一些媽媽會望着熟睡的寶寶漏出幸福的笑容，不管是哪一種媽媽，他們都忽視了一個問題，那就是寶寶的睡姿，寶寶的睡姿其實是反應寶寶身體健康的信號等，這讓很多媽媽都很驚訝，下面大家......

俯臥不少男性會問趴着睡不好嗎？趴着睡能睡得踏實啊！事實上，男性趴着睡，即俯臥，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統。陰莖受到壓迫，阻礙血液循環，容易造成頻繁遺精，使男性出現頭暈、乏力等症狀，影響正常......

當寶寶的睡姿出現一些怪顯現，例如臉朝下、經常踢被子、翻來覆去等等，那麼寶寶可能在通過這些肢體語言告訴媽媽他們身體不適了。睡姿一撩衣蹬被口乾如果你發現你家寶寶最近在入睡後，會經常踢被子，你可別以爲他們連睡覺都不......

據美國科學家報道，長期側身睡眠可能導致負重側的腎臟發生腎結石。研究人員指出，尿路感染、某些腎臟和代謝性異常以及過多的維生素D攝入是結石形成的誘發因素，然而腎結石的具體形成原因尚未闡明。加州大學舊金山分校的Mar......

他把手臂給你當枕頭性滿意度：60%心理分析學家認爲，如果男性喜歡讓女性依偎在自己的臂彎或肩膀入睡，一般反映男性有強烈的自我意識和大男子主義的擁有感，所以他必定在牀上運動中也喜歡當主導方。雖然他的大男子主義意識有......