什麼是胎毒胎毒是民間的傳統說法，主要分爲溼毒和熱毒，是媽媽們在懷孕期間積下來的。民間說的胎毒，從中醫上講，即爲內熱。主要表現爲新生兒瘡癤、疥癬、痘疹等，誘發這些病症的原因可能與母親的內熱體質有關。清胎毒在南方比......

在準備中考期間，由於生活和學習節奏較快，學生的大腦活動處於高度緊張狀態，長時間學習後，會感覺頭昏腦漲。此時，大腦組織的活動減慢，思維變得遲鈍，甚至會強迫休息，表現是打瞌睡。建議家長和學生不要搞疲勞戰術，適當休息反而會提......

牛肉蘿蔔湯材料:牛肉150克、白蘿蔔200克、香菜末10克調料:薑末1小勺，小蘇打、澱粉各少許，香油、鹽、雞精各適量做法:1.將牛肉洗淨，切成薄片，放入碗中，加小蘇打，少許鹽，薑末和澱粉拌均勻，使之入味;白蘿蔔洗淨，切成薄片。2.用大......

孕期食譜豬肉泥原料：豬肉30克做法：步驟1：將豬肉剁碎。步驟2：用蒸鍋將豬肉蒸熟。步驟3：將蒸熟的豬肉壓成泥。步驟4：再用湯匙給寶寶餵食。烹飪小貼士：做好的豬肉泥可以放在密封的玻璃罐裏儲存，建議在1-2天內吃完。營養價值：豬肉......

由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裏，人很容易會出現全身乏力、食慾不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裏擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。一、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵......

4歲寶寶營養食譜1：番茄雞蛋粥材料：豬脛骨1根、蔥和姜少許、番茄1個、雞蛋1個、大米、鹽做法：1、豬脛骨敲碎，用中火上火煮沸5分鐘；倒掉鍋中水，再摻適量水、滴兩滴醋，繼續熬半小時，將骨撈出，留骨湯；將湯中浮油撈出，摻足夠的水，煮沸......

白菜是我們最常見的，很多人覺得大白菜沒啥營養，不喜歡吃，其實不然，大白菜是我們最常見到的既便宜又健康的蔬菜，雖然大白菜價格便宜，但是白菜的營養價值卻是極高的，它是最養生的蔬菜之一，養生保健，治病有減肥，深受人們的喜愛，那麼......

原料：雞蛋200克、豬肉50克，植物油少許，蔥、姜、蒜末適量及番茄醬適量，鹽、糖、米醋、味精及水澱粉適量。製作：將雞蛋打入碗中放少許鹽、味精，雞蛋打散後，待用；豬肉切成綠豆大小的粒狀，待用；將乾淨炒鍋放置爐火，燒熱後放少許油，倒......

冬季營養健康食譜一：火腿土豆泥原料：土豆、熟火腿佐料：黃油做法：1.土豆洗淨去皮，切成小塊，放入鍋中加水煮爛，搗成泥狀，備用；2.將火腿去皮、去肥肉，切成碎末；3.在土豆泥中加入火腿碎、黃油，攪拌均勻，即可食用。#p#副標題#e#冬季營養......

孕期食譜蔬菜瘦肉湯原料：洋蔥半個、胡蘿蔔1根、芹菜8根、西紅柿3個、甜玉米1根、瘦肉適量、鹽1/2茶匙。做法：步驟1：把洋蔥、胡蘿蔔、西紅柿、甜玉米清洗乾淨後，切成同樣大小的滾刀塊。步驟2：芹菜去掉葉子只留梗，切成小段備......

孕婦感冒了吃什麼好1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。2、薑絲蘿蔔湯：薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。3、蔥......

白蘿蔔排骨湯準備食材：白蘿蔔500g，排骨250克，水，鹽適量。步驟1：準備好材料，將排骨剁成3釐米大小，白蘿蔔切小塊。驟2：用鍋先將排骨燉至肉脫骨。步驟3：再加入蘿蔔。步驟4：熟爛後加入適量鹽即可。營養價值白蘿蔔排骨湯可消食健胃，理......

懷孕32周營養提示寶寶越長越大，這個階段，孕媽很容易感到疲憊。此時，孕媽媽應保證有充足的營養，但過量的食物無論對胎寶寶還是對孕媽媽都是有害的。妊娠性肥胖在嬰兒娩出後仍難以糾正。所以，孕媽媽應注意合理的飲食，每週要測......

孕期食譜祈福蝦杯原料：蝦6只、豬肉餡150克、鵪鶉蛋6個、火腿1大匙、油菜6棵、食鹽1小匙、姜適量、生抽1匙、蠔油1匙、香油1匙、水澱粉適量、香菜少許、小蔥適量、胡椒粉1小勺、高湯適量。做法：步驟1：蝦去除蝦線，剝去頭、......

一歲半寶寶營養餐1：花豆腐營養貼士：這道菜含有豐富的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。豆腐柔軟，容易消化。幫助寶寶提高血色素及健腦。食材：豆腐50克，青菜葉10克，熟雞蛋1個，澱粉10克，精鹽、蔥姜水各少許。作法：1）將豆腐煮......

讓寶貝更聰明之魚肉蘋果糊所需食材：新鮮魚肉，蘋果，米糊製作過程：首先需要將魚肉清洗乾淨，用開水將魚肉煮熟，再用勺子將魚肉搗爛，確保魚肉中沒有魚刺殘留。其次，將蘋果清洗乾淨，去除蘋果外皮，將蘋果磨成蘋果泥。最後，泡好米糊，將蘋......

孕婦營養食譜之早餐——以高膳食纖維、高碳水化合物爲主孕婦在妊娠過程中，身體各項指標及機能發生變化，易形成上火體質，孕婦便祕也是常事，早餐食譜多吃高膳食纖維食物，不僅能緩解便祕，還能促進消化，增加營養吸收率......

中國人愛喝茶養生，夏季不妨喝六種茶。一、綠茶。綠茶偏涼，有抗氧化、抗衰老功能，適宜夏季飲用，特別是年輕人。不過，胃寒者不宜喝太多。二、菊花茶。菊花偏涼，又可明目，適合虛火、體質偏熱的人以及辦公室一族、經常接觸電腦的......

一歲半寶寶食譜之香菇肉米飯食材準備：大米100克，香菇50克，豬肉餡100克，聖女果2顆，奶酪一片，海苔少許，鹽巴醬油等調味料製作過程：首先，我們可以先將米飯蒸熟，先香菇清洗乾淨，切成細絲狀。其次，將豬肉剁成肉泥，再將處理好的香菇絲以......

孕期食譜可愛娃娃造型飯原料：一碗飯，白玉菇一把，肉泥3，土豆一個，小蔥一顆，菠菜半斤，醋、料酒、鹽、糖等。做法：步驟1：白玉菇得先泡20分鐘，全部材料切丁越小越好。步驟2：將切碎的白玉菇切碎炒一炒。步驟3：最後倒入肉末，炒勻後下調味......