孕婦夏季飲食多注意

孕婦夏季飲食多注意

各位準媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衛生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,甚至引發早產。在營養方面,爲保證母體和胎兒的營養,孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新......
2023-11-27
糖尿病腎病夏天飲食攻略

糖尿病腎病夏天飲食攻略

糖尿病併發腎病的人羣由於體內胰島素分泌不足或者是胰島素作用能力下降引發血糖增高,從而在臨牀上表現出血糖過高、糖尿、蛋白尿、多尿、多飲、多食、消瘦、疲乏。當夏日來臨時,對糖尿病腎病患者而言,是一個難熬的季節:夏......
2023-11-22
寶寶用“尿不溼”易得紅屁股

寶寶用“尿不溼”易得紅屁股

寶寶易得紅屁股傳統尿布更適宜樂樂媽:我的寶寶3個月,一直用尿不溼,但聽人說尿不溼用多了容易患尿布疹,特別是夏天,容易被汗漚出紅屁股什麼的,會這樣嗎?貝因美專家:夏天最好給寶寶用傳統尿布,因爲傳統尿布更柔軟,也更透氣。有幾......
2023-11-26
夏天如何挑選最適合自己的內衣

夏天如何挑選最適合自己的內衣

同時,造型緊湊,乳房無鬆弛感。罩杯上部以薄紗鑲嵌,底部以不同色的刺繡花邊裝飾。可以配穿深色的外裝令你無論出席什麼場臺都有一種發光的視覺。1.豐滿式這是爲豐滿胸部設計酌文胸,罩杯較深、較大、拉架及底邊都較寬,肩帶......
2023-11-27
夏天選擇什麼運動好

夏天選擇什麼運動好

烈日炎炎,如何運動、健身、減肥等成爲衆人又一關注的話題。豔陽高照,紫外線強,很多運動都不能戶外隨時隨地地進行,人們就只能選擇在室內運動。專家表示,夏季適合輕運動,瑜伽、健身操、游泳以及器械鍛鍊都是不錯的夏季運動養......
2023-11-22
夏天哪些人容易上火?

夏天哪些人容易上火?

人們常說的火力壯,其實就是說一個人的陽氣旺。中醫認爲生命靠一股真火,即陽氣來推動,它是人體的熱能,也是推動人體各種生理功能的動力,在中醫裏面稱爲少火。對於人體來說,少火充旺,身體各方面的機能就較爲強盛,抵抗力也較強。......
2023-11-22
夏天補水飲料多斟酌

夏天補水飲料多斟酌

我們先分析一下汗液的成分。除了水分,汗液還含有鈉、鉀、鈣、鎂等多種礦物質,多種B族維生素和維生素C,以及少量氨基酸和可溶性的蛋白質(汗水容易發酵變臭,正是因爲其中的蛋白質和維生素給細菌提供了充足的養分)。雖說從汗......
2023-11-27
男性夏天可以裸睡嗎?

男性夏天可以裸睡嗎?

夏天炎熱,而在往往這個時候,男人會不管不顧只要覺得涼快就好,而很多男人選擇的做法是:赤裸上身。當然這個是指在非公共場合,如果是在公共場合的話就不能稱爲涼快,而極有可能是耍流氓了。在自己家裏你愛怎麼樣都是你的事,沒人......
2023-11-22
夏天戶外運動需要注意什麼?

夏天戶外運動需要注意什麼?

1、防曬夏季陽光中的紫外線特別強烈,皮膚長時間暴露在烈日下,會造成1~2度的灼傷,並會發生中暑現象。紫外線還可以透過皮膚、骨骼,輻射到腦膜、視網膜,使大腦和眼球受到損傷。因此,參加一般的活動一定要帶上太陽帽、墨鏡、防......
2023-11-25
夏天吃海鮮小心寄生蟲

夏天吃海鮮小心寄生蟲

(1)淡水魚蝦與華支睾吸蟲病有些民間說法並不科學,如生吃螃蟹活吃蝦就是不正確的。這主要是因爲淡水魚蝦中有華支睾吸蟲的囊蚴寄生,可使人得華支睾吸蟲病,也叫肝吸蟲病,其症狀表現如同肝炎,所以淡水魚蝦一定要做熟了吃,像生......
2023-11-22
曬後修復 強效成分驚現

曬後修復 強效成分驚現

度假是七、八月的主旋律,各種海灘又是度假的首選。而度假歸來的首要任務,就是曬後修復了。紫外線是各種肌膚問題的罪魁禍首,如果在曬後不能及時做好修復工作,則極有可能產生以下症狀:肌膚老化、毛孔粗大、暗瘡、暗黃。做好......
2023-11-26
夏天減肥食譜

夏天減肥食譜

天氣炎熱會導致口味的改變,清爽不油膩的料理普遍受大衆所喜愛,建議烹調可以選擇川燙、燉煮、清蒸、烤及涼拌方式。以下幾道營養密度高且無油的料理給愛美又怕胖MM參考,讓你清清爽爽擁有健康的夏季。主食:鮭魚茶泡飯&mdash......
2023-11-25
夏天雨季應如何養生?

夏天雨季應如何養生?

夏季天氣常常是高溫過後接着又是暴雨。變幻無常的天氣常會使人感覺不舒適,易疲倦,稍不注意就容易患上各種疾病;高溫與悶溼並存,開了空調後,就是室內外兩重天,這樣極易導致感冒、發燒、咽喉疼痛、食慾不振等;而許多家中有兒童......
2023-11-21
易得夏天“水果病”

易得夏天“水果病”

昨天,記者從本市各大醫院瞭解到,許多前來就診的患者是因爲不瞭解自己的體質和水果的屬性,進食水果不當,不僅無法減肥,竟然還患上水果病。潰瘍患者謹防酸果病對策:病患人羣要控制進食量在夏天有針對性地食用水果,可達到滋養作......
2023-11-27
夏天多吃點酸味食物

夏天多吃點酸味食物

氣溫高的夏季會讓人食慾減退,只想吃清淡的東西,結果叫人渾身無力。在炎熱的季節裏,爲了增進食慾,不妨多吃點帶酸味的食物。夏季出汗多而易丟失津液,番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃等酸味水果,能斂......
2023-11-22
心衰患者如何平安度過這個夏天?

心衰患者如何平安度過這個夏天?

1、忌食冷飲心衰患者應避免貪食冷飲或冰西瓜,因爲食管緊挨着心臟,冰冷的食物可導致心臟表面的血管(冠狀動脈)痙攣,進而誘發心衰急性發作。2、不要感冒心衰患者使用空調時,不宜將室內溫度調得過低,室內外溫差不宜過大,亦不宜密......
2023-11-25
夏天洗臉 多少水溫比較合適?

夏天洗臉 多少水溫比較合適?

氣溫越來越高,每次出門回來都會一臉汗加上一臉灰。趕快洗把冷水臉吧!洗掉臉上的灰塵和汗水,然後再舒舒服服地邊看電視邊吃冰淇淋,真是夏日裏的一大享受啊!可是,慢着!夏日洗臉用冷水可不太合適哦。因爲夏天臉上出油現象比較嚴......
2023-11-27
脫肛——炎炎夏天的煩惱

脫肛——炎炎夏天的煩惱

目前認爲引起直腸脫垂的因素有:①解剖因素。由於骶尾彎曲度較正常淺,當腹內壓增高時,直腸沒有骶骨的支持而脫出;另外,部分病人的乙狀結腸或直腸冗長也是解剖上的易發因素。#p#分頁標題#e#②腹壓增加。經常便祕、腹瀉、咳......
2023-11-26
炎炎夏日 痔瘡“趁火打劫”

炎炎夏日 痔瘡“趁火打劫”

肛腸疾病患病率高達60%常因輕視病情和羞於啓齒而被延誤治療。夏天司機小心痔瘡襲擊據《健康時報》報道,火車司機小週三年前就感到自己的肛門有點問題,大便的時候,或是能從手紙上見到血絲,或是有了排便的感覺,可蹲上半天什......
2023-11-25
夏天常吃可開胃補水的三種瓜類

夏天常吃可開胃補水的三種瓜類

炎熱夏天,酷暑難當,人們胃口大減。營養醫師向大家推薦夏天適宜常吃的三種瓜類,包您胃口大開,而且還能及時補充身體因炎熱流失的水分和營養素。1.西瓜民間把西瓜作爲食療佳品,用來清熱解暑,習稱天然白虎湯。西瓜不僅能止渴散......
2023-11-21