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有關祕訣的男士時尚精選
2個祕訣讓你做個漂亮女人
(一)通便祖國傳統醫學很早就觀察到,經常大便燥結難解的人,皮膚也易早衰。唐代偉大醫藥家孫思邈在其《千金要方》中記述:便難之人,其面多晦。現代醫學研究也證實,長期便祕的人,必然會花容失色。衆所周知,人體腸道內天天都有不被......
2023-11-26
辦公室OL四大豐胸小祕訣
雙手合十將雙手合十,就像是做拜佛的動作,同時將兩手臂向上提拉,然後向左側移動到最大限度,再向右挪動到最大限度,反覆做這個動作五次即可。提臀收腹雙腿分開站立,與肩膀同寬,提臀收腹,保持左腿拉直,雙手自然放鬆、下垂,放在大腿......
2023-11-24
揭祕古代名人養生長壽的9祕訣
一德明代養生家呂坤說:仁可長壽,德可延年,養德尤養生之第一要也。二字宋代文學家蘇東坡認爲,生在於安、和二安。安即靜心,和即順心,安則物之感我者輕,和則我之應物者順。三戒孔子曰:君子有三戒,少之時,血氣未定,戒之在色;及其壯......
2023-11-24
讓孩子長高的六大祕訣
1、熱心於孩子的發育曲線每次帶孩子去檢查身體或做常規保健,要仔細觀察醫生是否給他量了身高和體重,並且詳細地記在了生長髮育監測表上。2、看看醫生是否使用了最新的圖表每隔幾年,國家會根據調查結果制定新的兒童生長髮......
2023-11-24
104歲老太長壽祕訣 愛打算盤健身又健腦
懷着好奇心,在居委會工作人員的帶領下,昨天記者來到老人的家中,看望了這位喜歡打算盤的老人。穿過丹陽西門大街一條安靜的巷口,記者來到了張奶奶家門口,老遠就聽到咔噠、咔噠的算盤聲,只見傳說中的張奶奶,皺紋爬滿額頭,雖然......
2023-11-24
胎教成功的祕訣在於孕前胎教
1、胎教成功的祕訣胎教成功的祕訣,是相信自己寶寶的能力和對寶寶傾注的愛心和耐心。胎教的各種內容都是圍繞一個目的,即輸入良性信息,確保寶寶生存的內外環境良好。這要求準媽媽心態要好,情緒要穩定,營養要均衡。此外,夫妻......
2023-11-24
美女們的美白祕訣
美白法:準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2­3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊,以......
2023-11-24
一生不患糖尿病的祕訣
美國《預防》雜誌最近一篇文章指出,大部分人沒有學會在日常生活中控制血糖,是導致當前糖尿病高發的重要原因。其實,只要做到以下12點,你的一生就絕不會得糖尿病。1、吃肉前喝兩勺醋。美國亞利桑那州立大學研究發現,吃大魚......
2023-11-25
法國女人塑身的6大祕訣
1、盡情享受每一餐。她們從來沒有那種趕快吃完飯好去看電視的心態,而認爲你應該享受你的食物,給你的身體一些時間去消化它們。2、吃得很少。她們很容易控制食量是因爲她們所有的食物都是小份的。她們吃得不太多還有一個......
2023-11-24
十大祕訣杜絕青春痘
祕訣一、正確的洗臉許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實,臉上的油脂是不停的在分泌,根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確,既可去除多餘的油脂,又可維持皮膚的光滑潔淨。我建議的洗法是:摸摸鼻頭,出油......
2023-11-25
聰明女性遊刃社交場祕訣
應該把這些拋在腦後,在頭腦中爲你的未來規劃一個藍圖。記住一點:如果你以欺騙的方式讓一個男人和你結婚,那麼以後你會有不斷的麻煩,因爲他的不滿遲早會爆發出來。這10大祕訣是當代聰明的時尚女性所必須掌握的,絕不要忽視它......
2023-11-27
女人不同部位的美麗祕訣
頸部糙黑的食療中醫學認爲:心虧血少,前頸部蒼黃暗淡:肝氣鬱結,後頸部皮膚黑青;脾虛血滯,頸部肌膚黑粗。因爲頸部的皮膚與臉部相比,缺乏較厚的脂肪層,再加上血液循環較差,很容易造成頸膚糙黑松馳,產生皺紋。不過,採用有效的食療,......
2023-11-27
揭祕 蕭薔抗皺的美容祕訣
在一次電視節目中,女藝人蕭薔大方地公開自己的美麗祕訣:我很怕眼角與嘴角下垂,因爲這兩個地方下垂就會顯老。因此,我會經常按揉眼睛與嘴角周圍的穴位。確如蕭薔所言,穴位按摩有助於減少面部皺紋,延緩衰老。皮膚就像一把傘皺......
2023-11-24
初潮少女身心保健祕訣
再加上學習緊張的壓力,她們的抵搞力和適應力都會有不同程度的減退。所以,對初潮少女加強身心保健和健康輔導非常重要。第一,家長和老師應向初潮少女講授有關青春期生理,性心理知識,使她們懂得月經初潮是身體發育的必然,是乾......
2023-11-27
祕訣:快速瘦腿只需5天!
1.坐姿曲髖動作過程:端坐在椅子上,收腹,深呼吸,同時擡高左膝高過腰部,保持5到10秒。再換右側,重複5次。2.助力弓箭步下蹲動作過程:兩腳成弓箭步,前腳腳趾衝前,後腳腳跟離地腳趾衝前,上身直立,手在體側扶椅子等傢俱作爲支撐。後膝蓋慢慢下......
2023-11-27
上年紀的人腹部按摩養生祕訣
>>>推薦:老年人忽然拉肚子不是好現象揉腹可通和上下,分理陰陽,去舊生新,充實五臟,驅外感之諸邪,清內生之百症。現代醫學認爲,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,使胃腸等臟器的分泌功能......
2023-11-25
保腿祕訣 八十不老
>>>推薦:幾大祕方讓你的膽固醇下降扭膝兩足平行靠攏,屈膝微向下蹲,雙手放在膝蓋上,順時針扭動數10次,然後再逆時針扭動。此法能疏通血脈,治下肢乏力、膝關節疼痛等症。甩腿手扶樹或扶牆先向前甩動小腿,使腳尖向前向上翹起,然......
2023-11-25
性福祕訣:游泳多性福多
不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同,對身體帶來的影響也就不同,其中以蛙式及蝶式最適合女性朋友,因爲蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉,經常遊這兩種姿勢,長期鍛鍊下來,除了可以有效預防子宮脫垂、直腸下垂、膀胱下垂......
2023-11-26
維多利亞等4位女星的減肥祕訣
麥當娜:數十年如一日的瘦美花樣減肥經:瑜珈、慢跑雖然已經是兩個孩子的母親,但麥姐仍是數十年前的那種修長身材。她的健康祕訣就是不吸菸、不喝酒,每天堅持運動。不管她的日程安排得如何滿,她的健身計劃從不間斷。例如1個小......
2023-11-26
白領女性胸部保養的祕訣
>>推薦閱讀:乳房保養的8個禁忌你知道嗎多吃美胸食物花生和黑芝麻:富含維生素E,能促使卵巢發育和完善,促進乳腺管增長,使乳房增大。木瓜:它是豐胸食品的首選,味甘性平,與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用,具有消食健胃、滋補催乳......
2023-11-25
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