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11個月大寶寶吃什麼好
11個月的寶寶可以吃得更豐富,已經可以吃各種蔬菜,肉類,蛋類,豆製品等。最好不要只是吃水或泥狀的食物了,不利於寶寶發育咀嚼和吞嚥能力,可以吃碎菜或顆粒狀的其他食物了。就餐時間上要有規律,添加蔬菜比如:黃瓜,冬瓜,西紅柿,青菜......
2023-11-16
11個月的寶寶吃什麼好
11個月的寶寶可以吃得更豐富,已經可以吃各種蔬菜,肉類,蛋類,豆製品等。最好不要只是吃水或泥狀的食物了,不利於寶寶發育咀嚼和吞嚥能力,可以吃碎菜或顆粒狀的其他食物了。就餐時間上要有規律,添加蔬菜比如:黃瓜,冬瓜,西紅柿,青菜......
2023-11-17
寶寶提高免疫力必吃的食物
如何提高抵抗力,從而不被感冒青睞絕對是這個寒冬值得關注的話題,其實除了加強體育鍛煉外,飲食的調理也很重要。這本不是個複雜的問題,只要營養均衡,我們平時吃的家常菜就可以輕而易舉地做到。下面我們就來細數一下哪些是可......
2023-11-23
9種食物寶寶胃最難消化
1、油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而這兩種物質堆積在胃裏就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫丙烯酸的物質,這種物質很難消化。美國佛羅里達州奧蘭多市營養學家TaraGidus說......
2023-11-16
防秋燥 盤點寶寶適宜吃的食物
由於機體各系統和器官發育不完善,寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩,秋風送爽,反倒使他們鼻腔乾燥,喉部發癢,甚至出現乾咳,引發感染;還有的寶寶則出現大便乾結,便祕等症狀。這就是中醫所說的秋燥。秋天寶寶的飲......
2023-11-15
寶寶吃什麼零食好
健康小零食,能更好地滿足寶寶對多種維生素和礦物質的需要。寶寶的消化系統尚未發育成熟,胃容量小,在兩餐之間提供1~2次有營養的零食,可以補充營養素和熱量,這比只吃三餐更容易獲得營養平衡。寶寶的營養零食可選蛋類、豆製品......
2023-11-14
寶寶有哪些餵養偏方
現在,就讓我們一起來聽聽中醫專家對偏方的專業解讀吧。偏方1:神奇的炒米糊將大米炒糊,再加水煮沸,然後在湯里加少許奶粉給腹瀉的寶寶喝,可以有效止瀉,幫助寶寶恢復健康。中醫專家解讀:用炒過的大米碾成粉沖泡後服用治療小兒......
2023-11-17
幫寶寶抵禦秋季過敏的食譜有哪些
隨着天氣逐漸轉涼,寶寶過敏的高發期又如約而至。育兒專家表示,夏末秋初是兒童過敏的高發季,氣候和環境的變化使得以呼吸系統過敏與食物過敏爲主的疾病高發,嚴重威脅着這一時期寶寶的健康,家長們一定要提前做好防範。寶寶易......
2023-11-14
寶寶幾個月可以吃蝦
寶寶吃蝦的好處蝦仁營養豐富,所含的蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍甚至幾十倍;其鈣含量、鎂含量也很豐富,而且比例恰好是人體吸收鈣的最佳比例;蝦肉含有的維生素D也是海產品之首,維生素D和鎂都能促進鈣吸收;蝦仁還含有鉀、硒等微......
2023-11-17
這樣吃小心寶寶越吃越笨
寶寶越吃越笨的錯誤飲食觀念媽媽都希望把寶貝餵養得很聰明,然而,有時會因自己的一些誤解反而損害了寶貝的智力發育。1.寶貝正在長身體,就得讓他(她)多吃飯,這樣才能長得快,身體健康,大腦聰明。生活中很多媽媽,看到寶貝一吃得......
2023-11-25
1至3歲寶寶的8大飲食禁忌
1~3歲幼兒的飲食禁忌:1.忌食油炸、油膩、塊大、質硬食品。2.刺激性大的食品如咖啡、深茶、辣椒、胡椒等應避免食用。3.含粗纖維多的蔬菜如芥菜、黃豆芽、金針菜、甘蘭菜、鹹菜、泡菜等2歲以下的幼兒不宜食用,2~3歲可少量......
2023-11-16
秋天寶寶清火的四大食物
枇杷專家說:雖然枇杷不是當季水果,但是中醫認爲,枇杷味甘、酸,性平,有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效,用於肺痿咳嗽、胸悶多痰,很適合秋天這個季節食用,也有防病作用。在枇杷選購時,以個頭大而勻稱、呈倒卵形、果皮橙黃,並......
2023-11-23
寶寶營養飲食有哪些誤區
看一看下面的10種常見誤解及說法的事實真相。誤解1:孩子不吃蔬菜就得不到必需的維生素和礦物質。事實是:有些孩子不喜歡吃蔬菜,卻仍然很健康。原因是,他們喜歡吃水果。在孩子慢慢學習接受青菜、菠菜之類的綠色蔬菜過程中,......
2023-11-17
缺鋅寶寶的含鋅食譜
金針菇菜膽原料:金針菇、菜膽(油菜)、火腿、生薑、花生油、鹽、味精、蠔油、水澱粉。做法:1、金針菇去根洗淨,菜膽去老葉洗淨,火腿、生薑切絲備用。2、燒鍋加水,待水開後,倒入少許鹽、味精、油,再加入菜膽,燙至剛熟,撈出備用。3......
2023-11-12
一歲內寶寶應遠離調味品
輔食質地重於味道有些媽媽認爲,在輔食中添加一些調味料,寶寶會更加樂意進食。對此,清華大學第一附屬醫院預防保健科主任劉兆秋表示,嬰幼兒開始添加輔食,家長更應重視的是食物濃度和質地的分階段變化,而不是重視味道的區別。......
2023-11-15
給寶寶添加輔食有哪些誤區
寶寶的健康成長是都很關注的,這也是都父母都關注的,給寶寶添加輔食也是都關注的,但是有的父母會存在誤區,那麼寶寶添加輔食的飲食誤區是什麼?誤區一:只吃主食不吃菜給寶寶添加輔食,有的父母只注重主食,爛飯、麪條、各種米粥、......
2023-11-14
寶寶怎麼健康吃菠蘿方法
菠蘿是都知道的,菠蘿又叫鳳梨,營養豐富,含有大量果糖和葡萄糖,幾乎含有人體需要的所有的維生素和大部分的礦物鹽,味道鮮美,香甜多汁。很多寶寶也是都很愛吃的,但是吃菠蘿也是有需要注意的,這是應該注意的,那麼寶寶怎樣健康吃菠......
2023-11-14
夏季寶寶飲食的十大最佳食物
1、最好的主食:全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。在西方的國家裏,全麥麪粉被稱作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麥麪包作爲寶寶的主食,如果在上面抹一些寶寶專用的奶酪,營養就更豐富了......
2023-11-08
寶寶便祕可以喝蜂蜜嗎?
蜂蜜是甜美的食品,還是治療多種疾病的良藥,更是營養豐富的保健品。蜂蜜含有豐富的果糖和維生素C、維生素K、維生素B及多種有機酸和人體必需的微量元素等。許多年輕的父母,喜歡給嬰兒喂蜂蜜,目的是加強營養。實際上,1週歲以......
2023-11-23
寶寶不吃飯專家有妙招
一直食慾不錯的孩子,一到夏天,有的會突然變得食慾不好,這是什麼原因呢?這主要因爲:一、夏天一般出汗較多,體內水分、鹽分丟失較快。散熱時,皮膚血管處於擴張狀態,血液流經皮下血管較多,而胃腸道等內臟器官的血液供給相對減少,胃......
2023-11-23
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