食慾是指在進食前或進食中對某些食物產生的一種愉快的感覺，它建立在條件反射的基礎上，身體和精神的任何不適都會引起食慾改變。心理因素對食慾有影響主要是因爲胃腸道受植物神經支配，心理與生理之間通過植物神經、激素及......

隨着社會型態的轉變，有愈來愈多的雙薪家庭出現，使得寶貝們從小就跟着爸爸或者媽媽在外解決民生問題。古有云：吃飯皇帝大，對於您的寶貝而言，吃不只是一種獲取營養、能量的一種手段、一種動作，更是一門通往健康大道的重要方法......

慢性支氣管炎患兒，病程較長，呈持久性咳嗽，體質多較差，故在用中西藥治療的同時，飲食調養也是一個重要的環節。①。食物宜清淡：新鮮蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿、黃瓜、冬瓜等，不僅能補充多種維生素和無機鹽......

根據中醫營養學原則，在秋天一定要少吃一些如蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺氣過剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝臟的功能，可抵禦過盛肺氣之侵入。下列水果可供媽媽們選擇，讓寶寶嚐嚐水果大餐。蘋果：營養豐富，爲......

貪吃會造成肥胖腦：吃得過飽，尤其是進食過量高營養食品，食入的熱量就會大大超過消耗的熱量，使熱能轉變成脂肪在體內蓄積。若腦組織的脂肪過多，就會引起肥胖腦。研究證實，人的智力與大腦溝回皺褶多少有關，大腦的溝回越明顯，皺褶......

豆奶與乳腺癌、多動症豆奶作爲嬰幼兒餵養的最佳替代品，多年來一直無人質疑，但近年來陸續有研究指出弊端。1、多動症：豆奶和大豆代乳品中的錳含量高於母乳50倍，過量的錳元素將會影響6個月以下寶寶的腦發育，從而使日後患注意......

10~12個月寶寶的輔食添加和餵養要點詳細介紹：寶寶10個月了這時每天總奶量保持在500~600毫升，在上午、中午、晚上吃三頓輔食，輔食以稠稀飯、軟飯、爛麪條爲主，可以在稀飯或麪條中加入肉末、魚肉丁、碎菜、土豆、胡蘿蔔等，也......

新媽媽給寶寶添加輔食的時候一定要掌握要領和方法，否則寶寶會出現營養不良或者容易厭食。寶寶輔食添加的要領：1、食物種類應多樣化，讓寶寶接觸不同的口感並練習咀嚼；2、注意食物新鮮度，採購後應儘早食用，以免水份和養分流失......

家長是都很關注孩子的營養健康的，對於孩子的營養飲食也是都關注的，孩子吃零食也是很常見的，但也是都知道有的零食吃多了也是不好的，下面介紹下孩子健康吃零食的原則。原則1：不要讓零食喧賓奪主許多兒童零食不離口，走路時吃......

世界衛生組織的資料表明，兒童生長速度最快的季節是春季，平均長高1。37釐米，明顯高於其它季節。爲了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點，媽媽應該對寶寶進行科學合理地春補。但是，春季寶寶的飲食應以辛甘......

海鮮是營養豐富的食物。所以對於寶寶來說，在飲食營養的同時不妨給寶寶健康吃一些海鮮吧，食用海鮮有哪些注意點呢?1.鮪魚沙拉三明治鮪魚沙拉亦是受小朋友歡迎的食物之一，但幾種食物混合在一起，拌勻之後，應立即放入冰箱冷藏，......

香菇炒豬肝材料：香菇30克，新鮮豬肝200克，黑木耳20克烹飪方法：1、先將香菇、黑木耳分別洗淨，溫水中泡發。脹發後，撈出，浸泡水勿棄，待用。2、將香菇洗淨後切成片狀，黑木耳撕成花瓣狀，洗淨，待用。3、將豬肝洗淨，除去筋膜，切成片，放入碗......

牛肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、尼克酸等營養成分。牛肉所含的蛋白質中人體必需的氨基酸很多；牛肉中還富含大量鐵和鋅，所以說它的營養價值很高。牛肉中的鋅比植物中的鋅更容易吸收，人體對牛肉中的鋅的吸收率......

胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素，在蔬菜中名列前茅。胡蘿蔔素在小腸壁以及肝細胞中可轉變爲維生素A並供人體利用，正常人平時所需要的維生素A有70是由胡蘿蔔素轉變而來的。維生素A在皮膚和黏膜的完整性，提高免疫功......

孩子的飲食健康是都很關注的，現在也是有很多的孩子都不喜歡吃蔬菜的，這也是很多父母都關注的，下面就介紹一下給孩子吃蔬菜的8個注意。一、預防爲主，早下手，從孩子剛學會吃東西時起，就要給孩子吃青菜。二、平時儘量少給孩子......

聰明的媽媽應該懂得如何培養寶寶良好的飲食習慣（1）讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜，這會讓寶寶總是對飯菜很感興趣。即使是很小的寶寶也會因爲每天吃相同的東西而感到厭煩的。（2）當寶寶吃得很好的時候要表揚他。#p#......

現在，就讓我們一起來聽聽中醫專家對偏方的專業解讀吧。偏方1：神奇的炒米糊將大米炒糊，再加水煮沸，然後在湯里加少許奶粉給腹瀉的寶寶喝，可以有效止瀉，幫助寶寶恢復健康。中醫專家解讀：用炒過的大米碾成粉沖泡後服用治療小兒......

一歲的寶寶理論上時可以吃燕窩的，但是慢慢造給寶寶吃燕窩時要注意一下幾點：1.燕窩裏不要加太多的糖，過多的攝入糖分，對於出牙期的寶寶不好，而且過多的糖會增加溼熱。2.要考慮到寶寶的腸胃吸收能力，因爲燕窩是高蛋白的食物，如......

隨着氣溫不斷下降，姍姍來遲的北風終於讓人們感覺到冬天的來臨。很多人會抓住冬天來進補，北方也有貼秋膘的講法。那麼南方的兒童是否也要進補？兒童的冬季飲食需要注意些什麼呢？保持膳食平衡衆所周知，無論何時，兒童最好的膳食......

寶寶從四個月開始，就可以從吃少量蛋黃開始，逐漸增加到一個整蛋黃了。蛋黃是一種營養價值極高的食品，可很多家庭在做蛋黃給寶寶吃時，不外乎水煮，把蛋黃剝出來，碾成泥，但無論碾成多細的泥，寶寶根本不消化，大便裏很明顯有顆粒。那......