對於女人來說，每個月都要流失不少的血液，因此，她們的身體要比男人弱。體弱問題需要儘早解決，一直拖下去，會導致自己的身體健康慢慢被侵蝕掉，最終失去健康。今天給大家講講體弱女人如何保健身體。體弱女人如何保健身體1、不......

爲了能對女性陰道這個特殊的器官進行深層次的瞭解，這裏列舉25條女性需知的25條生理知識，讓我們瞭解女性的生理構造，以及爲什麼有規律的性行爲是保證陰道健康等等。25條生理知識你知道嗎1.她在出生前四個月就已經形成了胚......

1、穿穩固的內衣--內衣除了防止胸部下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的胸部神經進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發現，那些慢跑運動員穿戴穩固的內衣就是這個保健原因。2、經常按摩胸部——按摩時，先將......

●體檢時間的選擇以往，醫生只是建議30歲以上的女性每年做一次婦科檢查，但隨着一些女性疾病的年輕化，專家建議：1、凡是有過性經歷的女性，都應每年進行一次婦科體檢;2、進行婦科體檢的時間，應該安排在月經週期的合適時間裏，一......

懷孕、生子、避孕、流產是育齡女性生活中經常要面對的情況，其間很容易發生婦科等各種不利於健康的問題，以下忠告將會時時提醒你，幫助你遠離健康困擾——悉心呵護月經。1.天氣冷時注意身體保暖，避免涼刺激，如不坐......

人的大部分時間是在室內度過，而其中起碼又有1/3以上的時間是在臥室內度過。因此，臥室的衛生，對促進健康有着非常重要的作用。那麼，我們應注意以下5個臥室衛生保健問題，才能保證我們在臥室能享受舒適又健康的私人空間哦！1、......

一、內診對於有性經驗的女性，婦產科醫生就會採用內診，也就是請女患者躺在檢查臺上，必須把內褲脫下，然後將腳跨在一個特定的支架上，醫生再利用帶着手套的食指和中指，輕輕插入你的陰道，觸摸子宮頸的地方，同時利用另外一隻手按壓......

現代人，尤其是作爲一家之主的男人工作生活節奏日益加快，思想壓力過大，飲食起居缺乏規律，往往造成人內心容易浮躁、情緒容易波動，許多疾病乘虛而入，所以男性朋友們瞭解一定的男性保健常識是很有必要的。保健常識一：日常生活中......

現在由於大家工作時間長，久坐辦公室難免容易患上一些疾病，因此越來越多人意識到鍛鍊健身的重要性，那麼對於想要鍛鍊的新手而言，應該要知道什麼內容呢？下面爲大家介紹健身新手需要知道的幾點常識，供大家瞭解。健身新手應該知......

男性公民對疾病很有點不以爲然的味道，而真正患了疾病卻經常置之不理，以爲會自己好起來。因此，現代男子在衛生保健上應聽從醫生們的以下十點忠告。1、儘量少吃些油膩和油炸食物男人的口味一般都較重，尤其是愛喝酒的男人，一......

中醫保養方法卵巢保養藥用處方配方：女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄蔘12克、粉葛根30克、紫丹蔘15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。製作與食用：大火沸騰後，以文......

他要如何幫助女人瞭解，玩一下小小的遊戲是一種表達人類情緒的健康方式，男人的意向是想支配，而女人的意向是成爲注意的目標。打女人的屁股，然後再撫愛她，是一件多麼令人興奮的事，他不知道爲什麼他認識的女人害怕讓她們自己放......

常識一：別以爲只有腋下容易出汗，其實外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位。所以女性最好每天都洗澡，特別是運動出汗之後更應該洗澡。另外，平時應該選擇吸汗的棉質內褲，少穿悶熱不透氣的衣物，比如牛仔褲。保持陰部的乾爽最重......

一、包莖及包皮過長對人體有什麼害處？包皮就是包在陰莖頭外面的一層皮膚。翻轉包皮，可見龜頭後面呈環狀縮小部位叫做冠狀溝。在冠狀溝附近的皮膚裏有許多皮脂腺，分泌一種具有臭味的分泌物，呈黃白色泥狀，稱爲包皮垢。包莖是......

完美無瑕是每個女人夢寐以求的，不單是容貌、身材，就連看不到的私處也是。爲了美麗，女性或許會把礙眼的毛毛去掉；爲了乾淨，女性或許會花大力氣採購私處的清潔劑；爲了能自由自在不受那幾天的約束，女性或許更喜愛方便無負擔的衛......

五一出遊許多因素會對身體肌膚造成影響？擬定自己快樂遊的同時，也擬定自己的美容護膚遊。美容保健出發當天，做好皮膚清潔工作，最好改擦專用保溼面霜，眼部則用濃稠、滋潤度高的眼霜，脣部使用防護脣膏。如戴隱形眼鏡，要隨時滴點......

還有些人缺乏醫藥保健知識，不知道爽身粉的主要成分和藥理性質，她們常在下身撒上一些爽身粉，來對抗局部的汗液，從而保持局部的清爽。其實，這樣做對身體是有害的。醫學研究證明，經常在下身使用爽身粉的女性，其卵巢癌的發病率比......

儘量保持外陰部的整潔，早晚各用軟性的肥皂洗乾淨，最好避免使用硬性肥皂、潤膚液、爽身粉，因爲其中的成分很可能導致陰道感染。最近很流行使用陰部除臭劑或陰道灌洗器，其實這些東西都沒有必要，而且使用不當恐怕會有問題。月......

對都市女性而言，健身已經成爲她們生活中非常重要的一部分。在加入健身大軍之前，你一定想了解一下行情、什麼運動項目最適合自己。經過調查，當今有四項熱門健身運動最適合都市女性，分別是搏擊操、踏板操、拉丁舞和瑜珈。拉......

一直以來，保健品市場把關懷的目光更多地放在女性身上，然而男性就有點孤單，變成了無人關注的角落了。都市的生活節奏越來越快，男性和女性同樣承受着生活和工作帶來的巨大壓力，他們同樣需要關懷。經調查發現，不僅是化妝品領域......