現代人補充營養和維生素的時候通常會選擇更加簡便的方式—小藥片，除了可以補充每日維生素和礦物質，還可以將它們隨身攜帶。但是，這種看似是捷徑的方法其實是在走彎路。維生素A、C、E很不錯，它們可以清除那些不健康飲......

先天性白內障是指出生前後即存在、或出生後1年內逐漸形成的晶狀體部分或全部混濁。它是嚴重影響嬰幼兒視力發育的常見眼病，是在胚胎髮育過程中，晶狀體生長髮育發生障礙的結果。先天性白內障在新生兒中的患病率爲0.4%，有......

專家回覆：妊娠期內，胎兒機體生長髮育以及母體各組織的增加和物質儲備均需要大量的維生素A。它具有多種生理功能，對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長髮育都是必需的。適當補充維生素A對於孕媽媽......

脂肪肝的飲食調理：隨着人們生活水平的不斷提高，一些威脅人類健康的時尚病也越來越受到關注，脂肪肝就是其中之一。脂肪肝也不是一種獨立的疾病，是由諸多原因造成的後果。對酒精性脂肪肝，戒酒及改善營養狀況是基本治療方法。......

孕期爲什麼要補維生素·維生素簡介維生素又俗稱維他命，是人類和動物維持正常的生理功能而必需的微量有機物質，它是維持和調節機體新陳代謝的重要成分。不同於蛋白質、糖類和脂肪，維生素並不能爲人體供能，也不是人體......

由於老年人的口腔自我修復能力降低，加之在失牙過程中營養不良，所以會使膠原蛋白合成減少，微小的機械刺激都會在口腔裏產生較大的反應。要想解決這個問題，補充維生素C是關鍵。維C是參與肌體膠原蛋白合成的重要物質。一旦缺......

美國醫學界近日發表醫學報告指出，大量補充維生素C和E，乙型胡蘿蔔素和鋅，對防止老人失明有所幫助。這項發表於《眼科學檔案》期刊的研究指出，多補充抗氧化劑可以降低年齡關連斑點退化症的風險，而這種毛病在嚴重時有可能導致......

感冒鼻塞表現：鼻塞流涕，鼻翼兩側微紅，有的伴有發熱。感冒鼻塞防治對策：1、寶寶出生後半月左右，開始適量補充魚肝油；4個月開始添加輔食，補充維生素A，可喂些胡蘿蔔泥、肝泥、菜泥，增強呼吸道的防禦能力。2、用溫溼毛巾放在寶寶的......

白內障是老年人的常見病和多發病。隨着年齡的增長，在各種致病因子的作用下，晶狀體的透光性下降，從而對視力造成影響，嚴重時，甚至會導致失明。上週的名醫網上聊中，健康週刊邀請杭州廣仁醫院眼科主任朱教授與讀者交流白內障的......

1、美白要趁早雖然夏季美白是很多人都很關心的問題，但千萬不要等到夏天真的來臨了，纔開始着手進行所謂的夏季美白工作。想要獲得最佳的夏季美白效果，建議大家一定要從現在開始着手，美白一定要趁早，這可是十分重要的一個夏......

在中年以上的男性中，出現肝硬化的機率是相當大的，肝硬化逐漸發展，患者的肝功能會逐漸喪失，所以肝硬化的治療最好重視起來，及早進行。應該採用哪些方法來進行治療呢？不但需要藥物，而且患者還要學會保健措施。1、飲食治療。肝......

多補充優質蛋白、維生素C和B族維生素:像維生素B1、維生素C，正常人需要量是100毫克/日，高溫下人羣日需要量可以達到160毫克；鈣的攝入量也要增加，正常人鈣日需要量是80毫克，高溫下活動的人羣應達到110毫克。富含B族維生素的......

食道癌是一種常見的惡性腫瘤，這種腫瘤發生在食道上皮位置，食道癌發病後，往往會造成患者進食困難，如果不及時治療，食道癌的癌細胞還會轉移和擴散，危及其他人體器官，所以說，發現食道癌之後，患者應該積極去醫院接受治療，生活方面的......

口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，不管是大人還是小孩都有過口腔潰瘍的經歷，口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中常見的潰瘍性損害，好發於脣、頰、舌緣等部位，有周期復發的特點。那麼得了口腔潰瘍吃什麼好呢？今天小編就來給大家講解一下......

很多孕婦聽別人說，爲了胎兒能夠有充足的營養，孕期就需要補充維生素，這種說法對嗎？這種說法毫無疑問是正確的，維生素對孕婦來說是不可缺少的，對BB發育起至關重要作用。研究表明：孕婦對維生素A的需要量比非孕期要多出20%～60%。......

金玉羹原料：山藥150克，粟子150克，溼澱粉、桂花、蜂蜜製法：1．栗子去殼切開，放沸水鍋中煮透，撈出去殼，切成片。2．山藥去皮，切片。3．鍋置火上，加適量清水，放入栗子片、山藥片燒開，加入蜂蜜再次燒開，用溼澱粉勾芡，放入桂花即成。......

小編推薦：生男生女2011預測表研究表明：孕婦對維生素A的需要量比非孕期要多出20%～60%。食物中以動物的肝臟、蛋類、魚肝油、牛奶中的含量較多。B族維生素主要起到防止胎兒畸形、先天性心臟病的作用，還能營養神經、抑制噁心......

衆所周知，維生素對身體的健康非常有幫助，每天可以當作很好的補劑來吃。然而，再好的東西也有反面，多項研究發現，即使是補劑，也並非人人都適合的。心臟病患者避免維生素E有研究發現，患有心臟病的人如果大量的補充維生素E，心臟衰......

1、每天的膳食中應注意供給含鈣豐富的飲食。鈣是眼部組織的保護器。倘若體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發生退行性病變，易造成視力減退或近視。乳類......

維生素是人體不可缺少的元素，有些人經常會被一些小疾病困擾，如果生活中多吃一些富含維生素的水果蔬菜就能預防。1、黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營養學角......