1995年我因關節炎病痛住院治療。後來，我每天堅持到公園、廣場、運動場散步，看到很多人都在鍛鍊身體，有練功的、打拳的、跳舞的、舞劍的、打羽毛球的，還有一些人在學打柔力球。我對打柔力球產生了興趣，它打法簡單，動作柔和，符......

唐老師批改考卷已過午夜，但他還不能睡，四個班的考卷他還沒完成四分之一。後天必須把學生成績報給各班主任填在成績表上，讓學生放假帶回去。他是最後考完的一門課的任課老師，到這裏是最緊張了。爲了驅逐睏倦，他到廚房去吸了......

寒冷乾燥的冬季到來了，很多人都討厭這個季節，因爲冬天容易出現手腳冰涼、感冒咳嗽等症狀。很多人都希望冬天快點過去，其實冬天也是養生保健的好時節。一天當中中午的溫度最高，陽光和煦，我們應該抓住這個時間段做好養生保健......

哺乳期媽媽在服用任何藥物之前，要考慮這幾個問題：1.這種藥物對寶寶有危害嗎？2.這種藥會減少母乳分泌嗎？3.有沒有同樣有效但更安全的治療方式？4.能不能把服藥和哺乳的時間錯開，減少進入寶寶體內的藥物劑量。哺乳期吃藥，只有媽......

美白的過程其實也是皮膚更新和清潔的過程，而去除掉老化的角質層會讓皮膚比較乾燥，而乾燥的皮膚是很容易產生黑色素的，所以，需要及時地補充營養和水分。保溼也可以說是任何膚質都需要做的基礎功課，如何能使美白保溼兩不誤也......

近日，由杭州南廣影視投資，著名導演劉嘉靖執導的傳奇古裝喜劇電影《濟公》正在橫店影視基地火熱拍攝中。該片彙集了鄭元暢、安七炫、童菲、林爽、杜海濤等中韓兩岸四地偶像演員，堪稱史上顏值最高的明星陣容。影視歌三棲演......

西瓜、西紅柿、西蘭花、核桃和牡蠣5種運動者的超級食品，不但營養豐富，而且富含能夠預防疾病、健身壯陽的特別元素，是熱愛運動的愛好者不可錯過的健康美食。1.西瓜高血壓是一種隱蔽性極強的慢性病，會對人體健康造成很大危......

7月15日消息，上海商場現老公休息艙，遊戲逛街兩不誤女友發愁！近日，一則商場現老公休息艙引起許多網友的關注。據悉，這個擁有老公休息艙的商場位於上海，裏面提供了自助式的電腦設備，有舒服的座椅，可以玩遊戲，這受到了不少男性朋......

游泳是夏季不可缺少的娛樂運動，不僅可以瘦身還能避暑，下面小編給大家分享夏季游泳減肥的計劃，一起來看下。想要在炎炎夏日裏減肥，去游泳就對了。下面，小編教你制定游泳減肥計劃，只要把握住游泳減肥每個階段的要領和最佳運動......

有句保健防病的諺語是這麼說的：春捂秋凍，不生雜病。什麼意思呢？意思就是勸人們在春天的時候不要過早的就把棉衣脫掉，要適當的捂一點。在秋天的時候也不要一降溫就把厚衣服都穿上，要適當凍着自己一點，這樣子對身體健康有好處......

現在專家表示說在廚房我們也可以進行健身運動。踮腳尖這個動作可以用在很多時候。如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍稍用力，繃起腳尖、吸氣、擡起、呼氣、放下。做5組，每組10次。這樣既可以拉長小腿肌肉、又可以減輕長期站立......

俗話說一瘦遮三醜，一胖毀所有，對於愛美的妹子來說，瘦身，那就是一輩子的追求！上至廣場舞大媽，下至幼兒園的小公主，內心都認可瘦還是要漂亮一點的。先天不瘦的那就後天努力吧，要說怎樣瘦身，必須得飲食運動兩不誤啊，今天小編就給大......

簡單易做西蘭花美食1、西蘭花飯原料：豬骨頭，薏米，西蘭花，紅腰豆罐頭，火腿，什錦蔬菜粒。做法：(1)將豬骨頭與薏米一起煮透煮爛，然後去油、濾渣，只剩下白色的肉湯。(2)將西蘭花用開水焯透，火腿切丁。(3)將紅腰豆罐頭、什錦菜粒分別......

1、帶上畫板去寫生，記錄秋天的絢爛多姿與碩果累累隨着天氣漸涼，霜雨浸染下，樹葉開始枯萎變色，樹林邊、山崗上，可以看到綠色、黃色、橙色、紅色等不同顏色的樹葉，與藍天白雲組成一曲戶外色彩交響曲。細看，許多樹上還結着果子，......

健身的目的無非就是要減脂、減肥，當然如果對腹肌鍛鍊也有要求的話，那能兩樣一起來實現的話，那不是更好的嗎？那麼如何才能將減脂和鍛鍊腹部一起搞定呢？那就好好這樣做吧！好吧，讓我們開始！動作1：首先保持身體平躺在地面上，併攏雙......

導讀：鍋蓋頭，顧名思義就是髮型的形狀宛如鍋蓋一般覆蓋在腦門上，一般都是留着厚厚的劉海。碎髮就是髮絲輕薄又細碎，具有長短不一的線條感。碎鍋蓋頭造型蓬鬆，讓男生看上去更加呆萌乖巧。鍋蓋頭，顧名思義就是髮型的形狀宛如鍋......

要了解排卵試紙怎麼用是正確的，首先，我們要了解排卵試紙是什麼，以及排卵試紙是用來幹嘛的？排卵試紙，顧名思義，是一種用來提前知道是否排卵的用具，原理是通過檢查女性尿液中所含的HG【黃體生成激素】的水平來判斷是否即將排卵......

近日，全能暖爸吳尊受邀出席各大活動，所到之處皆人山人海，人氣爆棚。據透露，吳尊此次的行程中不僅有公益項目安排，還首次曝光了他的健身房夢想，行程滿滿當當亦收穫頗豐。在《爸爸去哪兒5》中，吳尊和女兒NeiNei、兒子Max的萌逗......

俗話說一日之計在於晨，早晨的護膚時間對於一天來說是最爲緊張的，但是晨間的肌膚保養也尤爲重要，晨間護膚的重要性就如同每日的早餐，雖說是最要緊的一餐，但卻也是最容易被忽略的一餐。早上時間緊迫，許多人就胡亂塗一些護膚品......

美人爲餡第二季開播，由愛奇藝出品、歡娛影視承製，丁墨同名小說改編，於正擔任製片人，李達超、樑辛全聯合執導，楊蓉、白宇等主演的甜寵懸愛大劇《美人爲餡》第一季完美收官，第二季千呼萬喚始出來，將在今晚與大家見面。第二季中......