瑜伽是現代女性減肥健身的必備運動之一，許多剛剛生完寶寶的媽媽們也在利用瑜伽恢復身材。今天就爲大家推薦六式產後瑜伽和產後瑜伽注意事項，幫助媽媽們儘快恢復好身材。1、嬰兒捲曲式做法：臥姿，雙腿彎曲，雙手抱雙腿，用額頭......

你是否很熟悉在《奮鬥》中的女主角王珞丹？作爲新生代的她，有着屬於自己的一套護膚方法！你必學！王珞丹2005年畢業於北京電影學院表演系，在電視劇《奮鬥》中成功塑造對愛情執著的米萊一角，成爲當紅小花旦。從米萊到錢小樣，一夜......

攝影：朱建國原標題：謀生盡孝兩不誤，52歲大叔騎電瓶車帶92歲老母親上班城市裏的人羣，每日行走在大街小巷，爲生計奔波，仔細觀察，總會有一些不期而至的瞬間，上演着簡單而樸素的溫情。4月16日中午，天氣有點炎熱，成都一家電腦城門口，5......

適當增加空氣溼度可以避免誘發各類呼吸道疾病。然而，網上流傳着許多加溼器不利於人體健康的說法，使得人們在使用加溼器時多了些許顧慮。但這與加溼器本身無關，而在於我們使用的方法是否正確。加溼器加自來水會加重室內PM......

工作一天後回家泡澡是最舒服不過的事情了，不僅可以緩解疲勞還能讓我們的身心放鬆。但是如果我們能借此機會在浴缸裏稍微鍛鍊一下，那麼也能有很好的鍛鍊效果的，具體的鍛鍊方式是怎麼樣的呢？下面我們一起來看看吧。消除大腿......

健康透亮比選粉底色號更重要肝、脾、腎要養好常有人向醫師反應，都爲美白，投資買了許多瓶瓶罐罐，卻還是敵不過暗沉、蠟黃的氣色!這時候就該反思生活型態是不是不夠健康，轉向五臟六腑精氣的調理吧。不同於西醫講求直接淡化......

簡單易做西蘭花美食1、西蘭花飯原料：豬骨頭，薏米，西蘭花，紅腰豆罐頭，火腿，什錦蔬菜粒。做法：(1)將豬骨頭與薏米一起煮透煮爛，然後去油、濾渣，只剩下白色的肉湯。(2)將西蘭花用開水焯透，火腿切丁。(3)將紅腰豆罐頭、什錦菜粒分別......

懷孕了，我是繼續帶球工作呢？還是安安心心在家安胎？相信這是女性在發覺自己懷孕後首先面臨的問題，爲什麼？當然是因爲做職場孕媽，很辛苦！但是，各種因素決定了我們必須繼續努力，和胎寶寶一起上班。那麼，如何做到懷孕兩不誤呢？6大技......

鄭爽在上海汽車站拍戲娛樂新聞訊：近日，鄭爽現身上海汽車站拍戲，有網友曝光現場照片。照片中，鄭爽身穿白色襯衫搭配黑色外套，認認真真工作，十分敬業，沒有受到來往人羣的干擾。拍攝期間鄭爽全程面帶微笑，看來心情不錯。鄭爽全程......

改善身體姿勢。雖然運動可以解除體內的壓力和疲勞，平常的不良姿勢卻可能是造成肌肉痠痛的主因。最好請推拿專家指導一下坐姿或站姿，想辦法除去痠痛的根源。在辦公桌旁鬆口氣。如果實在太忙走不開，脫掉鞋子，嘗試幾個瑜珈動......

演藝經2003年，陳偉霆因參加全球華人新秀香港區選拔賽，獲得“金咪大獎”、“勁舞臺風演繹獎”及“自我才華表演獎”，隨即進入演藝圈並簽約英皇娛樂。2006年，6月陳偉霆以新成員身份與張致恆、麥子豪組成SunBoy'z組合，開始建......

週末父母王鷗變辣媽，由王鷗、劉愷威、張萌、朱泳騰等主演的現代家庭劇《週末父母》登陸湖南衛視金鷹劇場首播。無論《僞裝者》中的汪曼春還是《琅琊榜》中的秦般若，王鷗之前飾演的角色大多是些美豔的反派形象。此番，王鷗......

主持人：閃動中國，亮眼世界！下午好！這裏是聚男小編兒童頻道正在直播的童星訪談節目，《閃亮童星陣》，我是許可，今天來到我們直播間作客的依然是兩位非常亮眼的小童星，首先認識第一位陸子藝，小名甜甜，今年7歲，中國藍天幼兒藝術團的......

1月30日晚，修杰楷更新微博曬父女三人搞笑照片，並稱：“霸氣bo妞，霸道咘姐，認真做飯的老爸！bo妞你手在幹嘛？咘咘你的表情也太得意了吧！晚餐快點做好比較重要。”照片中，修杰楷正在廚房做飯，咘咘從身後將老爸的腿緊緊的抱住，一副得......

俗話說一瘦遮三醜，一胖毀所有，對於愛美的妹子來說，瘦身，那就是一輩子的追求！上至廣場舞大媽，下至幼兒園的小公主，內心都認可瘦還是要漂亮一點的。先天不瘦的那就後天努力吧，要說怎樣瘦身，必須得飲食運動兩不誤啊，今天小編就給大......

在東北地區，東北人民一定要會吃人蔘燉小雞這道菜，在他們看來人蔘燉小雞簡直就是人間的美味，更能增強人們的體制，現在我們就來學習人蔘燉小雞這道菜的做法，也享受這道人蔘燉小雞的美味。人蔘燉小雞的做法其實是很簡單的，並且......

有句保健防病的諺語是這麼說的：春捂秋凍，不生雜病。什麼意思呢？意思就是勸人們在春天的時候不要過早的就把棉衣脫掉，要適當的捂一點。在秋天的時候也不要一降溫就把厚衣服都穿上，要適當凍着自己一點，這樣子對身體健康有好處......

冬季食慾旺盛，對美食往往難以招架。因此愛美的你需要找對冬季快速減肥食譜來幫你保持迷人的身材，在享受美食的同時又能帶來瘦身的成果，可謂一舉兩得。冬季雖然適合進補，但是進補和減肥是不矛盾的哦。在冬天減肥食譜的基本......

現在正是一年中最冷的時候，對於糖尿病患者來說，冬季不僅容易出現血糖的波動，而且容易患上骨質疏鬆，尤其是年齡過50歲的朋友們叫平穩血糖，預防骨質疏鬆就要從生活中做起，因此糖尿病人如何預防骨質疏鬆？經常吃這3種食物，補鈣降......

經期減肥是一個很好的階段，但是要注意飲食，並不是吃什麼都可以的，只有吃對了纔會有減肥的效果。減肥食譜一、山藥紅棗飯經期結束後的7天是身體代謝趨於最高峯穩定期的時刻，此時身體代謝旺盛是全面瘦身燃脂的最佳時機。你......