喜愛甜食是兒童近視發生的主要危險因素之一，大量食用甜食影響血氧結合功能，增加顱內血管運行壓力，影響眼部供血。糖代謝需要消耗大量與視神經功能密切相關的維生素B1，而食用過多的精製米麪會導致維生素B1攝入不足，一旦維生......

多吃青菜。天熱溼氣重，人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特點，又含有豐富的維生素和礦物元素。所以，應儘量多吃青菜，如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。既可以涼拌生吃，也可放少許瘦肉絲炒熟吃。多吃......

蜂蜜是一種比較好的冬季保養品。蜂蜜宜用溫水衝調冬天，很多市民不喜歡冷食，包括喝水也喜歡熱氣騰騰。當然喝蜂蜜切忌用開水，而是要以溫水衝調，把開水涼到溫熱的時候，在水中加入蜂蜜，甜淡可以由自己喜歡進行調製。另外，將蜂蜜......

雷雨天少吃溼熱之品，多吃祛溼食物。雷雨天氣往往將人們的身體、情緒都弄得厭煩不安。這就是溼熱在作祟。溼熱的表現是肢體沉重、發熱，多在午後明顯，並不因出汗而減輕。溼熱入侵軀體後，在皮肉則爲溼疹或疔皰，在關節筋脈則局......

嬰兒吐奶是怎麼回事？生過孩子的經驗媽媽們都知道，嬰兒吃完奶後很容易吐奶，特別是母乳餵養的寶寶，有時一不小心嬰兒枕頭上或抱他的人身上就給吐了一大灘，有時甚至是已開始發酵的酸臭奶液，仔細觀察嬰兒，好像並沒有什麼病症。嬰......

孕晚期是不是不能再仰着睡啦？有不少的準媽媽對於這個問題都會存在疑惑。因爲，自己在之前懷孕的時候就習慣仰着睡，懷孕之後書上都說不能仰着睡，要左側睡。但是，左側睡會很不舒服啊！甚至有些準媽媽表示，不仰着睡，根本就睡不着啊......

口渴了，怎麼辦?喝飲料吧。可是事後，你恐怕後悔得要直掌自己的嘴。糖是那些熱衷keepfit的女人們的天然大敵，因多數飲料中都含有糖分，熱量極高!如1罐可樂含熱量145卡路里，一杯巧克力飲料含熱量100卡路里，因此接下來的事情可想......

1.有關搭飛機時大家較擔心的血栓問題，醫師指出，孕婦可穿着彈性襪以降低血栓發生的機會。2.搭機過程安全帶不要系太緊，並記得在平穩飛行時適度起身走動，尤其是飛長程航線。3.飛機上空氣比較乾燥，有皮膚癢的孕婦要事先及途中......

扭秧歌時，鼓點節奏快而有力，老人容易興奮，使交感神經處於興奮狀態，心跳增快，血壓急劇上升。對患有高血壓的老年人來說，如果經常做這種運動，往往會造成腦血管意外或內臟損傷等。是不是所有的高血壓患者都不宜扭秧歌呢?專家認......

從出生月份看出你的健康爲什麼有的女人桃花朵朵開，有的卻一直單身呢？也許你臉上的痣會告訴你哦。趕緊來看看，你的臉上是不是有桃花痣吧。印堂有痣說起印堂有痣，第一個能想到的應該是香港明星薛家燕。她的那顆痣非常明顯。......

夏天到了，藏了大半年的胳膊大腿都要露出來了，愛美的女性又要開始脫毛歷程了，那有哪些脫毛的方法呢？哪些脫毛方法最好用呢？1.脫毛膏脫毛膏相信大家都不陌生了，只需要把它塗抹在溼潤的皮膚上等待兩三分鐘再用刮板刮掉即可。但......

注射特定材料的隆胸注射式隆胸應用材料爲親水性聚丙烯酰胺凝膠（商品名：英捷爾法勒。簡稱：PAAG），方法是用特製的注射器將其直接注入乳腺組織與胸大肌之間，從而達到隆胸目的。目前有多項醫學文獻認爲PAAG會導致*房腫塊，而且其......

醫生說，老人的消化功能日益減退，難以消化吸收所吃的全部食物，如果每頓飯吃得比較多，容易引起消化不良，增加心、腎的負擔。但如果吃得過少，每日攝入的營養很可能不足，難以滿足機體的正常消耗，出現飢餓、頭暈、乏力、胃痛等不適......

想要皮膚好每天鹽攝入不要超過6克鹽雖然是人體每天不可缺少的元素之一，但食鹽過多對身體也會造成危害。對於女性而言，攝入過多的鹽分還易長雀斑，因此，爲了美麗與健康，一定要嚴格控制每日膳食的含鹽量。研究發現，在麪餅、醬......

孕婦在懷孕的時候，因爲體內的激素髮生變化，所以會影響到孕婦的內分泌的情況，而且還會影響到孕婦的腸胃功能，所以就會引起胃疼的現象。這也是困擾孕婦的現象，對孕婦的心情和生活都會造成一定的影響。而且對孕婦的健康也是不......

健康是一輩子的事，養護腰部同樣如此。女性身體特點和生理特點，使得出現腰痛的機會比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表着不同的情況。腎陽虛腰痛最常見腎虛腰痛，是女性中最常見的腰痛。它的痛感爲整個腰部綿綿作......

更年期心臟綜合徵的發生很普遍，患者出現心煩、失眠、胸悶，還常伴有潮熱、失眠、胃腸功能紊亂等的症狀，這不同於心絞痛。兩者主要有以下區別：首先，更年期心臟綜合徵的胸部不適表現多樣，性質不確定。同一個人也可以有時感到悶......

相信很多人都有便祕過，便祕這個問題可大可小，讓人很苦惱。那麼便祕怎麼辦呢？該如何調理？吃什麼食物比較好呢？便祕是由於腸道蠕動緩慢，腸動力不足，腸粘膜分泌粘液減少，腸道乾燥，不利於大便在腸道中運行和排出。腸道內菌羣紊亂，有......

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孩子自卑怎麼辦9種方法來解救孩子自卑怎麼辦？家長髮現孩子總是低着頭不敢與其他小朋友說話、玩耍，孩子有自卑情緒了！面對孩子的自卑心理，家長該怎麼辦？幫助孩子消除自卑心理的9種策略：1.全面地、辯證地看待自己，正確地認識、......