西瓜是夏季最常見的水果，有研究稱肥胖人士服用西瓜萃取物後血壓降低了，看來這個消息很多人認爲吃西瓜能降壓，那麼，吃西瓜真的能降壓嗎?吃西瓜能降壓嗎西瓜萃取物降壓，不代表光吃西瓜就能降壓專家介紹說，吃西瓜能降壓的說法......

老年人往往會出現高血壓的症狀，想要控制血壓不僅要合理的安排生活節奏，還要多注重飲食。因爲，有很多常見的食物都具有降血壓的作用。那麼食物的種類那麼多，老人降血壓吃什麼食物好呢？彆着急，小編這就爲大家介紹14種吃了有利......

高血壓疾病是每一個人都很熟悉的疾病，在初期如果高血壓病人沒有選擇合適自己的療法，很可能還會併發其他的疾病，常見的有腎衰竭、動脈瘤、中風或者心臟病等。降低血壓的藥物有好多種，但是在選擇的時候，要特別慎重了，必要的時......

芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸後，取出曬......

如今血壓、血脂高的人真不少，能不能吃些什麼菜起到食療的效果呢？在這裏專家給您推薦一些降低血壓的蔬菜，您不妨試試，反正都是食物，不是藥物。薺菜，屬十字花科植物。初春採嫩苗來食用。是一種春天的應季野菜。富含維生素B族......

可以降血壓的食物有哪些？所謂能降血壓的食物，是指它們能降低高血壓患者的血壓，但不會降低正常人的血壓，正如阿斯匹靈只能降低發燒病人的體溫，而不會影響正常人的體溫一樣。可以降血壓的食物有哪些？芹菜：有良好的降血壓作用，尤......

土豆。降壓飲食通常還少不了土豆。土豆具有低脂肪、低熱量、營養豐富的特點，富含多種抗氧化劑。美國斯克蘭頓大學的一項新研究發現，土豆還是微量元素鉀的絕佳食物來源，常吃土豆有助於降壓護心。土豆連皮煮熟或烤制最佳，這......

血液從心臟流經血管到達全身各處時對血管壁產生的壓力，叫做血壓。血壓有分爲高血壓和低血壓，現在高血壓的患者非常多，那麼要如何降血壓呢?降血壓要如何飲食，降血壓的食物有哪些?降血壓的食物：黃豆實驗證明，黃豆及其製品對心......

現代人的生活條件好了，可是三高問題卻越來越嚴重了，高血壓已經成爲了現代人亞健康的一種表現，高血壓已經從過去的老年人易發的疾病轉換成今天各個年齡層都高發的一種疾病，高血壓會給患者事業來頭疼，噁心，嘔吐，心悸氣短，失眠，肢......

脫脂牛奶脫脂牛奶是鈣質和維生素D非常理想的來源，這兩種物質的有機結合能夠幫助降低3%至10%的血壓，這個比例看似不大，但是它還能將心血管疾病的發病機率降低15%，因此，綜合來看，脫脂牛奶是非常理想的降壓食物。菠菜、新鮮葵......

對於習慣了吃藥的不少高血壓病患者來說，最近一條微信似乎讓他們看到了不吃藥也能降壓的希望，這條名爲《吃西瓜降血壓，靠譜!》的微信稱，一項最新研究指出，吃西瓜可以明顯降低肥胖及超重者在靜息狀態及低溫環境下的血壓，因爲......

高血壓是常見的一種心血管疾病，如今高血壓病的發病率在不斷的上升，尤其是老年人最多。那麼高血壓患者吃什麼好呢？降血壓的九種食物1.芹菜芹菜飽含丁基苯酞類物質，能抑制血管平滑肌緊張，減少腎上腺素分泌，起到鎮靜安神的作用......

高血壓是現代生活中的人們的通病，越來越多的人有高血壓，那麼吃什麼降血壓？能夠降血壓的食物有哪些呢？下面小編來給大家介紹下吧。黃豆實驗證明，黃豆及其製品對心血管有特殊的作用。經常食用黃豆食品，可有效的降低血清膽固醇......

一、黑木耳黑木耳被稱爲素中之葷，其降壓作用不是直接的，而是通過改善血管間接降壓。適用於各種高血壓病，尤適用於高血壓病伴有動脈粥樣硬化、眼底出血的患者。二、茄子紫色皮中含有豐富的維生素E、維生素P。維生素P具有......

高血壓患者的康復需要從生活的各個方面進行全方位的治療，其中通過飲食調養來幫助患者控制血壓是非常重要的。高血壓患者要善於發揮飲食治療高血壓的積極作用，讓自己在每天的日常飲食中輕鬆治療高血壓。一、高血壓患者的......

降血壓一直是高血壓人羣所煩惱的問題，其實如果吃素食的話，降血壓是很容易的。今天小編就介紹幾種可以降血壓的素食，快來看看吧！芹菜芹菜中含有一定數量的維生素p，因此，具有能抑制血小板的聚集，降低血糖中粘稠度，降低血壓的作......

生活當中，我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些健康生活的小竅門，也許就可以讓生活難題迎刃而解。天爲你講講調理血壓那些事，讓慢病離我們遠些再遠些。一豆三子降血壓控制高血壓，除了吃藥，飲食調理也非常重要。其實，每個......

降血壓要靠藥物，但不能否認，一些食物也被證明確有輔助降壓的效果。從吃開始，學着保護血管健康，或許應該成爲您的一節必修課。通常認爲，芹菜有保護血管的功效;小蔥拌豆腐能減少膽固醇在血管壁上的積澱，有協同降血壓之效;洋蔥......

降血壓要靠藥物，但不能否認，一些食物也被證明確有輔助降壓的效果。從吃開始，學着保護血管健康，或許應該成爲您的一節必修課。通常認爲，芹菜有保護血管的功效;小蔥拌豆腐能減少膽固醇在血管壁上的積澱，有協同降血壓之效;洋蔥......

一、降血壓食療法1、胡蘿蔔粥：用鮮胡蘿蔔120g切碎，同粳米100g煮粥食用。2、芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。3、大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘後撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥後，重新放入大蒜再煮一......