寒冷的冬天你爲什麼會越來越胖?

寒冷的冬天你爲什麼會越來越胖?

冬季發胖原因是多種多樣的,但是最主要的還是這幾樣。無非就是吃多睡多不愛動有木有!所以冬季的減肥重點就在於如何有效的克服這些讓你越來越胖的壞習慣。那麼冬季該如何保持身材呢?一、美味的火鍋是肥胖之源冬天寒冷的......
2023-11-06
提醒:天冷注意頸部保暖

提醒:天冷注意頸部保暖

頸椎病是指頸部的退化性疾病引起的一系列綜合徵。頸椎病發病率高,起病緩慢,症狀複雜,很容易誤診漏診。比較典型的頸椎病一般表現爲頭暈、頸部疼痛、僵硬感、頭痛、上肢麻木、視力模糊等,上述症狀多與頭頸部活動或姿勢有關......
2023-11-27
房價不跌無奈寒冷冬夜男子裸奔圖

房價不跌無奈寒冷冬夜男子裸奔圖

發帖打賭房價下跌王欽欽是大河網網友,80後。他已經有6年網上議政史,其建議多次引起媒體關注。去年,他的推行大村莊制提議曾被省領導認爲值得探索。去年7月15日,一個帖子掛在大河網論壇——請各位網友監督!如果20......
2023-11-26
寒冷冬季如何提升你的抵抗力?

寒冷冬季如何提升你的抵抗力?

1、護點腳冬季健腳即健身。每天堅持用溫熱水洗腳,最好同時按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上,活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心,以促進血液循環。2、出點汗冬季養生要適當動筋骨,出點汗,這樣才能強身體。鍛鍊身體要動......
2023-11-23
驚!冷水洗澡誘發婦科病

驚!冷水洗澡誘發婦科病

洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應儘量避免。女性因其特殊的生理原因,特別是在經期、哺乳期、懷孕期間的女性朋友,遇到冷水的......
2023-11-26
寒冷冬季 流感和甲流雙重預防

寒冷冬季 流感和甲流雙重預防

起居預防篇:辦公室的同事或家裏人患感冒時,其觸及的電話、門把手、遙控器以及毛巾等都有可能沾染上流感病毒,因爲流感病毒除了經空氣、唾液、飛沫傳播外,感冒患者摸過的東西也是很重要的傳染物,病毒可在這些物體上存活達數......
2023-11-26
寒冷冬季這幾種食物不宜多吃

寒冷冬季這幾種食物不宜多吃

咖啡咖啡中含有較多的咖啡因成分,一旦被攝入體內消化,它很快就會隨血液流動,5分鐘內抵達人體各個器官,使血管收縮代謝增快,胃酸尿量增多。葵花子葵花子中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗大量的膽鹼,使體內脂肪代謝發生障礙,並使......
2023-11-25
寒冷冬季女人吃什麼排毒?

寒冷冬季女人吃什麼排毒?

1、地瓜冬季吃肉過多或吃飯吞入太多空氣,容易在體內積聚一些廢氣,這些廢氣會造成人體很多不適反應,例如出現斑點、粉刺、腹脹等,尤其腸內積聚過多廢氣還可致癌。地瓜含有大量的食物纖維素,其所含的葡糖苷成分可刺激腸胃,加......
2023-11-23
寒冷冬季,好好保護自己的胃!

寒冷冬季,好好保護自己的胃!

消化內科主任周政文介紹說,在寒冷的冬季,胃部容易抽搐,引起腹瀉、噁心等症狀,尤其是那些身體比較瘦的人,胃部的保暖就更加重要。因爲身體較瘦的人通常胃壁較薄,在氣溫變化的情況下更容易產生痙攣,輕者導致胃痛和消化不良,重者......
2023-11-25
冬季預防寒冷性蕁麻疹

冬季預防寒冷性蕁麻疹

寒冷性蕁麻疹有家族性和獲得性兩種。前者屬常染色體顯性遺傳,出生後或早年即可發病,可持續終生,遇冷發生風團時可伴有發熱、寒顫、頭痛、關節痛等;嗜中性白細胞增高,被動轉移試驗陰性。後者多見於女青年,遇冷後,接觸或暴露......
2023-11-07
寒冷冬季男人怎麼保護前列腺

寒冷冬季男人怎麼保護前列腺

1、勤鍛鍊:體育鍛煉腹部、大腿和臀部的運動可使前列腺得到按摩,增進前列腺部位的血液循環和淋巴循環,因而,中老年人天天慢跑或者快走20 ̄30分鐘對前列腺有保健作用。仰臥起坐起也很有益。天氣寒冷時,同樣應堅持適當的體育鍛......
2023-11-24
寒冷冬季男人進補有“四忌”

寒冷冬季男人進補有“四忌”

一忌慕名進補雞湯不是所有的人都能喝的。雞湯(包括燉雞湯和下藥材熬的雞湯)營養豐富,雞湯所含的營養物質是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨溶解出的少量水溶性小分子,其蛋白質僅爲雞肉的7%左右,而湯裏的雞油大都屬於飽和脂肪酸......
2023-11-23
蘋果寒冷冬季保肺健康

蘋果寒冷冬季保肺健康

1.調節輻射在家裏自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果,學習一下吧!具體方法:把一個青蘋果連皮放入一個攪拌器,加入1/2杯切成薄片的青葡萄,一大湯匙檸檬汁,1/4杯蘆薈汁,持續攪拌,直......
2023-11-21
寒冷冬季糖友吃什麼較好

寒冷冬季糖友吃什麼較好

得了糖尿病,除了按時服用相關藥物外,飲食上應該從以下幾方面引起注意。■禁菸限酒少吃食鹽糖尿病患者一定要禁菸限酒。攝取鹽分也要嚴格控制,這一點對糖尿病合併心腦血管疾病、腎病、高血壓的患者更爲重要。■進食多樣平......
2023-11-25
寒冷性蕁麻疹

寒冷性蕁麻疹

1.避免冷刺激,尤其是溼冷刺激。避免皮膚溫度較快速變化,注意保暖,治療原發病。2.藥物治療:(1)首選賽庚啶,2mg,每日3次口服。(2)其他,如咪唑斯汀、多塞平、桂益嗪、酮替芬等也可選用。(3)近有人用氮他定,1mg,每日4次口服效果較......
2023-11-08
寒冷天氣穿得少,小心長斑

寒冷天氣穿得少,小心長斑

春天是來了,可是退去的冬季仍留有些寒意,而城市的街頭經常可見"美麗凍人"的年輕女性,穿着短裙,露着腿、腰等。專家表示,這樣穿衣,不會讓你變得美麗,只會越來越醜,因爲,冷女人臉上易長斑。專家表示,"冷女人"的血行不暢,不僅冬天會......
2023-11-25
寒冷性蕁麻疹常見的臨牀症狀

寒冷性蕁麻疹常見的臨牀症狀

在生活中部分人們,會因爲一些刺激性的事物物而誘發皮膚的不適,再加上人們對於寒冷性蕁麻疹的的相關知識不是很瞭解,所以很有可能患此病。從而使得病情的加重,這對於患者來說是非常不可取代,由此可見,瞭解寒冷性蕁麻疹的臨牀......
2023-11-08
寒冷冬季警惕急性心肌梗死

寒冷冬季警惕急性心肌梗死

寒冷冬季,是急性心肌梗死簡稱急性心梗發病的魔鬼時段。該病是臨牀上最嚴重的心血管疾病之一,發病率、死亡率、致死率都很高。嚴重危害人民羣衆健康。今年冬季,天氣一天比一天冷,心血管門診的患者也一天比一天多,時常聽到在......
2023-11-25
盤點:寒冷性蕁麻疹的特點

盤點:寒冷性蕁麻疹的特點

家族性寒冷性蕁麻疹指出生後不久開始發病,可持續終生。常伴有寒戰、發熱、頭痛和關節痛。白細胞增高爲本病顯著的特點。獲得性寒冷性蕁麻疹爲常染色體顯性遺傳,獲得性者可能爲自體免疫性變態反應,組胺釋放在發病中有一定......
2023-11-26
寒冷天氣爲什麼會導致三叉神經痛

寒冷天氣爲什麼會導致三叉神經痛

三叉神經痛,毫無先兆、電擊樣刀割般撕裂般的痛苦讓人生不如死,家人心痛。怎樣才能走出西藥止痛殺傷白細胞傷肝腎,手術封閉損傷神經致面癱、腦力障礙及腦血管意外等不從根本治痛的誤區……三叉神經痛也被稱爲......
2023-11-09