寒冷冬季 如何預防頸椎病?

寒冷冬季 如何預防頸椎病?

冬季的到來對於頸椎病患者來說無疑是痛苦的,天氣的寒冷加重了頸椎病造成的疼痛,所以,這時候更應該合理的預防和護理,那究竟冬季怎樣進行頸椎病的護理呢?最主要的就是要注意保暖,還需要注意的是預防一些外傷,辦公室一族可以......
2023-11-12
寒冷環境下的營養飲食

寒冷環境下的營養飲食

隨着亞寒帶和寒帶地區的經濟開發,溫帶人到寒帶地區工作後,發生明顯的生理變化,爲適應寒帶地區人員所出現的特殊生理變化,應對其營養和飲食加以調整。飲食食物總熱能爲4200千卡、脂肪含量60%時,如提高勞動強度,則使熱能代謝......
2023-11-15
寒冷時切忌穿厚衣服睡覺

寒冷時切忌穿厚衣服睡覺

養生保健專家說,伴隨着溫度下降,摔傷、凍傷、感冒、交通事故等成爲影響健康的主要因素。氣溫變化較大,較易誘發呼吸系統疾病、心腦血管疾病。雪天,老年人摔傷以手腕、股骨等處骨折的居多,年輕人則多是軟骨組織挫傷。從預防......
2023-11-19
老慢支 預防是硬道理

老慢支 預防是硬道理

臨牀表現爲起病緩慢,初起多在寒冷季節發病,主要表現爲咳嗽、咳痰,以清晨爲重,痰黏稠不易咳出,痰多呈白色黏液泡沫狀。在感染或受寒後,病情迅速加劇,痰量增多,黏稠度增加或呈黃色膿性痰。寒冷刺激老慢支反覆發作冬季裏溫度的大......
2023-11-24
寒冷性蕁麻疹的發病特點及預防

寒冷性蕁麻疹的發病特點及預防

獲得性寒冷性蕁麻疹在在任何年齡、性別都可發病,受到寒冷刺激後可立即發病,但症狀較輕,患者一般只會出現皮膚瘙癢性水腫或風團等。對於患者的這些症狀,一般通過採取一些保暖措施使皮膚溫度升高後,症狀可在1個小時內消失。......
2023-11-11
寒冷冬季喝湯防病很有講究

寒冷冬季喝湯防病很有講究

鯽魚湯防哮喘鯽魚含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋,有奇特的緩解功效。魚湯中含有一種特殊脂肪酸,具有抗炎作用,可阻止呼吸道發炎,防止哮......
2023-11-23
入冬變冷 警惕寒冷性蕁麻疹

入冬變冷 警惕寒冷性蕁麻疹

寒冷性蕁麻疹有家族性和獲得性2種。前者屬常染色體顯性遺傳,出生後或早年即可發病,可持續終生,遇冷發生風團時可伴有發熱、寒顫、頭痛、關節痛等;嗜中性白細胞增高,被動轉移試驗陰性。後者多見於女青年,遇冷後,接觸或暴露部......
2023-11-07
寒冷冬季女性食補因人而異

寒冷冬季女性食補因人而異

專家認爲,女性在冬令進補中與其服用大量補品,還不如先從食補開始。根據不同的體質,分爲四種不同的食補方法:平補:不論健康人或病人都可以食用。可以幫助維持健康和生命:如穀類、豆類、乳類、水果和蔬菜類。這類食品性能平和......
2023-11-23
寒冷冬季,正是保健養生的好時機

寒冷冬季,正是保健養生的好時機

中醫認爲,在冬季應多吃性溫熱、禦寒的食物:如羊肉、狗肉、麻雀、蝦、鴿、鵪鶉、海蔘、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等這些食物具有溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒能力的功能。它們不僅能維持肌體組織的......
2023-11-26
寒冷性蕁麻疹

寒冷性蕁麻疹

1.避免冷刺激,尤其是溼冷刺激。避免皮膚溫度較快速變化,注意保暖,治療原發病。2.藥物治療:(1)首選賽庚啶,2mg,每日3次口服。(2)其他,如咪唑斯汀、多塞平、桂益嗪、酮替芬等也可選用。(3)近有人用氮他定,1mg,每日4次口服效果較......
2023-11-08
提醒:天冷注意頸部保暖

提醒:天冷注意頸部保暖

頸椎病是指頸部的退化性疾病引起的一系列綜合徵。頸椎病發病率高,起病緩慢,症狀複雜,很容易誤診漏診。比較典型的頸椎病一般表現爲頭暈、頸部疼痛、僵硬感、頭痛、上肢麻木、視力模糊等,上述症狀多與頭頸部活動或姿勢有關......
2023-11-27
秋冬天氣寒冷吃什麼保暖?

秋冬天氣寒冷吃什麼保暖?

溫暖食物不可少,食物也是最快可以讓身體感到暖和的一招,尤其是熱騰騰的飲食。如含高蛋白質的熱牛奶、溫補功效的紅糖薑茶,或是西洋的迷迭香茶、肉桂茶,都是取暖的好來源。芝麻、花生中含維生素E和豐富的氨基酸,可以幫助維......
2023-11-23
冬季氣候寒冷 易誘發小兒肺炎

冬季氣候寒冷 易誘發小兒肺炎

>>>更多精彩:秋季孩子如何防乾燥?肺炎是由於各種病原體(如細菌、病毒等)引起的肺部發炎,這些病原微生物平時就寄生在上呼吸道內。當健康狀況不佳、身體抵抗力下降時,病原微生物就會乘虛而入。如果侵入肺部,就可能引起肺炎。......
2023-11-26
天氣寒冷 慎防消化性潰瘍

天氣寒冷 慎防消化性潰瘍

潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病,分爲胃潰瘍和十二指腸潰瘍,又被稱爲消化性潰瘍。據相關資料顯示,10%的人口一生中都患過消化性潰瘍。近段時間,隨着冷空氣的再次入侵,門診上消化性潰瘍的患者是越來越多。近日,記者就消化......
2023-11-22
寒冷冬季教你好好泡腳的小妙招

寒冷冬季教你好好泡腳的小妙招

在熱水泡腳的同時,如果能在熱水中加上中藥,對某些老年慢性病患者來說,還能起到事半功倍的強身保健作用。下面介紹幾種配製方法簡單的泡腳藥方:泡腳對水溫和水量都有講究:水溫宜在40~50度左右,水量則以沒過小腿的2/3爲最佳。......
2023-11-26
寒冷可能影響你的視力

寒冷可能影響你的視力

南京市第一醫院眼科中心王林農主任提醒,冬季不僅是高血壓、糖尿病、動脈硬化等老年慢性病的危險期,而且這些慢性病遇冷,很容易誘發眼病,如果治療不及時,就會影響視力。隨着氣溫的降低,寒冷誘發的眼病患者也呈現明顯的上升趨......
2023-11-09
寒冷冬季糖友吃什麼較好

寒冷冬季糖友吃什麼較好

得了糖尿病,除了按時服用相關藥物外,飲食上應該從以下幾方面引起注意。■禁菸限酒少吃食鹽糖尿病患者一定要禁菸限酒。攝取鹽分也要嚴格控制,這一點對糖尿病合併心腦血管疾病、腎病、高血壓的患者更爲重要。■進食多樣平......
2023-11-25
寒冷冬季小寶寶去火來碗粥

寒冷冬季小寶寶去火來碗粥

>>>推薦:小兒便祕了不妨試試食療小妙方薄荷牛蒡子粥材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。做法:先將牛蒡子單煮15分鐘,取出牛蒡子,留下汁水備用。將梗米煮成粥,10分鐘後放入薄荷,在粥快好時,放入牛蒡子汁水,煮5分鐘即可。症狀:......
2023-11-25
寒冷恐飾症案例介紹

寒冷恐飾症案例介紹

此外意義不明的笑容、對寒冷恐懼的行爲也時有所見。H,29歲,男性。日本N大學研究生院碩士研究生。既往病史無家族遺傳病史和特殊的疾病史。主訴對寒冷感到恐怖,失眠,苦惱,不安。大學研究生課程繼續學習有困難,不適應學習生活......
2023-11-22
寒冷性蕁麻疹的特點是什麼呢

寒冷性蕁麻疹的特點是什麼呢

寒冷性蕁麻疹是一種常見的蕁麻疹的類型,對於患者來說危害是十分的巨大,因此應該及時的做好疾病的預防以及治療的工作,這就需要對於寒冷性蕁麻疹的症狀類型做一個瞭解,下面我們就來具體的看一下寒冷性蕁麻疹的一些常見的特......
2023-11-10