方法1：曬頭頂補鈣生髮太陽曬過頭頂，能充分促進鈣質的吸收。》》孕婦曬太陽有哪些好處許多人曬太陽時，常喜歡戴着帽子，其實，春天陽光並沒有那麼強烈，穿着厚衣服又戴上遮陽帽，根本不能發揮曬太陽的作用。尤其是孩子，家長怕陽光......

除了調整生活和飲食習慣外，英國愛丁堡大學研究人員還發現，陽光可能有助於降低血壓，減少心臟病發作和中風的風險，甚至延長壽命。愛丁堡大學研究人員也發現，太陽紫外線能釋放一種可降低血壓的化合物，有助於降低血壓；讓人解壓的......

作爲當紅藝人，rain的工作十分繁忙，作息時間不規律，加上每當面對觀衆和鏡頭的時候均須化妝，有時甚至連睡覺的時間也沒有。但即使這樣他還能保持容光煥發。除了得天獨厚的先天條件良好以外，原來rain對護膚也很有心得。在舞臺......

盛夏很多人生怕曬黑，能不出門就不出門，出了門就打傘。很多人存在着這樣的誤區，認爲防曬就是不曬太陽。一項研究數據顯示，我國6.97%的人患骨質疏鬆症，七八十歲老人患病率幾乎百分之百，而曬太陽少便是重要原因之一。這是因爲，......

北方的大學裏有很多南方來的學生。他們冬天去澡堂洗澡的時候，常常是上邊穿得特別厚，下邊卻赤腳穿拖鞋。這可不是一個好習慣。老百姓常說：寒從腳下起。因爲足底有個涌泉穴，是腎經的第一個穴位。南方人體質與北方人不同，到了......

專家說在冬季鼓勵老年人多去戶外曬曬太陽，活動一下肌體，將有助於預防老年骨質疏鬆症的發生。調查還發現，老人在隆冬季節，容易出現精神抑鬱症，表現出精神萎靡、疲乏、大腦反應遲鈍及昏昏欲睡等症狀。有關專家研究認爲，這除了......

據俄羅斯健康生活新聞網消息，美國西北大學範伯格醫學院專家經實驗得出一項驚人的發現，在早晨曬太陽有助減肥。科學家邀請26名男性及28名女性志願者參與實驗。實驗中志願者只需每日在不同的時間段曬太陽即可。結果發現，一......

曬太陽不僅能殺菌，一項研究發現它還能降低高血壓。據臺灣聯合新聞網1月22日報道，英國一項研究指出，適度曬太陽可能有助降低高血壓。高血壓是心臟病發與中風的危險因子。據報道，英國研究人員發現，陽光能改變皮膚的一氧化氮......

青春痘是一種複發性很高的皮膚病，是許多年輕女孩兒心頭的一大煩惱。然而青春痘的發病原因也又很多種，這也就是青春痘很難護理，更難根治的原因。就讓青春痘專家爲您解開治療青春痘的謎團吧！1，因爲用了含有激素的祛痘產品！激......

科學家稱曬太陽可以降血壓並有助於防止心臟病和中風。他們認爲對健康的好處大於太陽光線照射導致的皮膚癌風險。愛丁堡大學的研究人員發現皮膚在陽光下曬20分鐘，血管釋放一種重要的化學物質稱爲一氧化氮。血管中產生的......

曬太陽補鈣有效嗎？其實多曬太陽只能是促進鈣的吸收，如果體內鈣不足，怎麼談得上促進吸收。太陽中的紫外線能使人體內的7-脫氫膽固醇轉化爲維生素D，維生素D可以促進鈣吸收。魚肝油中的主要成分是維生素A和D，起到促進腸道對鈣......

冬日裏的太陽，暖暖的，很是讓人舒服。讓寶寶沐浴在陽光裏，不僅能促進寶寶的新陳代謝，而且還能補充維生素D，增加鈣的吸收，可謂是一舉多得。可是，冬季帶寶寶曬太陽是有很多地方需要講究的，要知道正確地曬太陽才能避免寶寶不被紫......

人們賴以生存的三大要素是：太陽、食物和水，如果是食物和水還有一些人爲的因素的話，太陽卻是任何人都無法左右和改變的，但是人一旦離開了太陽，將無法生存，沒有了太陽光，世界將是一片黑暗，動植物也無法生存。因此，太陽是宇宙恩賜......

不科學的曬太陽也會給身體帶來損傷。一天中，有兩段時間最適合曬太陽。第一段是上午6時到10時，此時紅外線占上峯，紫外線偏低，使人感到溫暖柔和，可以起到活化瘀的作用。第二段是下午4-5時，此時正值紫外線中的a光束佔上風，可以......

.那麼老年人應怎樣曬太陽呢？老年人可在上午9時以前和下午4時以後，坐在涼臺上曬太陽或外出活動，因爲此時的太陽光比較柔和，不會對人體產生危害。要避免在上午11時到下午3時之間外出，因爲此時日光較強，易對人體產生危害，如非外......

讓寶寶隔着玻璃曬太陽佝僂病又叫軟骨病，是由於營養不良、缺乏維生素D及鈣磷物質引起的。如果餵養不當，日光照射不足，幼兒易患此病。幼兒體內的維生素D除來自食物外，主要接受紫外線照射而得。人體皮膚含有7-脫氫膽固醇，只有......

美國一項研究表明，如果一個人在童年時期經常被完全暴露在陽光之下，那麼他的皮膚不僅會被曬傷，甚至有可能在日後患上致命的皮膚癌。爲此，科學家得出的初步結論是，人們在早期生活中注意躲避太陽的暴曬比以前我們認識到的更爲......

柯大夫：我平素身體健康，但一曬太陽，幾分鐘內臉上、手上、背上就發癢，而且起一團團風疹，但回到家裏半小時後就自己好了。診所的醫生說是日光性蕁麻疹，難道曬太陽會得蕁麻疹嗎？福建楊××楊讀者：並不能說曬太陽會得蕁......

小毛病大麻煩夏去秋來，氣候由炎熱變得涼爽宜人，人體出汗也明顯減少，人的機體進入到了一個週期性的休整階段，然而此時人們的身體卻有一種說不出來的疲憊感，這就是人們常說的秋乏。其實這只是不同季節人體的自然生理反應。經......

荷蘭烏得勒支大學的一項研究發現，有幸福激素之稱的複合胺是一種令人愉快的神經傳遞素，其含量高低和活躍程度決定了性愛持久與否。精神病學家馬塞爾指出，有研究顯示，早泄男性體內的複合胺不活躍，分泌較少。但如果對這些男性......