專家建議，中青年男性注意勤曬太陽，低脂飲食，別吸菸，適當增加硒和維生素E攝入有助於預防前列腺癌，50歲以上的男性還應將前列腺癌特異抗原檢查納入每年常規體檢，以早期發現前列腺癌，獲得根治良機。特異抗原可早確診能根治，多曬......

孕婦曬太陽有什麼好處好處一：杜絕抑鬱症常曬冬陽有利於防止孕婦情緒波動，杜絕冬季抑鬱症的發生。在孕期，由於受妊娠的影響以及對寶寶健康狀況的擔憂，孕婦最容易出現情緒波動或情感障礙。冬季也是季節性情感障礙—&md......

白癜風患者爲什麼要曬太陽？在日常生活中，人體皮膚的色澤不斷受外界環境及季節變化等因素的影響，其中主要是陽光的照曬，故而每當夏季降臨，膚色會逐漸加深。室外工作者，特別是從事農業、漁業及地質勘察等露天工作者的膚色要比......

儘管人們知道太陽光線對皮膚有害，但許多人還是不太在意防護，甚至有些人樂於把皮膚曬成棕色，認爲這是健康的膚色。可是，面對皮膚癌發病率不斷上升的趨勢，專家們仍苦口婆心地勸說人們注意防曬。據美國食品和藥品管理局估計，每......

服鈣劑有四原則1、選擇原則鈣的補充是一個長期的過程,因此,在鈣劑的選擇上要考慮價格性能。對於說明中不標示鈣含量的產品最好不予選用。2、鈣劑的量建議女性日補鈣量1200毫克,最多不超過2000毫克。過量補鈣可能會對......

最新研究發現，每曬1小時，睾丸激素可增加69%最廉價、天然的偉哥，就是多曬曬太陽。因爲人體血液內睾丸激素的水平，會隨着體內維生素D含量的增加而上升。據英國媒體報道，奧地利格拉茨醫科大學的研究人員發現，每毫升血液內至少......

懷孕婦可以曬太陽嗎-孕婦多曬太陽好嗎-的好處孕媽媽在妊娠期除了要注意合理安排飲食之外，可千萬不要忽視陽光、空氣和水這些生活元素的重要性，它們給孕媽媽提供的營養素是其他物質無法代替的。陽光陽光中的紫外線具有殺......

冬天曬太陽預防抑鬱症因季節變換而引發的精神問題爲季節性精神紊亂，冬季抑鬱症就是比較常見的一種。冬季抑鬱症的最典型表現包括睡眠和飲食習慣的改變，持續的情緒低落，失去活動的興趣。冬季天氣陰冷晦暗光照較少，此時容易......

曬太陽實際是在戶外活動時，接受陽光中的紫外線照射，紫外線的照射可使人體皮膚產生維生素D。而維生素D是骨骼代謝中必不可少的物質，可以促進鈣在腸道中吸收，從而使攝人的鈣更有效地吸收，有利於骨鈣的沉積。反之維生素D缺乏......

中醫專家指出，隔着玻璃曬太陽，沒有什麼補鈣效果。這是因爲玻璃能夠吸收發揮作用的紫外線，隔着玻璃曬太陽實際上沒什麼作用。因此專家建議人們應該走出去，在空氣新鮮陽光明媚的地方曬太陽。另外，在曬太陽方面還要避免兩大錯......

曬頭頂：補陽氣中醫認爲，頭爲諸陽之首，也就是所有陽氣匯聚的地方，凡五臟精華之血、六腑清陽之氣，皆匯於頭部。百會穴位於頭頂正中（過兩耳直上連線中點），是百脈所會之處。曬太陽時，一定要讓陽光曬過頭頂，而且最好能曬到正午的陽光......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？許多人爲了減肥而長期吃素，可是若在紫外線照射強烈的情況下吃多了光敏性蔬菜，對日光敏感者就極易得上日光性皮炎。菜市場上常見的芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜等都是光敏性蔬菜。......

銀屑病患者平時生活可注意多曬太陽的好處。據有關專家介紹說，銀屑病患者適當地曬曬太陽，可以讓患者身心舒暢，促進機體免疫力，有很好的保健作用。曬太陽能補充維生素D，促進鈣的吸收，強身健體。但是銀屑病患者一定要注意適當......

由皮膚對光的耐受性差引起的夏季日光性皮炎的情況最爲普遍。由於目前許多人在寫字樓裏辦公的時間大大超出在戶外的活動時間，人們的皮膚對陽光的承受能力相應變弱，這也是一些皮膚白皙的人特別容易被曬傷的原因。因此加強......

一項研究數據顯示，我國6.97%的人患骨質疏鬆症，七八十歲老人患病率幾乎百分之百，而曬太陽少便是重要原因之一。這是因爲，鈣的吸收和利用離不開維生素D的參與，而維生素D的產生離不開日光照射。夏季曬太陽最好避開午後陽光最......

5月12日，中國高血壓聯盟名譽主席劉力生公佈數據稱，中國現有高血壓患者3億餘人，但高血壓知曉率僅爲42.6%，控制率爲9.3%。這意味着，不到5個國人中就有1個高血壓患者。對降壓來說，吃藥重要，改變生活方式也不容忽視。近日，美國《......

由於太陽光的紫外線照射可使機體產生一種營養素－－維生素D3，而維生素D3與鈣相互影響又能夠控制動脈血壓，所以適當地曬太陽能使血壓下降。2003年曾經有報道稱，德國學者專門做過實驗，讓一些高血壓患者接受每個療程爲6～10周的光......

據最新一期《新科學家》雜誌報道，美國布魯克黑文國家實驗室的研究人員證實，對體內缺乏維生素D的結腸癌、前列腺癌、肺癌和乳腺癌患者而言，適量曬太陽能夠顯著提高生存率，生活在寒冷的高緯度國家的患者尤其如此。研究人員......

一、夏季寶寶如何補鈣夏季光線照射充足，日光中的紫外線能促進體內維生素D的合成，提高寶寶對鈣的吸收率；日光中的紫外線照射充分，可使皮膚中的7－脫氫膽固醇生成維生素D，維生素D對鈣、磷的吸收有着積極的促進作用，所以應多攝入......

人們賴以生存的三大要素是：太陽、食物和水，如果是食物和水還有一些人爲的因素的話，太陽卻是任何人都無法左右和改變的，但是人一旦離開了太陽，將無法生存，沒有了太陽光，世界將是一片黑暗，動植物也無法生存。因此，太陽是宇宙恩賜......