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有關曬太陽的男士時尚精選
老人長曬太陽有什麼好處
曬太陽,俗稱日光浴,是一種藉助陽光來健膚治病的自然療法。進行日光浴時間,應根據地區和季節差異有所不同,夏季可在上午9~11點、下午4~6點進行;冬季以上午10點至下午2點最爲適宜。每次可曬2小時左右。進行日光浴時,不宜空腹,不......
2023-11-17
曬太陽有利預防老人骨質疏鬆
專家表示,預防骨質疏鬆,曬太陽是一種比較好的方式。皮膚通過獲取陽光中的紫外線來製造維生素D,能促進腸道對鈣、磷更好的吸收,從而防止佝僂病和骨質疏鬆。老年人常飲牛奶,可以獲得蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生......
2023-11-26
防止皮膚癌復發要少曬太陽
一項最新研究發現,在皮膚癌確診之後仍照常躺在日光浴機上的人高達七分之一,顯示做日光浴是會讓人某些人上癮的事。在這一期美國醫學會皮膚學期刊上發表的這項研究,是對美國康乃狄格州178名罹患皮膚癌患者進行的調查,他們......
2023-11-07
曬太陽會使頭髮分叉粗糙斷裂褪色?
陽光紫外線勐烈攻擊的夏季,爲使肌膚不受紫外線影響而開始老化,女性們好像不用錢似的使用防曬乳,但對於頭髮,卻視而不見?其實,紫外線影響的不只有肌膚,還會造成秀髮老化…。頭髮主要由蛋白質構成,而蛋白質則是由胺基酸的......
2023-11-20
曬曬太陽也可以保護眼睛
春天的陽光溫暖卻不強烈,出門曬曬太陽,尤其是曬一下眼睛,即閉上眼睛面朝陽光,是很不錯的養生方法。中醫說,肝主目,也就是說肝臟和眼睛之間是有着密切聯繫的。當人過於勞累時,或者心情抑鬱時,都會傷及肝臟,而肝一旦被傷,就會讓眼......
2023-11-05
研究發現:多曬太陽有助降血壓
除了調整生活和飲食習慣外,英國愛丁堡大學研究人員還發現,陽光可能有助於降低血壓,減少心臟病發作和中風的風險,甚至延長壽命。愛丁堡大學研究人員也發現,太陽紫外線能釋放一種可降低血壓的化合物,有助於降低血壓;讓人解壓的......
2023-11-06
老年人常曬太陽好處
經過各國專家學者的研究發現,老人出現運動遲緩、易發生骨折、摔跤等情況是由於身體裏缺少一些元素,其中主要是缺乏維生素D,而這類元素的獲取除了平時的一些食物中富含,還要配合大量的戶外運動,和陽光沐浴。研究人員在《老......
2023-11-17
邊曬太陽邊看書,你的眼睛HOLD住了嗎?
在冬季,暖暖的陽光是大家的最愛。就連很多內向的宅男宅女也會抵擋不住陽光的誘惑,捧着書,來到室外邊曬太陽邊看書。但是專家提醒市民:邊曬太陽邊看書,可能會造成眼睛不適,甚至加深近視。邊曬太陽邊看書,你的眼睛HOLD住?上個周......
2023-11-09
陪小孩冬天曬太陽注意時段
>>>推薦:孩子如何擁有健康睡眠?秋冬季由於臭氧層出現季節性薄弱,太陽光中的紫外線加強,易給人的身體帶來不同的損傷。在冬季,有三個時間段比較適合曬太陽:其中上午6~9時,陽光以溫暖柔和的紅外線佔上風,紫外線相對薄弱,紅外線溫......
2023-11-25
夏季養生曬太陽
曬頭頂:補陽氣中醫認爲,頭爲諸陽之首,也就是所有陽氣匯聚的地方,凡五臟精華之血、六腑清陽之氣,皆匯於頭部。百會穴位於頭頂正中(過兩耳直上連線中點),是百脈所會之處。曬太陽時,一定要讓陽光曬過頭頂,而且最好能曬到正午的陽光......
2023-11-22
吃完野菜曬太陽易導致皮膚過敏
春暖花開,正是吃野菜的好時節!香椿、野芹菜、野小蒜等,或涼拌或炒蛋炒肉,但野菜並不是人人都適合食用,不加選擇吃野菜而過敏的患者不少,出現蕁麻疹、雙眼紅腫、過敏及日光性皮炎等症狀。吃野芹菜引發過敏症狀家住市區府苑小......
2023-11-08
研究稱曬太陽可能會上癮
哈佛大學的一項新研究對曬太陽會上癮的說法提供了支持。美國哈佛大學醫學和美國麻省綜合醫院的研究人員表示,他們進行的研究對曬太陽會上癮的理論提供了支持。這個理論或許能夠解釋爲何人們明知陽光中的紫外線可能增加......
2023-11-04
曬太陽 提高癌症患者生存率
據最新一期《新科學家》雜誌報道,美國布魯克黑文國家實驗室的研究人員證實,對體內缺乏維生素D的結腸癌、前列腺癌、肺癌和乳腺癌患者而言,適量曬太陽能夠顯著提高生存率,生活在寒冷的高緯度國家的患者尤其如此。研究人員......
2023-11-25
曬曬太陽也可以保護牙齒
曬曬太陽也可以保護牙齒研究通過回顧2000名2-16歲的兒童臨牀試驗發現,維生素D與青少年齲齒率的降低密切相關。華盛頓大學牙科學院的專家PhilippeHujoel說道:我的主要目標就是總結臨牀數據,用一種新的眼光來看待維生素D。......
2023-11-06
冬天曬太陽要講究 這樣曬太陽遠離癌症
冬天是個寒冷的季節,很多人喜歡沐浴在陽臺下。曬太陽也是有講究的,小編就冬天曬太陽羅列了一些注意事項,希望大家可以有一個溫暖的陽光浴。曬太陽注意事項寶寶曬太陽時,可戴上小眼鏡或用小傘遮住頭部,保護眼睛。不要長時間......
2023-11-06
春日暖陽 孕媽咪曬太陽有講究
已經懷孕5個月的穆子都不敢照鏡子了,因爲她每天上午都堅持曬3個小時的太陽。現在穆子的臉上,可以說除了眼球是白色的,整張臉都是黑色的。可是,曬太陽真的越久越好嗎?一、曬太陽,對孕媽咪和胎兒都有好處孕期的準媽咪們都知道......
2023-11-05
多曬太陽能降壓!公佈9個純天然降壓法
5月12日,中國高血壓聯盟名譽主席劉力生公佈數據稱,中國現有高血壓患者3億餘人,但高血壓知曉率僅爲42.6%,控制率爲9.3%。這意味着,不到5個國人中就有1個高血壓患者。對降壓來說,吃藥重要,改變生活方式也不容忽視。近日,美國《......
2023-11-04
曬太陽可以防老人行動遲緩
美國的科研人員在研究中發現,缺乏維生素D可導致老年人行動遲緩,並可能增加身體變殘的風險。研究人員在《老年病醫學》雜誌上發表的研究報告稱,造成老人維生素D不足的主要原因是每日進食的食物內含維生素D太少,以及日照不......
2023-11-16
皮膚癌可以是被曬出來的
儘管人們知道太陽光線對皮膚有害,但許多人還是不太在意防護,甚至有些人樂於把皮膚曬成棕色,認爲這是健康的膚色。可是,面對皮膚癌發病率不斷上升的趨勢,專家們仍苦口婆心地勸說人們注意防曬。據美國食品和藥品管理局估計,每......
2023-11-08
保持女性健康很簡單 多曬太陽吃香蕉不要太瘦
1、拋棄潔癖。講究衛生極爲重要,但過度乾淨會減弱人體對細菌的敏感度,反而使得病菌在體內大肆繁殖。2、遠離碳酸。飲料碳酸飲料會影響人體對鈣的吸收,導致骨質疏鬆和其他骨骼問題。3、服用葉酸。葉酸是女性最需要的6種物......
2023-11-11
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