南方的很多城市人們喜歡吃紅毛丹，這也是一種營養價值較高的水果。可是最近網上爆出，有一些無良商人爲了能夠賺更多的錢，用電池液來浸泡紅毛丹，這樣可以達到讓紅毛丹保鮮更長的時間，紅毛丹雖然好吃，但是很難保鮮，放兩天表面就......

水，是我們生活中必備的，那麼我們爲什麼要喝水呢?是因爲口渴我們才需要喝水嗎?水是我們人體需要營養素最多的一種，誰不僅僅是口渴才喝，那麼水要如何喝呢?怎麼喝水才健康呢?在生活中我們喝水都是比較單一的，其實單一的喝水方......

說起水果，相信大家都喜歡吃，我們平時吃水果，都喜歡吃應季水果，而要說現在的應季水果，像是柿子、車釐子等都是大家喜歡吃的。而現在4月份的應季水果也已經出爐，很多人都會想到是草莓以及菠蘿，但這兩種水果確實是大家喜歡吃的，......

水果減肥，是很多女孩子最常用的減肥方法之一。也被很多人稱之爲健康減肥法，看似減肥的同時，還能有效補充了維生素，但是，專家告訴我們，如果只是吃水果的話可能會引發身體不適、甚至疾病的出現，同時提醒我們吃水果的時候一定要......

1、飯前不能吃水果，影響消化和吸收飯前半小時吃水果能夠增加飽腹感，但不會影響食物的消化吸收。水果中含有豐富的糖類，能在體內迅速轉化爲葡萄糖而被身體吸收。隨着血糖升高，能很快降低大腦對血糖偏低的反應，再加上水果中......

如何挑到好吃的水果？如何挑到好吃的水果？1、從水果的口感判斷，酸的營養價值高，還是甜的高？水果的營養素和保健成分的含量與甜度關係不大。一般來說，對於同一種水果，味道略有酸澀的品種，其中維生素和抗氧化成分的含量更高一些......

夏季來臨，不少愛美的女性都開始依靠只吃水果減肥，認爲這種方式既健康又見效。有食品專家即表示，有些水果不能空腹吃，並且飯後吃水果的習慣也不好，吃水果的黃金時間應在兩餐之間。專家表示，像山楂、橘子、柿子、番茄、香蕉和......

盤點不健康的吃水果方法1、水果拼盤不少人總是喜歡購買水果拼盤，因爲花幾十塊錢能夠吃到多種水果，口感多變，連平時捨不得吃的昂貴水果，也能嚐到。可是媒體調查發現，抽查的樣品水果拼盤的細菌菌落數全部超標，甚至最高的超標......

痔瘡多由便祕引發，因此想要治療痔瘡就要先改善便祕的症狀。通常而言，醫生都會建議痔瘡患者多吃些膳食纖維豐富的水果，有助於排便。但是多吃不代表胡吃海吃，度與量很重要。痔瘡患者應該怎麼吃水果呢？1、不可當主食水果的營......

水果是我們日常生活中經常吃的食物，我們都知道水果中富含豐富的維生素等營養物質，是我們很多人喜歡吃的水果，有很多人都會把水果當成正餐，她們覺得這樣比較能補充營養還能減肥，其實並不是這樣的，在日常生活中千萬別讓水果代......

夏季，各種新鮮的瓜果、蔬菜大量上市，給人們帶來愜意享受的同時，也大大增加了罹患腸道疾病的機率，如腹瀉等。怎樣才能做到在充分享受美食的同時，又避免患疾病帶來的煩惱呢？提醒大家在日常生活中做到以下幾個方面：1.首先要養成......

首先，糖尿病完全戒避水果是不正確的，因爲水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制後並非一概......

吃白果是健康的做法，但是怎麼吃很重要，畢竟白果本身有一定的毒性物質的存在，食用起來一定多注意才行！那麼白果究竟怎麼吃好呢？白果都有哪些功效與作用呢？小編帶大家來了解了解！白果的吃法烹飪：可將將白果連皮煮熟後，加以翻炒，不......

夏季上市的水果很多，面對種類繁多的水果，糖友該如何如選擇呢？哪些適合吃，哪些要少吃。這都是糖友們要面臨的問題。今天爲大家介紹常見的5種水果，供參考！蘋果蘋果每百克熱量爲52卡路里，蘋果含有豐富的鉻，能提高糖友機體對胰島......

爲什麼有人連皮吃某種水果能治好病?爲什麼有些人吃荔枝比你多1倍，他自我感覺良好，你卻上火?其實，吃水果也是很有講究的，若懂了吃水果的學問，不僅能使你吃得更有滋味，還能治病。荔枝荔枝可增加食慾荔枝的吃法把荔枝連皮浸入......

針對不同人的身體狀況來說，不同水果會引起不同的效果，有些水果會導致身體燥熱，有些卻是寒涼類的，所以在夏天吃水果的時候要選對對自己身體有益的水果哦。寒涼水果解燥熱夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。......

經常逛超市的消費者肯定不難發現，在水果銷售區，一盒盒削好的水果拼在一起，不僅品種豐富、顏色好看，而且省去了自己清洗的步驟，打開就可以直接食用，這也成爲很多消費者的選擇。不過，針對超市內出現的各種拼裝水果發佈消費警示......

水果是許多人不吃正餐的第一選擇，總以爲水果除了有營養，還可幫助消化、養顏美容等，最重要的是認爲它不會讓人長胖。大部分水果的確含有豐富的維生素和礦物質，可補足正餐所無法提供的營養，但水果的熱量也不低，有的還含有脂肪......

依照中醫的看法，人有體質，水果也有水果的性質，一不留神，多吃水果卻會讓人不舒服。西醫--西醫不太講體質、食物屬性這回事，病人吃了某些水果，身體如果覺得不舒服，就是不適應，應該避免。認識自己的體質人的體質有寒熱虛實之分，先......

寒涼類水果有柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，體質虛寒的人慎食。溫熱類水果有棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等，體質燥熱的人食用要適量。甘平類水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、蘋果......