早晚勤敷臉由於熬夜的肌膚非常缺乏水分，所以要調理臉部肌膚，最快的方式就是敷臉了；邊敷臉邊搭配簡易的臉部按摩，不但可以增加臉部肌膚的彈性、更可讓缺乏水份的肌膚獲得更多的補充。徹底清潔還是最基本的！熬夜後隔天，必須使......

花粉過敏症又叫枯草熱，表現爲流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等症狀。花粉過敏的三種表現花粉過敏性哮喘，表現爲陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作並越來越嚴重，春季過後與正常人無二。花粉過敏性......

瘦小腿方法１平日可坐在地上，將一隻腳擡高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做５分鐘。過粗的話也可以通過小腿吸脂術來解決。不過它是在所有吸脂術中，屬於難度較大的一種，主要原因是抽吸量太少，就不會有明顯的效果，抽吸量太大，表面凹......

在你決定開始新的感情之前要先把之前的人忘掉。可以去的地方很多，可以做的事情也很多，幹嗎非要選擇那些讓你觸景生情的呢？那樣做的結果只能是再次迷失自己。如何不再被舊情所困擾，教你九個絕招戒掉舊情人。1、保持距離如......

眼袋越早處理越好很多人有了眼袋，都想拖一拖再處理，他們的想法是等老一點了再一次性解決。對於求美者的這種想法，專家表示，千萬不要等到眼袋鬆弛已經十分嚴重的時候纔想起來做眼袋手術。據專家介紹，眼袋的形成是由多種因素......

手測法選擇一種讓自己覺得非常放鬆的姿勢，將手指放在子宮穴位（內腳踝後側下方三指）處用力按壓，如感覺到輕微的酸、漲、疼都屬於正常、如果疼痛難忍，就說明你的雌性荷爾蒙分泌明顯的不足了。目測法1、面色黯淡無光；2、臉上愛......

曖昧的矜持，其目的不是要拒人於千里之外，而是要讓他一直保持高度的進攻狀態，也是爲自己留一點後路，他不會因此而不理你，只會對你更加的尊重，被別人喜歡是容易的，但是讓別人尊重就需要付出一定的努力。只有這樣的愛，纔會顯得高......

裁員潮持續蔓延，人人自危，尤其從事金融証券相關工作的人，爲了保住飯碗，紛紛想辦法開財運，以免成爲下一個被裁掉對象。想從事此類行業的求職者，也希望給面試主管留下美好第一印象，牙醫師發現，近來因牙齦外露、牙肉過多、牙齒縫......

月經是女性生理所特有的徵象。在日常生活中，常常有些人在月經期間皮膚髮生很大變化。主要表現爲皮膚油膩，毛孔粗大，出現散在的粉刺、痤瘡及毛囊炎，皮膚毛細血管明顯，眼圈出現黑暈等等。每月到了這個特殊時期，應怎樣進行皮膚......

明星減肥奇招：林依晨心理暗示也有效有着可愛蘋果臉的臺灣女星林依晨，其實身材一點兒都不胖，但是爲了讓自己上鏡的時候更好看，她也採用過很多女星都嘗試過的減肥方法，另外還獨創了一個減肥的絕招。她的同門師弟曾少宗透露，之......

有人形容獲得高潮的感覺有時就像掉下懸崖一樣驚險莫測，那麼怎麼才能達到這一目的呢？其實無非是從心身兩方面努力罷了。一、心理妙招1.未雨綢繆許多婦女發現，如果她們在即將來臨的性活動之前花上一些時間進行積極的性幻想......

芡實有好幾個名稱，比如雞頭米、雞頭實、雞頭果、雞嘴蓮等，更被譽爲水中人蔘。據知，芡實含有豐富的碳水化合物，約爲75%，而脂肪只含0.2%，所以很容易被人體所吸收。它不但能健脾益胃，還能補充營養素，平時消化不良，或出汗多又容易......

一、找個有雙胞胎基因的老公我們都很清楚，能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊，也就是說如果母親是雙胞胎，那麼再次生下雙胞胎機率就高達1.7%，遠遠高於父親。不過，由於我們對雙胞胎的選擇權實在不好掌控，所以，還是想想......

>>>推薦：男性站着看電視好處多沉睡了一個冬天的肌膚，內在動力還處在休眠狀態，新陳代謝偏慢，還未做好自我防護機制。因而，開春護膚的第一項功課，便是喚醒冬眠的肌膚並調理膚質。精華液具有醒膚功能的精華素，通常都兼備排毒和......

首先小心選擇護膚品一般我儘量選擇較溫和的護膚品和化妝品。有JMS提議新用一種護膚品之前要在手腕上試一下，到手腕能感覺到過敏，那麼就是過敏的很厲害的了。臉的皮膚比手要嬌氣得多，我認爲僅在手上是試不出來的，只能在臉......

1.請你的好朋友協助你。2.俯臥在毯子上，完全放鬆，儘量舒展身體：雙臂平伸，腳趾向內。在按摩的整個過程中一定要使自己舒服。任何不舒服的動作、姿勢都可以不要。3.一切準備就緒，go!4.讓你的朋友摸到你的骨盆上脊--在背部，可......

喂上一點溫熱水給寶貝拍背後，再給喂上一點溫熱水，給胸脯或小肚子蓋上保暖衣被等。拍拍寶貝的小後背如果寶貝是受涼引起的打嗝，媽咪先抱起寶貝，然後輕輕地拍拍他的小後背。輕輕地撓耳邊也可以在寶貝耳邊輕輕地撓癢，並和寶貝......

絕招一：乾乾淨淨洗臉耗時：1分鐘小編解招：乾乾淨淨的皮膚是任何護膚產品能夠吸收的關鍵。所以徹底清潔皮膚變得尤爲重要。小編提醒MM注意正確的洗臉方式：用溫水沖洗臉後，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。......

第1件事變美從正確洗臉開始根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在着不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。第2件事必須學會睡覺你可能......

心情不好，找人傾訴一番有多重要？心理學家可以證明：傾訴能幫你保持健康心態。研究人類大腦的美國專家也說：把負面感受說出來，可以減弱恐懼、驚慌等強烈情感時大腦組織的反應，還能激活控制情緒衝動的大腦區域，有助減輕悲傷和憤......