早晚勤敷臉
由於熬夜的肌膚非常缺乏水分，所以要調理臉部肌膚，最快的方式就是敷臉了；邊敷臉邊搭配簡易的臉部按摩，不但可以增加臉部肌膚的彈性、更可讓缺乏水份的肌膚獲得更多的補充。
徹底清潔還是最基本的！
熬夜後隔天，必須使用冷熱水交替洗臉，因爲這樣可以剌激臉部血液循環，提高代謝功能，等到徹底清潔臉部後，就要開始真正的保養階段了。
自制熬夜後的補品
中醫師常常說枸杞可以幫助護眼，熬夜後可嘗試着自己沖泡枸杞茶，可試着添入少許的紅棗及白菊花，不僅可降火氣還可以安神養眼，是不錯的熬夜後補品！
不可忽略的局部保養
熬夜最明顯得特徵，就是掛着兩顆浮腫的黑眼圈，這時候可以選擇眼膜、之後搭配着眼霜按摩促進代謝功能及血液循環，若不想花大錢，還可以使用用過的茶包，放涼了之後，直接敷在眼睛周圍，隔天就可以消滅又腫又醜的黑眼圈噢！
