常有一種說法：專家說老化是從25歲開始的！但現在很多JMS都問，爲什麼我才20歲，眼部就開始有了細紋呢？其實你就是元兇，平時沒有好好保養，要知道眼部的肌膚是特別脆弱的！一起看看4大絕招，攻破眼部幹紋問題！單點擊破1：補充水份、膠原......

因爲大部分相機或攝象機的鏡頭都是採用了鍍膜技術製造的，其外表是非常嬌貴的。如果只是有一些灰塵，建議您使用吹氣球來進行清潔。手按住吹氣球的氣囊向着鏡頭吹氣就行了，方便簡單，缺點是隻能用於一般的灰塵顆粒清潔。很不......

>>>推薦：皮膚白的準媽咪多吃這些食物好專家說：事務多的而且感覺大腦疲勞的人可以多吃些花生、松子、杏仁、核桃、大豆、葵花子、南瓜子等含有胡蘿蔔素及超氧化物歧化酶等成分的殼類食物製成的小吃或點心。它們會阻止腦......

八大高招讓寶寶遠離感冒：1、親子戶外鍛鍊：冬季更應該保證一定的體育鍛煉。家長不妨帶着孩子一起進行一些鍛鍊項目，比如利用晚飯後的時間帶孩子到室外散步，也可以在家和孩子一起做親子操。2、保證充足睡眠：孩子體內生長激素......

方法一：排便穴位在肚臍水平左右2cm的地方，和這一點再向下2cm的地方這2個穴位分別是：水道和歸來穴位，兩穴位分別是胃陽明經的穴位，對排便幫助很大。連續點按5分鐘便有便意。方法二：蹲馬桶蹲在馬桶前1/3處，雙腳尖分開與肩同寬，......

一、蕭美人的呼拉圈法1、搖呼啦圈但是如果你有脊椎上的問題的話，我還是不建議你這麼做。2、每天爬樓梯大約10幾趟的話，不用1個月包準你的腰部變瘦，肚子上的小肉肉也消掉了，體重也會輕盈些喔！試試吧！3、吃飽飯後，慢慢的散步10......

老年抑鬱五要（1）要學會求助（2）要出去走走，一個人呆在家裏往往更會胡思亂想。（3）要進食得當，注意補充適當的維生素和礦物質。（4）要提醒自己只不過是生病，而不是做了什麼對不起人的事情。（5）要告訴別人自己的感受。尤其是當你有想放......

橙又名黃果金環，分酸、甜兩種。飽食飲宴後，飲一杯酸橙汁，可解油膩，消積食，並有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜適度，富有香氣。可是你知道它還有強大的美容功效麼？橙皮沐浴(保溼、嫩膚)泡湯時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心......

夏天了，衣櫃中的吊帶抹胸正等着我們呢，想要穿的更有曲線美，那就趕緊來次豐胸體驗吧，讓胸部變的更緊實，更有曲線美。簡單的8個招數，就能讓你的胸部不斷UPUP。牛油果豐胸招數詳解：牛油果半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打......

女人的感情是很人性的，哪怕是婚外情，也大多是真愛，不然，自己都過不了自己那關。女人愛上男人，無論是婚前婚後都想與他結婚生子的。而男人卻不是那麼誠懇，他們往往是死都不離婚，但又忍不住在外面花，最可笑的是，倪匡也曾說過這樣......

遠離雞尾酒毫無疑問，酒是不含脂肪的，但卡路里含量卻很高。酒還會提高你身體的皮質醇水平，這種強力的荷爾蒙恰恰是小腹儲存脂肪的幫兇。樹莓一碗消除腹脹樹莓的纖維素含量非常高，有防止便祕的功效，能讓體內的油脂隨排泄物一......

清腸絕招：木耳和yoga專家點評：黑木耳也是非常好的清腸食物，而且經過風乾的食品遇水後膨脹，會給腸道帶來更多水分不過，對於排便困難者，藉由吃一頓黑木耳通便是很困難的，除非加大量或者輔助運動方式，如練習yoga就很有幫助。清腸......

隨着辦公的日益自動化，電腦已經成了辦公的一大用品之一。許多人一整天就是對着電腦工作。電腦的輻射確實很可怕，幾天之內足可以讓你原本細膩的肌膚粗糙老化，那麼，如何最程度削弱電腦對女性皮膚的傷害呢，以下幾招不得不學：第......

１、玉珠賢：以經絡按摩瘦臉帶着單飛後的第１張專輯，出現在人們眼前的玉珠賢，讓人們眼前一亮。瘦下來的臉和性感的身段的祕訣，來自經絡按摩和健身操。特別是經絡按摩是按壓眼角旁的骨頭，和臉頰周圍的方法，可以糾正全身歪曲的關節......

一般說來，性愛過程是指情侶間從相擁、撫摸、親吻開始，直到男方射精結束。這個過程短則幾分鐘，長達數小時。實質性性交，即雙方性器官充分接觸，陰莖在陰道內摩擦、抽動，短則幾十秒射精，長達幾十分鐘還在延續。如此反差，關鍵在於......

中醫認爲，不正常睡眠多因情志過極(過度的情志波動)、勞逸失調、久病體虛、飲食不節等引起陽盛陰衰、陰陽不交所致。運用藥膳調理睡眠障礙，可收穫良好的效果。東漢時期醫聖張仲景的黃連阿膠湯非常適合神經衰弱、焦慮失眠......

如何不再被舊情所困擾，教你九個絕招戒掉舊情人。1、保持距離如果你們在一起工作，你要使用敬語對他講話。離開你以前常去的地方，停止對他的關心。如果你暫時還忘不掉他則很正常，你需要時間，但要記住不要再與他約會或打電話......

類型一：安詳安閒型特點和表現：安於現狀、容易滿足是此類老人的特點。他們喜歡從周圍人那裏得到安慰，做事情的原則是不求有功，但求無過。他們對周圍的事情不是非常關心，只是享受個人的空間。相處之道：要給他們足夠的空間，又不......

1、掌握排卵期接近女方排卵的時候同房，容易生男孩，過了排卵期則容易生女孩。這是利用X精子的壽命比Y精子的壽命短的特性，人爲地製造促使X精子或Y精子和卵子成功結合的時機。2、飲食控制調節法這種說法是指由食物的酸鹼性......

如何減輕胃痛？專家說：大棗不僅富含很多蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P、鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分重要的是它還可以減輕胃痛哦！因爲從事護理工作的緣故，所以生活很不規律，頻繁倒夜班，......