磨牙不再是孩子的專利，近年來，因爲夜磨牙來就診的年輕人和中年人也明顯增加，而八成的患者都與精神過度緊張有關。精神緊張會引起磨牙嗎？精神緊張是磨牙症最常見的發病因素。恐懼、憤怒、牴觸以及情緒壓抑而難以發泄時，這些......

在現在的社會中失眠已經是非常常見的一種現象的，但是造成失眠的原因是很多的，不同的人失眠會有不同的病因，特別是現在的人競爭壓力日益增大，那麼失眠也就是越來越普遍，因此，多瞭解失眠的知識就是很重要的，失眠能夠對患者造成......

夜間修護美甲的小妙招：1.保護表皮修甲師認爲：勞作會消耗掉手指皮膚上的天然油脂，使皮膚變得粗糙。白天的時候，我們的手一直在工作，因此你最好在睡覺之前進行手部護理。用一些油脂、膏劑（水狀的油太容易流失）進行按摩。2.滋潤......

一是睡前應避免精神興奮、情緒激動和環境吵鬧，不要飲食過飽，娛樂、交談或看書太久，不要吸菸、飲酒、喝茶或咖啡，以免影響睡眠。晚飯後適當散步，臨睡前洗熱水澡或用熱水泡腳，有助於入睡。二是堅持早睡早起的良好習慣。高血壓......

夜間護膚的黃金段如何掌握？皮膚喜歡在夜晚呼吸，這是每一個愛美的女人公認的規律。因此，夜間護膚會收到意想不到的效果。怎樣抓住夜間黃金護膚時間進行護膚呢？抓住4個關鍵，就可以讓你翌日更加光彩照人！1：徹底卸妝打好修復基礎......

夜間磨牙是指晚上睡覺期間，孩子上下牙齒相互磨切、格格有聲。很多人都覺得寶寶磨牙是跟肚裏有蛔蟲（寄生蟲），需要驅蟲有關，因此會要求醫生給孩子開打蟲藥，然而真的是這樣嗎？拍磚：目前沒有研究表明磨牙與寄生蟲有關係兒科專家表......

對於肌膚而言，日間護理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜間的黃金保養期。如果能正確而有效地做好將夜間的保養護膚工作，就能保證你的護膚事半功倍，取得明顯效果。那麼，現在就爲你揭曉夜間護理的8個小祕訣吧。1。睡前按摩......

我們信心的去了解失眠主要表現爲入睡困難、睡眠維持障礙、早醒等。頻繁失眠輕則誘發頭痛頭暈、抑鬱、神經衰弱等疾病，嚴重將導致患者精神障礙、職業受挫、自殺率增大，事故高發，給其自身和社會增添了不安定因素。近年來，因......

正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數明顯增多稱尿頻，夜間排尿次數增多就是所謂的起夜。腎氣充足，固攝功能正常發揮，貯藏於膀胱的尿液能夠有度的排泄。若腎氣虛弱，固攝無權，則可以出現尿頻的症狀。夜晚陽衰陰盛，機體也是陽氣......

各種心臟病人，如同溼性心臟病、冠心病、肺心病、先天性心臟病等，在由於某些原因使疾病加重時，心臟負擔加重，不能將回流心臟的血液充分地排出，就會發生心力衰竭，表現爲心慌氣短。嚴重者，在夜間熟睡時，可突然發生呼吸困難而被憋......

Q：吃夜奶是不是一種壞習慣？A：其實對於3個月以內的寶寶，晚上頻繁地吃母乳對母嬰雙方都有好處。一方面幫助媽媽建立充足的產奶量，另一方面母乳容易消化，寶寶不可能吃下去就能夠睡整夜，所以前3個月我們是鼓勵媽媽在夜晚無限制地......

各種心臟病人，如風溼性心臟病、冠心病、肺心病、先天性心臟病等，在由於某些原因使疾病加重時，心臟負擔加重，不能將回流心臟的血液充分地排出，就會發生心力衰竭，表現爲心慌氣短。嚴重者，在夜間熟睡時，可突然發生呼吸困難而被憋......

我們都知道，在寶寶剛剛降生的時候奶就是他們的營養所在，也是全部，那麼很多時候寶寶只要是餓了就會吃奶，對於在夜間進行餵奶的時候專家表示說還是要注意一些問題的。1、不要讓寶寶整夜含着奶頭寶寶半夜醒了，吵得家裏不得安......

寶貝夜間磨牙恰當應對Tips1.由於肚子裏有寄生蟲引起蛔蟲是最容易寄生在寶貝腸道里的寄生蟲，它在小腸內掠奪各種營養物質，分泌毒素，上下亂竄，極不安分，刺激腸管使蠕動加快，引起消化不良、肚臍周圍隱痛。這樣會使寶貝在睡眠中......

防止水腫你的臉和眼睛的部位經常出現水腫嗎？在這裏我們向你提供一個祕訣：平躺着睡，枕一個硬的高枕頭。這樣可以使身體內的水分在夜間保持流動，而不是囤積在臉部的組織內。另外，睡覺前一個小時之內不要大量飲水，否則也容易造......

醫學研究表明，哮喘夜間發作的機理有以下幾種：過敏原因素患者接觸過敏源是引發哮喘的主要原因，但接觸過敏源後不會馬上發生哮喘，一般在接觸6～8小時後哮喘纔開始發作。所以白天少接觸化學物質，可以減少哮喘夜間發作。生理節律......

生活中有許多的心血管疾病危害着許多的人。而高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病。對於高血壓的患者而言在夜間休息的時候也同樣要做好相關的護理。下面給大家介紹相關的護理方法供大家參考。1、如果患者出現持......

一、腦梗塞：老年人一般都有腦動脈硬化，有些人害怕夜間飲水使夜尿增多而限制飲水，結果導致血液黏稠度增加，血流緩慢而發生腦梗塞。當老年人夜間出現肢體麻木、口角歪斜、肢體不能活動時應想到可能發生腦梗塞，這時家人千萬不......

忙完繁瑣的工作回到家，只想快快躺在牀上好好睡一覺，可是眼看着皮膚漸漸衰老怎麼辦呢?別怕，夜間美容魔法，簡簡單單的睡前5步，讓你做一個水噹噹的睡美人!Step1：深層清潔爲肌膚打開通道清潔是一切保養之源，在任何護理之前，一定要......

小兒夜間咳嗽的原因一：小兒夜間咳嗽首先應該考慮是不是臥位不當。因爲臥位不當會引起肺或支氣管呼吸不暢，表現爲憋氣、流淚等。處理方法：此時可以將孩子的枕頭墊高些。小兒夜間咳嗽的原因二：咽喉有炎症或是幹癢刺激呼吸道......