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乙肝患者飲食原則 6大食療方別錯過
1、黑木耳湯取材黑木耳。用黑木耳煎湯代替茶飲,可加適量的白糖,此湯可以小量的長期飲用。此方使用於乙肝患者恢復期無溼熱者。2、茵陳粥取材茵陳以及粳米。茵陳加水取汁,入粳米加水煮至米爛湯稠後,加少量白糖再稍煮一沸即......
2023-10-29
經期豐胸的最好辦法 這些妙招別錯過
豐胸有很多種方法,也需要在正確的時間裏豐胸纔有好的效果,很多朋友都不知道其實經期也是可以豐胸的,今天小編就給大家詳細的介紹一下經期豐胸的最快方法,感興趣的朋友們可以來看看哦。鍛鍊法1、每晚睡前按摩胸部15分鐘,不......
2023-10-19
清明節吃什麼養生 四種時令美食別錯過
清明節到了,那麼清明節吃什麼食物養生呢?下面小編就帶大家來了解一下。1、薺菜清明前後的春天,肝陽上亢的人,特別容易出現頭痛、昏眩,慢性氣管炎也易在春季發作,這就是中醫學所說的春氣者諸病在頭。清明節之後,最適宜吃的時......
2023-10-19
美容補血養顏湯怎麼做 8種做法別錯過
美容補血養顏湯怎麼做第一:木耳雞蛋炒雞丁材料:木耳、土雞蛋、雞腿、姜粉、醬油、食鹽、酒精、蒜頭、香油做法:首先需要將雞肉切丁,然後加入食鹽等調味品醃製一下;木耳提前用清水泡發,然後切絲備用;雞蛋打散備用。需要將油鍋......
2023-10-28
老中醫的一劑補腎妙方 這些補腎食物千萬別錯過
受訪專家:中國中醫科學院教授楊力男人的性福主要要依靠腎臟,一旦腎虛那麼性福也會失之交臂。中國中醫科學院教授楊力指出,冬季養藏,補腎爲先。冬天更容易出現腎陽虛,當以補腎陽爲主,陰陽兩虛者要兼顧補腎陰。根據現代人的......
2023-10-31
女性秋季怎樣養生 這些蔬果別錯過
女人秋季怎樣養生1、早臥早起,秋凍適度秋季養生以養收爲原則,早臥可順應陽氣收斂,早起可使肺氣得以舒展,同時防止收斂過度。良好的睡眠還有利於女性皮膚保養,爲神志安寧、心情舒暢打下良好基礎。2、疏肝解鬱,調節內分泌秋燥......
2023-10-18
秋季小孩喝什麼湯好 六款靚湯別錯過
秋季也有屬於秋季特有的一些問題,最常見的就是容易秋燥,其實小孩子也一樣,那麼秋季小孩喝什麼湯好呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧。秋季小孩喝什麼湯好之主食類湯譜泥鰍山藥湯材料:泥鰍500克、山藥300克、姜、蒜頭、......
2023-10-18
腰果還能入菜?這幾款做法一定別錯過
腰果在大多數人眼裏都是被當做零食來吃的,嘎嘣脆的口感、超高的營養價值讓腰果收穫了一大波的粉絲兒。今天小編想告訴大家的是:其實腰果也能入菜哦,那麼腰果的做法都有哪些呢?那就趕緊接着往下看吧。一:清新小炒食材:玉米粒......
2023-10-29
秋季吃什麼好 6大黃金食物別錯過
秋季吃什麼好蓮藕秋令時節,正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥,吃些藕,能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時,蓮藕性溫,有收縮血管的功能,多吃可以補肺養血。蓮藕,毫無疑問地成爲時下的當家菜。花生花生仁中含蛋白質......
2023-10-29
治療產後疾病的偏方 22款藥茶方別錯過
產後疾病就是我們所說的月子裏調養不好而落下的病根,對於這類疾病我們一定要引起足夠的重視,一般情況下我們都是採用西醫治療這類病狀。其實中醫也可以治療。下面就跟小編一起來了解一下產後疾病的中醫藥茶偏方有哪些?治......
2023-10-29
葉酸什麼時候開始吃 別錯過黃金期
關於備孕補葉酸,好多準媽媽都是道聽途說。有的從備孕一開始補,有的懷上了再補,還有的自始至終都沒補。到底什麼時候補最好?本期講講補充葉酸的黃金期。葉酸是B族維生素中的一員,又叫維生素B9。1941年,科學家從菠菜葉中發現......
2023-10-28
孕前8大檢查 備孕夫妻別錯過
孕前檢查一:生殖系統內容:通過白帶常規篩查滴蟲、黴菌、支原體衣原體感染、陰道炎症,以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。目的:是否有婦科疾病,如患有性傳播疾病,最好先徹底治療,然後再懷孕,否則會引起流產、早產等危險。方法:普通......
2023-11-04
三歲寶寶吃什麼好 六大營養食譜別錯過
寶寶到了三歲,幾乎什麼食物都可以吃了。這時候的寶寶正處在發育迅速時期,也是智力提升的重要階段。因此,寶媽要特別注意寶寶的飲食,每天要補充足量的蛋白質,水,碳水化合物,脂肪,礦物質和維生素。這並不是要求寶寶要吃得多,而是......
2023-10-18
經期排毒喝什麼茶好 五款茶別錯過
人的體內有過多的毒素排不出來,會導致出現各種問題,健康也受到威脅,經期是一個排毒的好時機,很多女性都選擇在經期排毒,經期排毒除了飲食之外,喝茶也是一個不錯的排毒方法,以下就是五款排毒養顏的五款茶。川貝枇杷茶材料:川貝......
2023-10-28
女人吃什麼可以補血 這些食療別錯過
女性貧血的問題非常正常,很多女性都會或多或少的出現貧血現象,這是由於女性的生理構造影響的,女性可以通過調養保健,配合上食療進行補血。那麼女人具體該怎麼補血呢?補血食療有哪些蓮子桂圓湯:蓮子、桂圓肉各30克,紅棗20克,冰......
2023-10-19
2款秋季必喝的養生茶千萬別錯過
2款秋季必喝的養生茶千萬別錯過羅漢果茶羅漢果打碎,每次取指甲蓋大小的果皮3~5塊置口杯中,用沸水沖泡10分鐘,代茶飲用,隨喝隨添水,至味淡爲止。每日1~2劑。功能:清肺化痰、潤腸通便。適用於慢性咽喉、咽喉乾燥、咽痛失音、口......
2023-10-20
中醫按摩治早泄 兩款食療別錯過
中醫按摩能活血化瘀,調節身心健康,對於緩解早泄疾病也有很多幫助。日常生活中學會自我按摩能有效防止早泄,那麼,如何通過按摩防治早泄呢?怎麼按摩治療早泄呢?1、自我保健療法:點按兩側三陰交,輪流進行,點按時做收腹提肛動作。......
2023-10-30
想要補腎壯陽 這幾種食物千萬別錯過
哪些食物可以補腎壯陽呢?一、韭菜韭菜又稱蔬菜偉哥,中醫認爲韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果,因此醫學古籍稱之爲壯陽草,現代人還給了它蔬菜偉哥的桂冠。......
2023-10-20
經期減肥吃什麼 8種食物別錯過
對於想要減肥的女性來說,經期絕對是減肥成功率最高的時期。那麼經期減肥吃些什麼呢?下面就讓小編爲大家一一道來。女性經期減肥的好處:改變經期前身體肥胖的惡性循環。無端端就變得焦慮,毫無干勁,精神不集中,毫無緣由突然傷......
2023-10-20
秋季益氣補血養生粥 4款補血粥別錯過
秋季益氣補血養生粥有哪些1、芝麻龍眼粥原料:30克白芝麻、90克龍眼、80克大紅棗、500克糯米、適量紅糖。做法:先將龍眼與紅棗去核,洗乾淨備用,然後將淘乾淨得糯米放入鍋內,加入紅棗、龍眼肉、白芝麻、適量清水,用旺火煮至六......
2023-10-29
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