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有關養胃的男士時尚精選
揭祕:養胃如何“三步走”
養胃準則一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。二、積極食療和按摩保健:羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症,建議多吃;......
2023-11-26
萎縮性胃炎療法
萎縮性胃炎的自療法萎縮性胃炎由於患病時間長,雖經中西藥治療,依然時好時發不能斷根。怎麼辦呢?你不妨採用以養胃三法爲主,藥物輔佐的療法,這樣老胃病也可以自療。只要你精心養胃,就會使多年胃疾緩解——好轉&mda......
2023-11-25
四款經典養胃湯教您養好您的胃
桂棗山藥湯:紅棗12粒、山藥約300克、桂圓肉2大匙;砂糖1/2杯。紅棗泡軟,山藥去皮、切丁後,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣......
2023-11-24
怎麼喝湯才養胃?
飯前喝口湯,不用開藥方,這話是有科學道理的。吃飯前,先喝幾口湯,等於給消化道加點潤滑劑,使食物能順利下嚥,防止乾硬食物刺激消化道黏膜。吃飯間,中途不時進點湯,有助於食物的稀釋和攪拌,從而有益於胃腸對食物的消化和吸收。若......
2023-11-23
冬季4大養胃餐
現在,很多人對胃部的養生也越來越重視了,堅持吃健康的食物,但卻發現胃還是不好,其主要原因是因爲他們並沒有掌握養胃的精髓。其實,胃部養生需要具備兩點:一是選對食譜:一個好的食譜,對胃的健康至關重要;二是選對烹飪工具和烹......
2023-11-24
胃病患者養胃全攻略
1、饅頭可以養胃,不妨試試作爲主食。2、豆奶雖好,但爲寒性,不能取代牛奶。3、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。4、非急性情況下,不......
2023-11-26
中醫推薦養胃的三款食療
雙魚湯原料花膠100克,鮮魚腥草100剋制法花膠用水泡半天,切成細絲,加入1500毫升水,旺火燒開後,改小火熬煮約50分鐘,再加鮮魚腥草滾10分鐘即可,調味後食花膠飲燙。功效清胃生肌止痛。適應胃熱患者,即經常感覺胃裏有灼燒感,及因熱......
2023-11-23
養胃“長生果”:秋藕
鮮藕有很好的消瘀作用鮮藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富,民間早有新採嫩藕勝太醫之說。對於老年人來說,秋藕更是補養脾胃的好食材。如果想讓藕有養胃滋陰、健脾益氣的作用,必須把......
2023-11-26
怎麼喝湯可以養胃?
飯前喝口湯,不用開藥方,這話是有科學道理的,專家黃主任說。吃飯前,先喝幾口湯,等於給消化道加點潤滑劑,使食物能順利下嚥,防止乾硬食物刺激消化道黏膜。吃飯間,中途不時進點湯,有助於食物的稀釋和攪拌,從而有益於胃腸對食物的消......
2023-11-24
養胃護胃湯譜三款
水晶冬瓜養胃生津冬瓜性寒,具有養胃生津、清熱解暑之效,因其熱量極低、有抗衰老的作用,久食可使人食量減少,以達到減肥瘦身、潤膚美白的食療效果。水晶冬瓜是媛媛的拿手菜之一,冬瓜清甜味美,做法簡單,只需與香菇、雞湯同烹,便......
2023-11-23
秋季保胃養胃方法大全
人們常說的胃病,一般是指胃炎煳胃、十二指腸潰瘍病。胃炎是胃粘膜炎症的總稱。經常發生於40~50歲之間。保護胃粘膜的食物一般胃粘膜作爲人體胃部的保護膜,不但有助於消化,還可以很好的起到保護作用。對於胃粘膜的保護其實......
2023-11-24
冬季養胃多喝粥 養胃暖胃粥大全之三
冬季養胃暖胃粥大全之三:二十、栗子粥原料:栗子--5個,海帶清湯--1/2杯製法(1)將栗子煮熟之後去皮,搗碎。(2)海帶清湯煮沸後加栗子同煮。栗子可強腸胃功能,有助於消化。嬰兒腹瀉時食用栗子,效果較好。#p#副標題#e#二十一、菊花粥......
2023-11-23
養脾清痰 香砂養胃丸之功效
中醫學認爲,脾主運化水溼,脾氣虛就會導致水谷、水溼運化、輸布失常,從而導致痰溼化生,痰溼上漬於肺,壅遏肺氣則會出現咳嗽,咳痰,所以又有脾爲生痰之源,肺爲貯痰之器的說法。由於香砂養胃丸可以健脾化溼,因此,也可以用於脾虛導致......
2023-11-25
養胃祕籍:飯前喝口湯,營養又健康
飯前喝口湯,不用開藥方,這話是有科學道理的,消化科專家說。儘管她已年近七十,確是紅光滿面,身輕自如,這與她堅持鍛鍊有關,同時她也說出了世人皆知的但很少有人遵循的小祕密。專家說:吃飯前,先喝幾口湯,等於給消化道加點潤滑劑,使......
2023-11-26
秋冬季節各色養胃小粥
秋冬季節,雨水稀少,人們常以秋高氣爽、風高物燥等詞來形容其乾燥的氣候特點;秋燥之氣易傷肺,爲了潤肺去秋燥,一日三餐之食物宜以養陰生津之品爲主,如芝麻、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄、蘿蔔、蔬菜等柔潤食物,少吃辛辣燥熱......
2023-11-23
吃海鮮 飽了口福傷了胃
有些食物相遇易傷腸胃:中醫認爲,海鮮和水果都屬寒涼性食物,且海鮮中的蛋白質不易消化吸收,同食可能引起胃部不適、脹氣。另外,海鮮富含蛋白和鈣,不宜和含有鞣酸的水果,如葡萄、山楂、石榴、柿子、青果等同食。因爲鞣酸遇到蛋......
2023-11-26
推薦 最養胃的3款藥膳
雙魚湯:原料:花膠100克,鮮魚腥草100剋制法:花膠用水泡半天,切成細絲,加入1500毫升水,旺火燒開後,改小火熬煮約50分鐘,再加鮮魚腥草滾10分鐘即可,調味後食花膠飲燙。功效:清胃生肌止痛。適應:胃熱患者,即經常感覺胃裏有灼燒感,及因熱......
2023-11-23
夏季養胃護胃粥
綠豆粥綠豆味甘性寒,具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。粳米與綠豆共煮其祛暑消煩、生津止渴及解毒效果更好。鴨肉粥材料:鴨肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法:1、一半糯米一半大米提前半小時洗乾淨瀝......
2023-11-27
養胃小妙招:飯前喝口湯
飯前喝口湯,不用開藥方,這話是有科學道理的,北京新興醫院的婦科專家李主任面帶笑容的和我們說。儘管她已年近七十,確是紅光滿面,身輕自如,這與她堅持鍛鍊有關,同時她也說出了世人皆知的但很少有人遵循的小祕密。吃飯間,中途不......
2023-11-24
醫學專家們是怎麼養胃的
對現代人來說,胃疼已成了家常便飯。那麼,經常給別人治病的醫學專家們,在保養自己的胃方面,是否有獨到之處呢?王宏坤教授是全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師,今年74歲。他曾經患過胃食管反流症,現已基本痊癒......
2023-11-24
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