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秋天5個很“厲害”可別大意
秋天雖然涼爽了,但它還有些遺留問題,可別大意了!秋天的5個很厲害來看看下面的小故事,別讓你的孩子也出現這樣的問題。秋天的蚊子很厲害秋天的陽光很厲害秋天的過敏很厲害整個夏天,妞妞媽媽都很注意,在家、外出都做好了防蚊......
2023-11-20
秋天多喝蜜少吃薑利於養生
這因爲,秋天的主要氣候特點是乾燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。爲了適應秋天這種乾燥的特點,那麼,我們人體就必須經常給自己補液,以緩解乾燥氣候對於我們人體的傷害。多喝水也就成了我們對付秋燥的一種必要手段。但是......
2023-11-23
秋天吃10種食物化痰止咳
一、蜜棗扒山藥——治肺虛久咳材料:山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。溼澱粉。熟豬油少許。方法:1、山藥洗淨,放入鍋內,加清水淹沒山藥爲度,用旺火煮,待山藥較爛時撈起,去皮,用刀剖成6釐米長。3釐米......
2023-11-14
秋天如何快速消滅脂肪粒
不適當的護膚品很多美眉爲了避免皺紋過早出現,盲目地以爲質地很油的眼霜可以達到這一效果。卻不知,過油的眼霜很難令皮膚吸收,會讓多餘的油脂都堆積在眼部周圍,沒有脂肪粒纔怪!頻繁化妝缺乏清潔如果你喜歡在眼睛周圍塗上厚......
2023-11-20
秋季要如何護理秀髮
1.改用舒緩洗髮露這段時間洗髮,儘量選用溫和、PH值中性的舒緩型洗髮露,既可以每天溫和有效地清潔頭皮,同時也能保持秀髮的含水度,讓秀髮更健康。同時,清新而天然的植物香氣也能緩解緊張的情緒。2.調整好髮色與髮型換季時節......
2023-11-13
提醒:秋天防止鼻炎來鬧
誤區錯把鼻炎當感冒俗話說秋天到,鼻炎鬧,每到秋高氣爽的時節,也就到了過敏性鼻炎患者遭罪的季節。據瞭解,入秋後,成都各主要醫院耳鼻喉科門診人數激增,其中,過敏性鼻炎患者佔到鼻炎就醫總人數的85%,且以中青年人爲主。在成都......
2023-11-26
秋天不宜多吃辛味食物
酸甜苦辣鹹這五味中,沒有一味能像辣這樣,如此具有吸引力,讓許多人慾罷不能。吃辣後在短時間內會大汗淋漓,有很舒服的感覺,因爲辣味可刺激汗腺分泌,加速新陳代謝和氣血運行,對身體有一定好處。但吃辣要適量,辣吃多了也有副作用......
2023-11-20
損傷秋天怎麼保護肺氣
秋天一到,天氣就漸漸變涼了。氣候往往容易使人感冒着涼,所以,發生咳嗽痰喘的病人較多。一些有咳嗽老病的患者,也容易在秋季犯病。中醫根據季節的變化對人體影響的規律,總結出了秋季易損傷肺氣的理論。秋季養肺的方法有多方......
2023-11-14
秋天吃橘子時要注意啥?
橘子含水量高、營養豐富,含大量維生素c、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當,能補益肌體,特別對患有慢性肝炎和高血壓患者,多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉化,防止動脈硬化。適當食用可增進食慾,但如食用......
2023-11-24
認清秋燥,對症下藥。
進入秋季,天乾物燥的氣候環境日益臨近,空氣溼度的大幅下降常使人體難以適應,而被燥邪傷及。中醫認爲,主氣司呼吸的肺與大氣直接相通,是最容易被燥邪侵犯的部位,燥邪一旦經口鼻入侵於肺,耗傷津液,肺失於濡潤,影響其正常功能,咳嗽......
2023-11-25
秋天到了口臭怎麼辦
我經常出現口臭,尤其最近氣候乾燥口臭更重。有什麼辦法可以治好這種毛病?浙江黃朝清口臭是許多疾病在口腔中的反映,如暴飲暴食引起的飲食內傷,便祕,口腔潰瘍以及化膿性扁桃腺炎、鼻竇炎等等。有經驗的醫生可以根據口臭的氣......
2023-11-10
秋天乾燥易便祕 按摩可養陰潤燥
秋天燥氣重加上溼度下降,易讓體內津液變少、水份不足引發便祕,中醫師表示,平時宜多吃含纖維質的蔬菜,以利腸胃蠕動,也可吃木耳、豬皮及堅果類,或喝用杏仁粉加黑芝麻粉及陳皮、可可粉等纔料調製成的茶飲,幫助養陰潤燥、滑腸利......
2023-11-13
秋天久咳不愈當心咳嗽型哮喘
入秋了,秋燥最傷肺,傷肺則容易引起咳嗽。近日,不少讀者向健康熱線反映,自己一到這個季節就咳個不停,多方求醫、服藥,效果都不明顯。專家指出,誘發咳嗽的病因很多,得了咳嗽自行服用止咳藥的做法並不可取。輕度咳嗽有益無須服藥......
2023-11-21
秋天桂花養胃的小妙方
桂花一般在9~10月開花,蘇杭一帶此時也成爲人們欣賞桂花美景的黃金季節,而這個時候的桂花營養也最豐富。桂花可用來泡茶、浸酒或糖漬。桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效,常用於治療胃痛、腹痛、口臭等。推薦個養......
2023-11-24
秋天早上喝什麼粥最營養
早上喝粥最養人專家認爲,秋天喝粥特別養人。初秋,經歷了一個夏天的冷飲轟炸,非常容易導致人體脾胃功能減弱,免疫力下降,這時若能吃些溫食,特別是喝些以粳米或糯米做成的藥粥,有極好的健脾胃、補中氣的功能。每天早起,空腹胃虛......
2023-11-20
秋天吃什麼來給孩子“滅火”
引發上火的具體因素很多,小兒如果中暑、受涼、傷風、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之品、缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等都會上火。孩子上火時,從食療保健角度來看,總的原則是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。具體來說有......
2023-11-24
秋天 男人怎麼養足“精”力
防燥:朝鹽水晚蜂蜜進入秋季以後空氣變得乾燥,中醫有秋燥傷肺之說,呼吸系統疾病如鼻炎、咽炎、支氣管炎、哮喘、支氣管擴張發病增高。我國民間有春夏養陽,秋冬養陰之說,秋季陰盛於外而虛於內,若不能養陰易生熱病,就是我們老百......
2023-11-24
秋天到了,鼻子愛出血怎麼辦
專家介紹:胡海文副主任醫師,廣東武警醫院耳鼻咽喉研究所副所長,睡眠呼吸監測中心(鼾症中心)負責人,中華醫學會會員,安徽醫科大學耳鼻咽喉一一頭頸外科碩士研究生畢業,碩士學位。從事耳鼻咽喉一一頭頸外科臨牀工作20年,曾分別在......
2023-11-26
秋季預防胃潰瘍要注意暖胃
進入秋天以後,許多胃潰瘍患者又開始飽受折磨。專家認爲,克服不良習慣是秋天預防潰瘍病胃出血的關鍵所在。秋季貪涼也誘發胃出血據瞭解,在秋冬、冬春相交之季,氣溫驟變,呈現明顯的季節特徵,同時春、秋季患者胃酸量和酸度增高......
2023-11-23
秋天進補有講究
雖然秋季早晚較涼,可以適當進補,但還沒到進大補的時候。她建議,如要對症進補,更好地發揮藥膳功效,進補前最好先請醫生把脈。現在生活水平提高了,人們進補的意識增強了,但是進補也是有講究的,不是俗語裏一句春夏補陽,秋冬養陰這......
2023-11-27
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