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有關秋天的男士時尚精選
秋天的9大預防
從初秋到深秋,人們應該如何度過秋天?衣食起居等方面有哪些是需要多加關照和防範的地方?醫生的忠告是不能當作耳旁風的,尤其對於那些體弱多病的人。■秋季養陰防濫補根據中醫春夏養陽,秋冬養陰的原則,現在已進入秋季進補的季......
2023-11-27
胃部保暖秋天應該怎麼做?
秋天到了天氣開始逐漸轉涼,醫學人士提醒人們一定要注意胃部保暖,特別是那些身體較瘦的人。天氣轉涼後,胃部容易抽搐,引起腹瀉、噁心等症狀,尤其是那些身體比較瘦的人,胃部的保暖就更重要。因爲身體較瘦的人通常胃壁較薄,在氣......
2023-11-27
秋天吃6種蔬果對皮膚好
南瓜南瓜富含β胡蘿蔔素,一種維生素A的非活性體,還富含維生素B2和維生素C,因而對皮膚疾病如秋季常發生的皮膚髮炎有良好的治療和護理作用,還可預期皮膚生長雀斑和體表褶皺。石榴被認爲是對女性最有益的水果,石榴富含天......
2023-11-14
秋天小寶寶上火吃啥好
引發上火的具體因素很多,小兒如果中暑、受涼、傷風、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之品、缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等都會上火。孩子上火時,從食療保健角度來看,總的原則是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。具體來說有......
2023-11-24
秋天食補要“少辣多酸”
秋天人們愛吃火鍋,尤其是麻辣的。但是因爲秋冬是一個收斂的季節,辛辣食物是發的,如果此時再頻繁吃辛辣的食物,容易引起身體燥熱,上火、便祕、臉上長痘。另外辛辣食物入肺,容易傷肺,秋冬乾燥本身對肺就不好。所以說雖然有秋冬......
2023-11-15
秋季潤肺去燥的白色三寶
白色三寶,即蓮藕、杏仁和百合,蓮藕清心安神,去秋燥;杏仁藥食俱佳,潤肺平喘;百合養陰潤燥、清心安神。都是秋季的應景之食物,雖不及燕窩、蟲草等傳統補品高貴,但有獨特的營養價值。潤燥第一菜——蓮藕荷蓮一身是寶,秋......
2023-11-15
我們進入秋天要小心皮膚病的侵襲
當問起最喜愛的季節時,很多人都說喜歡秋天。因爲秋天是沉澱和收穫的季節,是可以停下來歇一歇腳的季節。但是我們在享受秋天的涼爽愜意時,也有一些不速之客悄無聲息地來找茬了,比如皮膚病。元兇一:天氣變化專家介紹,入秋之後......
2023-11-19
秋季心腦血管疾病易發
核心提示:天涼好個秋。但對於患心腦血管疾病的老人來說,最近可要特別留神了。時下晝夜溫差大,就像埋下了一顆炸彈,致使相當多的患者前往醫院就診。專家提醒,進入換季季節,應慎防心腦血管疾病。秋季心腦血管疾病易發秋季是從......
2023-11-16
秋天應該吃玉米
炎熱的夏季過去了,秋天又是脂肪容易堆積的季節,在此有食品讓你吃出線條來。牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質,它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁,又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性,減少膽固醇產生。葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含......
2023-11-14
秋天感冒了吃什麼好呢
寒露過後,天氣寒涼,耳邊常聞阿嚏聲。北京中醫藥大學東方醫院亞健康中心主任彭玉清說,這屬於時令感冒,主要是涼燥所致,最重要的是解肺燥,補肺氣,吃清熱潤肺的食物。口乾吃西紅柿。西紅柿味甘性涼,能生津止渴,消炎清熱,可緩解風熱......
2023-11-10
秋天吃這些食物 潤肺又排毒
銀耳改善面色晦暗敗火關鍵詞:面色晦暗銀耳每100克幹品中含蛋白質5~6克,脂肪0.6克~3.1克,碳水化合物79克,粗纖維2.6克,鈣380毫克,磷250毫克,鐵30毫克,還含有維生素B2、胡蘿蔔素、膠質蛋白等人體必需的營養物質。可以潤肺止咳、......
2023-11-24
秋天多吃此堅果可健脾胃
爲改善度夏後脾胃相對虛弱的狀況,中醫保健專家提醒市民,目前可以適當多吃些蓮子等食物來健脾胃。如今的天氣越來越涼爽宜人,人們的食慾比起夏天時也明顯好轉,無論吃的食物品種還是分量也都多了起來。但在經歷了漫長炎熱的......
2023-11-23
老人秋天有四戒
老年朋友隨着年齡的增長,身體機能也在逐漸的衰退,因此保健對老年朋友來說是很重要的。那秋季老年朋友保健有哪些不宜做的事呢?下面就來具體的瞭解一下。一戒性情懶惰,適當增加戶外活動,如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健......
2023-11-14
秋天吃棗有講究
此外,其含有的人體必需的胡蘿蔔素也遠遠超過其他棗製品。但鮮棗在常溫下幾天就會失去鮮脆的口感,爲了方便保存,可以將鮮棗曬乾製成幹棗。但棗曬乾後,少了溶於水的維生素C,對其他營養素也有較大影響。但幹棗中的鈣含量比鮮......
2023-11-27
秋天乾燥謹防鼻腔出血
61歲的王大媽是一名退休幹部,平時很注意鍛鍊,身體一直保養得很好。前幾天,王大媽不知什麼原因出現左側鼻腔出血,而且量很多,後被家人送到襄樊市中醫院耳鼻喉科住院治療。醫生通過鼻內窺鏡下止血、鼻腔填塞後,再配合中藥治療......
2023-11-14
中醫 秋天的鴨子最好吃
鴨子富含營養,不僅享有京師美饌,莫妙於鴨、無鴨不成席之美譽,同時也爲祖國醫學所稱道:滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津……。尤其當年新鴨養到秋季,肉質壯嫩肥美,營養豐富,能及時補充人體必需的蛋白質、維......
2023-11-15
秋天的蚊子更兇狠? 咬的都是大毒包!
昨日,記者在武漢市兒童醫院皮膚科碰到家住江漢區的王女士,她10個月大的女兒右手小臂紅腫,比左手臂明顯粗了一圈,醫生看了都驚訝。王女士說,前兩天孩子被蚊子咬了,沒想到腫成這樣,蚊子太毒!該科主任黃美蓮解釋,人們普遍認爲夏天......
2023-11-24
秋天吃茄子有哪些好處
隨着立秋的過去,天氣變得越來越涼爽,且變得乾燥起來,很多人開始出現上火的現象。專家表示,秋天上火最好是吃茄子來去火氣,因爲茄子性涼、味甘,有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能,所以在這個季節吃些茄子能降火......
2023-11-20
最適合秋天吃的四種食物
石榴作用:防便祕治腹瀉石榴每百克含4.8克可食用膳食纖維。另外,它含有的膳食纖維具有水溶性,在人體消化道中不會被酶分解,既可以防止便祕,又能緩解腹瀉。紅石榴能夠減少氧化損傷,有利美白、延緩衰老。石榴有收斂作用,便祕的......
2023-11-14
秋天小寶寶上火宜吃些啥?
引發上火的具體因素很多,小兒如果中暑、受涼、傷風、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之品、缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等都會上火。孩子上火時,從食療保健角度來看,總的原則是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。具體來說有......
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