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有關潤燥的男士時尚精選
秋梨是滋陰潤燥的好食材 秋梨怎麼做好吃
秋梨是滋陰潤燥的好食材。《本草綱目》記載,秋梨可潤肺涼心、消痰降火,解瘡毒、酒毒。梨汁煮粥,治小兒疳熱及風熱昏燥。嗜好烈酒的人,體內容易積熱,火旺痰多,易患毒癰腫瘡等疾病,經常吃梨,就可以避免這些隱患。秋梨怎麼做好吃......
2023-10-18
推薦:秋季宜喝這5款滋陰潤燥養生湯
秋季滋陰潤燥養生湯冬瓜蝦肉湯食材:新鮮的蝦肉300克、冬瓜800克、生薑片3片。做法:將冬瓜洗淨,去除皮,切爲塊狀;將冬瓜放入清水中燜煮30分鐘左右,清水約1500毫升;待水沸騰、冬瓜變軟後,加入新鮮的蝦肉和薑片;轉小火燜煮5分鐘左......
2023-10-29
秋季養肺喝什麼 推薦5款潤燥養肺茶
秋季養肺喝什麼三葉潤燥茶材料:人蔘葉15g,龍利葉15g,枇杷葉15g,天花粉10g,麥冬15g,甘草6g。功效:清燥、潤肺、止咳。適用:乾咳、鼻咽幹痛、失聲。製法:頭煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。冬花枇杷茶材料:款冬花12g,枇杷葉1......
2023-10-29
秋季滋陰潤燥吃什麼
雙耳冬菇用料:水發銀耳、木耳、冬姑各100克,精瘦肉150克,雞湯適量,黃酒、香油、鹽、澱粉各少許。製作:將上料摘好洗淨放鍋內,置火上,用雞湯或精瘦肉湯爆燉熟透時,適入鹽、黃酒、香油少許再調入澱粉汁,待湯汁黏稠明亮時即可。功......
2023-11-15
冬季養生滋陰潤燥十大水果
1、北沙蔘瘦肉湯食材:豬瘦肉18克,北沙蔘15克,無花果5個,百合30克,陳皮1片。無花果洗淨,切開。瘦肉洗淨,切厚片,沸水熱燙一下。北沙蔘、百合以及陳皮洗淨。把所有食材一同放入煲中,加適量清水煲1個半到2小時即可。功效:滋陰潤燥......
2023-11-13
春季潤燥養顏就喝紅糖水
初春養顏調理身體要喝什麼呢?春季乾燥,適合喝潤燥糖水。喝糖水其實是件好玩的事情,在初春煲糖水容易令人產生出類似創作的快感。原因有二,第一,初春空氣乾燥,水分較少,特別容易咽乾鼻燥、脣乾口渴、皮膚乾燥,瑩潤的粵式糖水可......
2023-11-19
清肺的食物 清肺潤燥食譜
秋冬季節,天氣乾燥而且多沙塵,這對人的肺很不好,因此,要多吃一些清肺潤燥的食物。特別是霧霾天氣,人經常在室外,呼吸的空氣存在着很多對人體健康有害的物質,爲了保護自己的健康,日常可以多吃具有清肺功效的食物。下面小編給大......
2022-05-03
潤燥又養顏的各式甜品
紅顏知己即紅棗桂圓糖水,滋陰補血,特別加有生薑果凍粒,女性必飲。點紫雲石、風流皇帝椰汁混芝麻做腸粉皮好似雲石;而風流皇帝是橙味腸粉皮,以鹹柑桔和柚子奶油做餡,又鹹又酸又甜。蛋白杏仁布丁杏仁味超強,再加上蛋白和鮮奶,......
2023-11-27
夏季養生南方清熱北方潤燥
我國南北方的氣候差異大,夏季在北方容易造成暑熱,在南方多是暑溼。飲食養生上,南北方就要各有側重。北方暑熱,重在養肺潤燥中醫認爲暑熱會傷津液,導致人們出現乏力、口乾、皮膚乾燥等症狀。對付暑熱吃水果要多補充水分,多食......
2023-11-21
體質好壞纔是肌膚的打底妝
說實話,小編本人就是個中醫愛好者,每天都下一百個決心要在11點肝經排毒之前睡覺,也如神農一般嘗試過刮痧、拔罐、艾灸、湯藥,最近甚至聽說打坐有駐顏功效而躍躍欲試。中醫不僅影響了小編和身邊朋友,它真的就像一夜春風般刮......
2023-11-22
天氣漸幹要養肺 滋陰潤燥吃這些
按照中醫的季節養生理論,秋季是非常適合養肺的季節。秋天乾燥的氣候容易出現喉嚨乾燥、咳嗽少痰、皮膚乾燥等情況,乾燥的氣候也很容易傷及肺陰,出現一些呼吸道疾病,因此秋季要多吃一些能夠滋陰養肺的食物,幫助遠離秋燥帶來......
2023-10-18
冬季滋陰潤燥 不能錯過這些食物
冬季滋陰潤燥多吃4種食物1.大棗大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食慾、除腥祛味,抗過敏,提高免疫力的作用,亦可防治高血壓、骨質疏鬆和貧血,是補養佳品。2.蘿蔔民間有十月蘿蔔賽人蔘冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方的說法......
2023-10-19
秋季吃什麼潤燥 4款食譜助女人潤燥
秋季是養生的最佳時節,所以我們要好好利用秋季補充營養,調養身體,因此女人們不妨趕緊行動起來保健身體吧。由於秋季天氣十分乾燥,食用的養生食譜要以滋陰潤燥,健脾養肺爲主。接下來將爲大家介紹四款潤燥食譜,女人們不妨吃吃......
2023-10-29
秋季滋陰潤燥食療方 選擇蓮藕食療最合適
秋季滋陰潤燥食療方蓮藕排骨湯用料:蓮藕500克,豬排骨500克,黃酒、生薑、蔥、鹽少許。做法:豬排骨切段,飛飛水;將藕洗淨切片,與排骨同置1500毫升溫水之中,加黃酒、姜、蔥少許,水沸後文火燉90分鐘左右,加少許鹽,即可食用。功效:藕性......
2023-10-29
阿膠除風潤燥 畏寒怕冷吃五種中藥
每到冬天的時候,你是否覺得手腳冰涼,無論穿多厚的衣服都會覺得冷呢?面對畏寒怕冷怎麼辦呢?下面教你畏寒怕冷吃什麼好。畏寒怕冷吃5種中藥1.人蔘人蔘是特別適合冬季進補的佳品,人蔘中含有人蔘苷,可以提高抗應激作用,可以提高......
2023-10-28
清熱潤燥 秋季養生湯的做法大全
九道秋季養生湯滋潤肺腑相關推薦:喝湯養生養生湯食譜大全推薦秋季養生湯一:杏劍豬肺湯材料:南杏仁12克,劍花幹品30克(鮮劍花250克),蜜棗2枚,鮮豬肺500克。做法:先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨,切粗件;南杏仁用溫水稍浸,去外皮,洗淨;劍花......
2023-11-03
八大養生零食補血又潤燥
1.涼茶去火零食容易中暑、喜歡吃辣、容易上火的人適合喝雖然涼茶的配方有很多種,但通常都以清熱解毒、涼血瀉火、清暑養陰類草藥組成,例如夏枯草、菊花、金銀花等,可以解暑、去火、緩解疲勞。最佳飲用時間酷暑季節,秋燥季......
2023-11-13
秋季吃什麼 就吃5款秋季潤燥粥
秋季潤燥粥有哪些銀耳粥銀耳20克、粳米150克、冰糖20克。將銀耳用溫水發透,除去硬蒂、雜質,撕成瓣狀。粳米洗淨。將粳米、銀耳同放鍋內,加水適量,用武火燒沸,再用文火煮30分鐘,加入冰糖,攪勻即成。具有滋陰、潤燥、生津、止......
2023-10-29
秋季潤燥花茶喝什麼 4款花茶滋陰潤燥
秋季潤燥花茶喝什麼玫瑰花茶玫瑰花茶在近年來一直備受女性喜愛,不但氣味芬芳,對於女性還具有保健作用。玫瑰花茶這一類美容養顏類的花茶,不僅可以紅顏潤膚,而且能夠解鬱活血、改善月經失調。在秋季,氣溫降低,天氣乾燥,女性朋......
2023-10-29
肺不好怎麼辦 多吃這八種食物養肺又潤燥
肺不好,身體會有哪些表現呢?1、呼吸出現異常肺是呼吸系統重要的器官,當肺出現病變的時候,呼吸也會產生異常的變化。當在運動的時候呼吸會出現急促的感覺,但是如果人處於靜止的狀態,呼吸還是非常的急促,甚至我有喘不上氣來的......
2023-10-18
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