（圖爲：黃精）黃精的功效：黃精是中醫傳統補中益氣藥，久服輕身延年不飢，屬藥食兩用中藥，服用安全。《本草綱目》認爲其得坤土之精，爲補養中宮之勝品。因其味甘、性平、無毒，宜於久服，單用即有抗衰延年的作用，如古方黃精餅、黃精膏、......

黃精是傳統的滋補良藥。南朝的名醫陶弘景在《名醫別錄》中將黃精列爲了上品。黃精爲百合科多年生草本植物的根莖，分佈於祖國大江南北大部分地區，9月～10月採挖。其性味甘平，入脾、肺、腎三經，有滋陰潤肺補腎強身、益脾養血......

據報道，英國著名時裝博主MehreenBaig每天發至少50張自拍照片到社交媒體，一段時間以後網友發現，她的皮膚變得很糟糕：毛孔粗大、雀斑增多、皺紋加深，連黑眼圈都出來了。對此，有醫生表示，頻繁自拍使其臉部長期曝光於手機發射出......

枸杞黃精湯是一個種養生常見的美食，那麼下面就讓本站的小編教教大傢俱體要怎麼做吧。配料：枸杞子15克，黃精10克，豬瘦肉100克，生薑3片，大蔥、食鹽、料酒少量。做法：1.枸杞子黃精洗淨，加水800ML，浸泡十五分鐘。2.武火燒開五分鐘......

黃精其實有着補腎益氣的功效，還能夠調理遺精和腎功能衰退，所以對於男士來說是很好的保健食品。不過黃精除了對男性有很多好處之外，對於女性來說，食用黃精同樣有很多好處，一起來了解一下女人吃黃精的功效與作用有哪些吧。女......

明代著名醫藥學家李時珍在《本草綱目》中記載：黃精爲服食要藥，故《別錄》列於草部之首。下面介紹幾款食療方：黃精粳米粥：取黃精30克、粳米100克。先將黃精煎水取汁，再入粳米煮至粥熟，加適量冰糖服食，適用於陰虛肺燥、咳嗽咽......

黃精別名：老虎姜、雞頭參、黃雞菜、節節高、仙人餘糧。性味：味甘，性平。歸經：歸脾、肺、腎經。入藥部位：爲百合科植物滇黃精PolygonatumkingianumHemsl.、黃精PolygonatumsibiricumRed.或多花黃精PolygonatumcyrtonemaHua......

現代藥理研究發現，黃精具有抗疲勞、抗氧化、抗衰老的功效，同時可以降低血糖，適合糖尿病患者食用。冬季季節乾燥，大家已經開始感到嘴脣乾裂、咽喉幹痛了，連皮膚也出現了絲絲緊繃感，水喝得夠多，但卻總有失水之感，這就是節氣所帶......

>>>推薦：揭祕豆漿的N種做法適合多種人羣黃精自古以來一直被視爲防老抗衰、延年益壽的珍貴中藥。許多長壽老人都常年服食黃精，加之清新的空氣、幽靜的環境、有益的飲食和適量的運動，使得這些老人得以達到百歲高齡而身體健......

黃精，又稱黃芪、北黃芪，是中國傳統草藥中的一員，被廣泛用於中醫傳統中。其獨特的藥理作用和豐富的營養成分賦予了它多種健康功效。然而，雖然黃精有許多益處，但在使用時需要注意禁忌事項。本文將深入探討黃精的功效與作用，以......

黃精的治病功效及食療方黃精，又名黃芝，二月開始生長，植株形狀像竹子，黃精的花、葉、根、實都可以食用，葉子對生的是正精，葉子不對生的叫偏精。中醫認爲，黃精味甘，性平，無毒，是除風溼、安五臟、補中益氣的聖藥，經常服用能潤心肺，益......

黃精的藥用價值：黃精性平，味甘，歸脾、肺、腎經。黃精含有黏液質、澱粉、糖類、多種氨基酸、多種維生素及生物鹼等成分，具有增強免疫功能、抗衰老、耐缺氧、抗疲勞、抗菌、增強代謝等作用，並能降血壓、降血糖、降低血清膽固......

在生活中，總有一些事情影響到你的健康。身爲男性，你會覺得精力不夠用，心有餘而力不足成了一件尷尬的事情；身爲女性，看着同齡人越活越年輕，而自己卻一天比一天老，你更加着急。更不用說，一些外在的因素，更是在無形中會影響到健康......

黃精可用於脾胃氣虛、倦怠乏力，肺癆咳血，病後虛弱，筋骨軟弱，風溼疼痛，風癩癬疾等。本品始載於《名醫別錄》中，有補中益氣，除風溼，安五臟。久服輕身延年不飢的記載。明代李時珍又補充有補諸虛、止熱、填精髓、下三尸蟲之功效，因......

寒冷的冬天，晚餐時喝上一小盅自己泡的黃精酒，不但能活血暖身，更能爲一些心有餘而力不足的男士補充精力。長期飲用，有助於提高性生活質量。中醫認爲，黃精味甘性平，入脾、肺、腎經。北京大學深圳醫院主管營養師孫晶丹介紹說，黃......

相關推薦》》黃精泡水喝的功效上文我們和大家說了黃精泡水喝的功效，我們知道任何事情都是有兩面性的，所以今天小編就來和大家一起說說黃精泡水喝的禁忌。黃精也叫做野山姜，在我國大部分地方都是由生長，並且不同地方生長出......

黃精的嫩苗又叫筆管菜，可作蔬菜食用，味道鮮美。黃精味甘性平，有補氣養陰、健脾益腎的功效。黃精中含有多糖、氨基酸、黏液質、澱粉等成分，有降血脂、降血壓的作用，還能增強老年人心肺功能，延緩衰老。服用黃精可以將黃精加幹......

黃精，對於它，我還不是有多大的印象的，只是知道在小的時候，去外婆家的時候，看到外公用她它泡酒的，那時候外公就和我說它是一種補藥，至今也只是知道它是一種補藥來着，沒有什麼副作用，是滋補佳品，那它到底有什麼作用和功效呢？黃精的......

黃精通常作爲烹飪食物時的香料來使用，其實除了烹飪時用得到外，黃精本身是一種中藥材，有着很高的營養價值，對人體也有很多好處。一起來了解一下黃精的功效與作用吧。黃精的功效與作用提高免疫力黃精當中富含天然多糖，這種物......

枸杞黃精茶不管是從營養的角度，還是從口味的角度，都令很多人特別的喜歡，而且認爲經常的和枸杞黃精茶，會特別有利於身體的健康，因此很多人就想盡快學會枸杞黃精茶的做法，下面就做了具體的解答，想盡快學會的朋友，可以全面的瞭解......