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助孕食譜 別錯過了!
一、水魚湯作用:女性到了排卵期前後白帶越來越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利於受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利於懷孕的,現在介紹一個比較實用簡單的食療方法,對增加透明拉絲白帶有好處.每......
2023-11-26
秋季喝粥養生食譜推薦
秋天到了,天氣也漸漸轉涼,此時更是保護你溫軟腸胃的關鍵時刻,秋季飲食,切勿貪食各種油膩辛辣食品,因爲腸胃一下子還無法從夏日清淡中適應過來,而粥能和胃補脾,潤養肺燥,絕對是秋季養生的絕佳選擇。早上喝粥最養人專家認爲,秋天......
2023-11-26
銀屑病人的最佳蔬菜食譜
牛皮癬存在有血燥、血熱、血虛之象,而從西醫的角度講,則是由於角質細胞過度增殖,各種生化代謝紊亂所致。因此,凡有"養血、涼血、活血"之效或具有抑制細胞DNA合成,改善微循環功能的食物,對牛皮癬均有好處。很多的瓜果、蔬菜......
2023-11-27
酒釀饅頭的家庭做法
麪粉400g,酒釀大半碗(吃飯那種小碗,米多酒少,酒釀不是必備品,有沒有都無所謂),水250g-300g左右,酵母5g,泡打粉4g,糖2小匙做法:1、麪粉、泡打粉、糖混合,酵母溶於少量的溫水中,酵母水和酒釀一點一點的添加到粉中,視情況再添......
2023-11-26
古代三妻四妾吃得消補腎大全
這裏介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下:(1)海蔘30克、黑芝麻60克燉服。(2)枸杞子30克與豬腎2個燉服。(3)鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。(4)桑葚、桂圓肉、大棗各250克,煮爛去渣留汁,濃縮再加適量白糖熬至拔......
2023-11-26
一品鮑魚的家庭做法
配料:鮑魚(罐裝)50克,水髮香菇25克,鴿蛋5個,蛋鬆16克,雲腿末5克,鹽1克,味精1克,胡椒粉0.1克,糖0.5克,料酒2毫升,植物油40克,雞油10克,蔥10克,姜6克,澱粉0.5克,玉米粉1克,雞湯200克。操作:1、鍋上火入油,煸蔥段、薑片出味後加雞湯,下入香......
2023-11-26
剛生完孩子吃什麼好 三款月子餐食譜推薦
剛生完孩子的媽媽可以吃些什麼呢?想必這是不少人都會想要知道的吧!下面是小編推薦的幾款剛生產完媽媽可以吃的食物以及做法,一起來看看吧!豬肝菠菜湯這款食譜所需要的食材有豬肝,菠菜,薑片。做法如下:首先,豬肝浸泡三個小時之......
2023-11-27
推薦:乙肝病人的護肝食譜
一、雞蛋黃花炒豬肉原料:雞蛋3個,黃花菜100g,裏脊肉150g。做法:1黃花菜洗淨去根;雞蛋炒熟備用。2裏脊肉切絲,用開水汆燙至熟。3鍋內加少許油,將蔥花、薑片煸炒一下,再加入少許雞湯。4將雞蛋花、肉絲、黃花菜放入鍋中,加鹽、雞......
2023-11-26
軟下疳的調理食譜
軟下疳主要是由性交引起的,因此患者在調理疾病時千萬不能性交。避免性混亂,對性混亂者進行檢查並予以相應治療是很重要的。單用預防制劑(即弱蛋白銀、甘汞軟膏)而不使用陰莖套則是無效的。相關中成藥:龍膽瀉肝丸,補中益氣......
2023-11-27
金針菇食療價值及食譜推薦
金針菇營養價值金針菇,學名毛柄金錢菌,又名構菌、樸菇,冬菇。金針菇是菇體較小的一種傘菇,因其菌柄細長,色澤和食性似金針菜而得名。其菌柄脆嫩,菌蓋粘滑,營養豐富,美味可口。每100克金針茹可食部分含熱量26千卡,蛋白質2.4克,脂......
2023-11-26
秋冬養陰五道食譜推薦
滋補排骨原料:排骨、白蘿蔔、青筍、枸杞排骨含有人體需要的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可以維護我們骨骼健康,中醫認爲排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜氣血不足陰虛者食用。俗話說:秋後蘿蔔賽人蔘。蘿蔔不但......
2023-11-26
秋季養生之菊花保健食譜
金秋,千姿百態的菊花怒放,給大自然增添了迷人的魅力。菊花不僅有觀賞價值,而且藥食兼優,有良好的保健價值。中醫認爲,菊花疏風清熱、清肝明目。李時珍稱其久服利血氣,輕身耐老延年。現代醫學也證明,菊花具有清熱、降壓等作用......
2023-11-26
鍼灸減肥食譜:減肥效果更明顯
早餐:一杯白豆漿(無糖)+一片全麥麪包(或)脫脂牛奶+雞蛋清中餐:一兩米飯+少許素菜(清水煮的最好)晚餐:6點以前進食。可以選擇西紅柿、黃瓜、涼拌菜。晚飯時間越提前越好,不能超過晚7點。睡前5小時禁水禁食。......
2023-11-27
冬季養生 滋補食譜大全
根據中醫虛則補之,寒則溫之的原則,在膳食中應多吃溫性、熱性、特別是溫補腎陽的食物進行調理,以提高機體的耐寒能力。食補應供給富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。食補宜選用的食物和藥物1)補陽類食物。主要有:雞肉、......
2023-11-26
夏季飲食養生食譜
怎麼能在炎熱的天氣裏也保持抖擻的精神和高昂的鬥志?飲食當然是源頭,而瓜和豆,則是夏季清涼解暑的當家食物。中醫認爲,暑盛溼重,人體內熱熾盛,汗出不斷,要常吃清熱生津、利水滲溼的食物。西瓜、冬瓜、黃瓜含有大量水分,不僅能......
2023-11-27
乾煸四季豆的家庭做法
原料:四季豆1斤,幹辣椒,蒜頭多一些。做法:1、四季豆洗淨,去兩頭,把筋撕掉,然後瀝乾水分,一定要幹,不然炸四季豆的時候會有油濺出來的,很危險的。2、鍋中稍微放多些油,用大火炸四季豆,大概3,4分鐘這樣,炸至外皮微皺即撈出盛起,滴去油......
2023-11-26
中醫美容五大經典食譜
面容多皺紋型——乾果山藥泥面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。乾果山藥泥的製法爲:鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟,去皮,壓泥,再擠壓成團餅狀,上置桃仁、紅棗、山楂、青梅等果料,上蒸鍋煮約10分鐘,後澆上蜂蜜。山藥補脾益腎,......
2023-11-26
夜貓子一族的減肥食譜
當今現代人由於工作強度比較大,往往會熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任務,如果食晚飯與覺時間相隔超過四小時,可以十至十一點鐘左右吃點消夜,因爲有至少一小時讓食物消化,減少積聚脂肪的機會。專家建議消夜食物宜選擇一含......
2023-11-26
美食家常豆腐的家庭做法教學
家常豆腐的製作材料:主料:北豆腐4塊,肥瘦豬肉150克,豬肉150克,豆瓣醬50克,青蒜100克,醬油50克,料酒25克,味精5克,澱粉25克,湯150克。教您家常豆腐怎麼做,如何做家常豆腐纔好吃1、豆腐切成1寸半見方,1分半厚的片,青蒜剖開切......
2023-11-26
吃什麼美容養顏?
1、肉、蛋、奶、豆類的選擇豬蹄、肉皮、瘦肉、動物內臟、血液、雞肉、海產品、乳及乳製品、蛋類。2、水果的選擇橙、柑橘、香蕉、紅棗、獼猴桃、櫻桃等各種新鮮水果。3、主食及豆類的選擇各種穀物如大米、小米,適量多......
2023-11-27
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