腰果在大多數人眼裏都是被當做零食來吃的，嘎嘣脆的口感、超高的營養價值讓腰果收穫了一大波的粉絲兒。今天小編想告訴大家的是：其實腰果也能入菜哦，那麼腰果的做法都有哪些呢？那就趕緊接着往下看吧。一：清新小炒食材：玉米粒......

西芹腰果屬於家常菜譜，主要原料是芹菜、腰果，口味是清淡。西芹腰果的原料：西芹和腰果適量西芹腰果的做法：1、西芹切斷備用。2、把腰果炒成金黃色，盛出。3、鍋中加一點點的油，放蔥段爆香，撈出不用。將西芹放鍋中翻炒，變色後加......

說到豬腰是很多人不陌生的，豬腰的營養價值很高，它含有豐富的鉀、鈉、磷、硒、蛋白質，常吃豬腰對人體這些營養元素補充非常不錯，不過要注意的是，在製作豬腰上不能隨意的進行，否則是很容易破壞它的營養價值的，那豬腰粥的做法是......

炸羊腰俗話說吃啥補啥，就像很多男人吃虎鞭壯陽一樣。有人認爲吃炸羊腰能補腎，因此這道菜廣爲人知。當然，也有人不是爲了以形補形而吃，而是真心覺得美味才吃的。今天，我們就一起看看，炸羊腰的詳細做法。菜系及功效：西北菜特色......

[原料]：熟蘋果一隻，冰糖適量。[製法]：蘋果去皮、核，用勻漿機打碎;加少量水，用小火熬製，略呈透明狀即可，少加冰糖調味，以不酸爲宜。......

材料：糯米粉100G、紫米粉15G（用10G即可）、溫水100G、腰果100G、砂糖45G、豬油20G製作過程：一、餡料做法：1.腰果炒熟後用研磨機磨碎2.砂糖加豬油，加熱至糖融化3.將腰果末倒入豬油中，攪拌均勻後方冷凍至硬。二、湯圓皮做法：1.將......

每個人季節隨着氣候不斷的變化，我們的身體和飲食習慣也會有很大的改變，尤其是到秋天天氣開始轉涼，我們一定要注意身體的保養，其中豬腰薏米粥就是非常好的滋補食物，能起到很哈的補腎和利尿的作用，但是想要把它的功效更好的展......

腰果可以減肥嗎腰果的熱量別名：雞腰果、介壽果熱量：552大卡(100克)分類：堅果、大豆及製品評價：高熱量、高碳水化合物、高脂肪的堅果，多用作菜式，減肥時可少量食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)552.00碳水化合物(......

腰果蝦仁的材料：主料：蝦仁200克，腰果仁50克，輔料：蔥花，蒜片，姜各2克，雞蛋30克，調料：油1000克（約耗100克），料酒25克，醋15克，鹽2克，味精7克，水澱粉25克，香油10克，湯少許腰果蝦仁的做法：1、將大蝦洗淨，剝出蝦仁，挑去蝦線;2、蛋白打散，加鹽、料酒......

原料：西芹400克腰果100克百合30克調料：食鹽3克雞粉少許蔥5克水澱粉15克植物油適量腰果百合炒芹菜的做法：一、前期準備1、百合提前浸泡半天，挑選百合，有黑色的部分選出或者用剪刀修剪2、西芹洗淨，用刨絲器將表皮的棱削掉，斜着......

菠菜和腰花是生活中較爲常見的兩種食品，它們在本質上是屬於不同種的，但是就是這不同種的兩種食品，卻能夠混合在一起，做出美味的菠菜腰花湯來的。菠菜腰花湯不僅味道鮮美，而且營養價值還很高，無奈的是很多人卻不知如果去做。......

腰果含豐富的維生素A，是優良的抗氧化劑，能使皮膚有光澤、氣色變好。腰果還具有催乳的功效，有益於產後乳汁分泌不足的婦女。腰果怎麼做好吃？腰果的做法大全西芹腰果蝦仁這道西芹腰果蝦仁味道鮮美、香脆爽口，豐富的食材搭配......

腰果是我們常吃的堅果類食品，很多女性和小孩喜歡吃腰果是因爲它的美味，其實腰果除了好吃，還擁有很高的營養價值。哺乳期的媽媽吃腰果可以補充蛋白質，滋潤皮膚，還可以促進寶寶的健康發育。哺乳期可以吃腰果嗎哺乳期是可以吃......

腰子對於很多人都是不陌生的，腰子的營養價值也是很好的，因此我們一定要好好的瞭解一下腰子的做法的。有的人都想給產婦豐富的營養的，腰花湯就可以滿足這種願望的。這就需要我們大家瞭解一下產婦腰花湯的操作。那麼到底產......

腰花是一種非常有營養的食物，女性的身體都是需要調理的，腰花有美容的功效，而女孩子每個月都會來月經，所以，紅棗也是不能缺少的。紅棗和腰花煮在一起，可以說功效大大的提高了，而女孩子多吃紅棗腰花粥對調理身體氣到了很大的作......

營養價值功效：腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用，對保護血管、防治心血管疾病大有益處。它含有豐富的油脂，可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老。經常食用腰果可以提高機體抗病能力，增進性慾，使體重增加。......

腰果又叫雞腰果，介壽果，是生活中常見的一種堅果。腰果果實成熟時香飄四溢，甘甜如蜜，清脆可口，是很多人都喜歡的堅果之一。腰果的營養價值還很高，腰果含有豐富的營養物質，適量食用有利於身體健康。下面我們來了解腰果的營養價......

主料：西芹雪耳熟腰果輔料：橄欖油適量鹽少許滋潤養顏的涼拌菜——腰果雪耳拌西芹的做法步驟：1.雪耳入冷水浸泡2小時，剪去根部洗淨;2.西芹去葉去筋切段;西芹、雪耳分別入沸水綽２分鐘；3.加入適量橄欖油、鹽，拌入熟腰......

蘋果醬雖然超市裏很容易買到，但我感覺還是自己做的蘋果醬比較讓人放心。其實蘋果醬的做法並不難，下面我給大家推薦三種比較簡單而又美味的做法，供朋友們作爲參考。希望大家都能輕鬆做出適合自己口味的蘋果醬。蘋果醬一：蘋......

火爆腰花的做法菜系及功效：川菜腎調養食譜接觸化學毒素人員食譜壯腰健腎食譜工藝：湯爆火爆腰花的製作材料：主料：豬腰子400克輔料：泡椒20克調料：大蔥10克,姜10克,大蒜（白皮）10克,鹽3克,醬油5克,澱粉(豌豆)3克火爆腰花的做法：1.......