肥胖屬於生活方式病，與不良習慣互爲因果新年伊始，微胖界、肥胖界人士應打醒精神，重新出發：非但要拾掇好家居環境，更重要的是要高標準嚴要求地對自己狠一點，這樣才能活得更健康漂亮據報道，健康專家提出：屋子凌亂也會導致肥胖。......

愛美是每個女人的天性，傲人的Ｓ型曲線也是女人夢寐以求的。而快節奏生活常常讓我們腰間的贅肉不經意變多，大腿越來越粗，體重也慢慢飆升……生活家小編精心爲您量身定製了３６０度完美的瘦身計劃，讓您的身材重塑完美曲......

肥胖已經成爲全球問題。美國《讀者文摘》2月號刊登了由該雜誌完成的涉及16個國家1.6萬人的全球體重民意調查。調查涉及了人們的體重態度以及體重對生活及行爲的影響。調查發現：1.最瞭解肥胖危險的國家：芬蘭近30年中，芬蘭......

1、你的臀部比較寬？恭喜你，你會有個健康寶寶！一般來說，寬臀女人不會在生產時受太大罪，更重要的是，寬闊的骨盆能爲你提供一個相對優質的子宮環境，比起那些窄臀女性，日後的寶寶在你體內有更大的活動空間，不管是智力發育還是體力......

９０後、１．８釐米、８公斤想減肥嗎？想長個嗎？請到閱兵村來！這是海軍水兵方隊的廣告語。水兵方隊的隊員都是２００８年底入伍的，平均年齡只有１９歲，平均身高１．７８米，半數以上是獨生子女。這些９０後士兵由於每天都進行軍姿練習和高強度訓練，每名隊員平均身高......

固定宮：金牛座獅子座天蠍座水瓶座固定星座的同學很容易有情緒問題，胖瘦常常隨着情緒而波動。固定星座大多天生體質強壯，所以年輕的時候還可以靠着新城代謝不至於會很胖。提到減肥，固定星座都希望在短時間內看到效果，經常採......

2003年12月3日，世界衛生組織（WHO）推出了關於膳食、運動和健康的全球性指導方案。在這份被期待已久的報告中，WHO建議各國政府用稅收來抑制垃圾食品的食用，改善民衆的膳食結構。肥胖成爲全球通病肥胖已成爲困擾人類社會的嚴......

此前曾有過一次減肥經歷，惜出師未捷而先休兵。蓋因老婆大人發話說：爾已婚，今減肥居心何在?欲復泡美眉耶?昏倒，15年不敢再提減肥事。幸今日之減肥決定，已得老婆大人恩准，不復爲擅自行動了。下面是本人的減肥表態：一、根據科學......

話梅可以減肥嗎話梅的熱量別名：佳梅真之話梅熱量：144大卡（100克）分類：零食點心評價：一種高碳水化合物、熱量較低的食品，減肥時適量食用營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）144.00碳水化合物（克）40.10脂肪（克）0.10蛋白質（克）5.00纖維......

現在多數的人都希望自己能擁有纖細的身材。但是常規的減肥方法往往讓人難以長期的堅持下去。那麼有沒有其他有趣的減肥方法幫助我們減肥呢？下面給大家介紹新奇有趣的減肥方法推薦，供大家參考。每隔一小時站立10分鐘站立......

怎麼減肥效果最好？減肥的方法參差不齊，想要更快瘦身的話，方法就要更有趣些，下面一起來看下。大多數的減肥，都是無聊又無趣，而且很苦悶，很多在減肥中的朋友都反映都是生不如死，教練的那一套減肥方法，簡直就是魔鬼式的恐怖感。事......

昨晚和朋友一起去聚會了，席間有許多誘人的小吃，不乏有小胖最愛的手撕魷魚絲和手撕牛肉。朋友們開始開懷暢飲了，而小胖卻坐在角落裏靜靜的觀賞。誰叫小胖自己要決定減肥呢，看來小胖只有望梅止渴了。朋友們都說小胖其實並不......

一天0跟8在街上相遇，0不屑的看了8一眼，說：胖就胖唄，還系什麼褲腰帶啊!9要外出，臨走時碰見了6。9對6說：我要走了。6對9說：走就走唄，還玩什麼倒立?1碰到了3，驚歎到：哎呦!幾天不見怎麼隆胸了!1對4說:兄弟，你這金雞獨立的功夫夠可以......

許多人爲了自身的身體都會嘗試減肥，但是在漫長的鍛鍊之後可能沒有什麼效果，這個時候可能就需要一些趣味性的減肥方法帶動減肥的積極性了。下面爲大家介紹幾種趣味的減肥方法推薦，供大家參考。倒立倒立一向是歷代僧侶的健......

快速減肥方法小妙招，神奇懶人快速減肥法，讓你輕輕鬆鬆甩掉贅肉，還等什麼？趕快來學習吧！快速減肥方法小妙招懶人快速減肥法1、購物狂歡購物是女人天生的樂趣。當你輾轉於各個商店，執着地尋找你心目中完美的衣服、最華麗的鞋......

很多想減肥的人一提到運動就頭疼，寧願餓上三天三夜也不想靠運動來減肥，下面小編就要跟大家介紹幾種趣味運動減肥法，燃燒熱量的效果數一數二，但是也不會讓你覺得枯燥乏味，對於初期開始運動減肥的人來說是非常不錯的選擇。很......

推薦八大趣味減肥法1、赤腳走路光着腳走路能使足底肌肉筋膜、韌帶、穴位及神經末梢儘量與地面的沙土、草地以及不平整的卵石面接觸，將信號傳入相對應的內臟器官及相關的大腦皮層，從而調節人體全身的各部分功能。2、狂嘯......

想要了解話梅減肥，就應該先了解話梅的功效：話梅具有解毒、舒腸健胃、化痰、增強食慾、通便、止喝生津、促進消化和開胃等功效。話梅含有人體所需的蛋白質、維生素、有機酸、礦物營養等，具有強肝、清血、清除疲勞、抗衰老......

1、神奇的按摩給愛人做一次30分鐘的按摩可以消耗145卡路里的熱量。在前戲時，給你的愛人來一次深情的按摩，讓他爲你瘋狂，接下來保證會讓你消耗更多的能量。2、淋浴瘦身法淋浴也可以瘦身哦（淋浴房是個極好的瘦腿的地方，你可......

原來減肥也可以這麼有趣。下面介紹幾種有趣的減肥工具。1、32爪提臀滾輪按摩器提臀不是一件簡單的事情，有些人做擡腿運動累得半死，效果都不是很明顯。而這個長得像釘耙一樣的減肥小工具，特意做成一直手的形狀，使用起來很......