編輯朋友：我是一名大三女生，每到夏天，除了對冰食感興趣，其他吃什麼都沒胃口。連日高溫，更是什麼都不想碰：面對餐桌上的美味佳餚，筷子夾了又放……我本來就瘦，現在更瘦了。因爲吃不下，營養也跟不上，一整天沒精神，爬幾......

用減肥來治療脂肪肝，也不能說它不對，但是其實節食和運動並不是適合所有的脂肪肝患者。調查同時顯示，多達76%的人並沒有意識到保肝藥物對肝臟的有益作用，很多人因爲認識不足而不使用保肝藥。對此，專家表示，在脂肪肝的治療中......

現在減肥瘦身的人越來越多，減肥的方法也越來越多，有很多人爲了快速見到減肥的效果，往往會選擇節食減肥，可是節食減肥有很大危害，因此不要輕易嘗試。1.體內蛋白質被消耗。營養吸收不足時，身體會優先消耗體內蛋白質而非脂肪!......

3日減肥法，實則上一個三日的節食法。這個食譜宣稱能在三日內減掉9斤。但是由於每個人的身體條件差異、體質差異和所需攝取和消耗的熱量多少等因素，導致減肥效果也因人而異。節食很簡單，但是，沒有人能夠長期堅持食用這樣的......

節食究竟能否達到餓死腫瘤的目的呢?限制熱量的飲食被認爲能夠保護人類抵抗癌症，具有抑制腫瘤生長的功能。但是，這一觀點並不適用於所有的癌症類型，據說，限制熱量飲食對有些癌症患者確實有幫助，但是對某些癌症患者卻沒有幫......

減肥對於女性來說是一個很重要的事業的，而對於我們來說，我們最愛採取的減肥方法就是節食減肥，但是節食的時候會傷害我們的健康的，所以我們就會在節食的時候吃一些水果的，但是有的時候你水果選的不對，就會讓你減肥失敗的。西......

近期江蘇省人民醫院糖人營養食坊，就將國家高級烹飪技師陸少鳳請進了課堂，和營養科主任李羣一起教授糖尿病患者和超重人羣一些烹調的技巧。烹調指導：做菜多蒸煮少煎炒雖然說不同的菜餚有特定的烹飪方式，但李羣主任建議需要......

不宜忽視孩子的感受專家認爲，孩子情感方面的問題會影響體重。就像很多成年人在感覺苦悶、壓抑時會依靠食物來減輕壓力一樣，來自學業的壓力、家庭關係緊張、覺得被父母忽視、感到孤獨、與同學們關係不融洽等，都會使孩子傾......

編輯推薦：14個女性最需呵護的部位在很多人採用節食減肥的同時，相信對於節食減肥的危害都不太瞭解，不知道當你知道了節食減肥的危害後，你是否還會選擇用這樣的方式來達到瘦身的目的？誤區一：節食吃代餐包很多人年紀輕輕的時候......

日前，張先生體檢結果出來後，被告知其血脂偏高，爲此年近不惑的他十分緊張，因爲關注健康信息的他知道：血脂異常意味着可能成爲冠心病、糖尿病、動脈硬化等多種疾病的後備軍……於是，降脂成爲他首要的任務。誰知每......

早餐絕對不節食一定要吃飽早餐提供人一天攝取熱量的大頭,早餐吃不好,中晚餐再怎麼吃都有可能發胖。午餐飯前喝碗湯,只吃七成飽廣東人飯前喝碗湯的習慣不錯。飯前喝碗湯不僅增加營養,還利用湯水把胃先佔去一部分空間,......

1.體內蛋白質被消耗。營養吸收不足時，身體會優先消耗體內蛋白質而非脂肪!而蛋白質通常不會被完全分解，從而產生自由基!自由基絕對是人體疾病及衰老的罪魁禍首2.基礎代謝率下降，成爲易胖體質。長期節食會使我們身體缺乏營......

1.節食者推薦喝烏龍茶因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。原料：烏龍茶做法：簡單地用開水衝。功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。2.浮腫者喝薏仁茶浮腫的原因很多，如......

在這個以瘦爲美的年代，節食減肥的女孩們前赴後繼，一批有一批。且不論節食減肥的成效如何，就婦科醫學的態度來說，這也是不允許的，過度節食會給女性的生理生殖帶來一系列不良影響。卵巢的平均有效壽命是30年左右，大多數女性在......

首先低熱量飲食從營養角度講，能量的攝入大於消耗就會引起脂肪的儲存，導致發胖。反過來說，能量的攝入少於消耗，就會促進脂肪的動用，就會減肥。因此，減肥飲食首先是低熱量飲食。要保證能量的攝入少於支出。一個成年人每日能量......

炎炎夏日，不少愛美人士都進入減肥作戰狀態。專家表示，雖然脂肪肝通常青睞營養過剩及肥胖人士，但近來因減肥而過度節食、體重未超100斤而查出有脂肪肝的瘦子日漸增多。專家提醒，過度節食可導致肝臟代謝障礙，造成長時間脂肪......

兇手一：乾燥乾燥會使眼睛變得沒有神采，好像你總是特別沮喪。消滅這個敵人最好的辦法就是不斷地給眼睛補水。幾乎每一位美容師以及護眼專家都建議使用潤溼液，它適合你，不論你是否戴隱形眼鏡以及戴的是哪種隱形眼鏡。兇手二......

什麼因素會影響月經週期？精神疾病或過度緊張：嚴重精神疾患或過度恐懼、憂鬱等。體重過輕或過重：女性過度消瘦或過度肥胖均可引起下丘腦功能紊亂而引起無排卵。劇烈運動：劇烈運動停止即可恢復。運動還可引起體重降低、耗氧......

經期可以節食減肥嗎經期是不可以節食減肥的，因爲月經期間本來身體各方面營養就降低，如果經期減肥，會對身體造成一定的影響，也會造成月經紊亂，那麼經期應該如何減肥呢？經期正確的減肥方法經期可採用正確的中藥減肥法：1.枸杞子......

你以爲節食是最容易的減肥方法，但是節食的過程中你往往會覺得比平時更容易餓，想吃東西的慾望也越強烈。你有想過爲什麼嗎?科學家研究，這是因爲大腦在作祟。別再相信節食減肥了，你的大腦會讓你越減越肥。少吃點大概是有史......