中醫認爲，海帶含有多種益於機體的營養及藥用成分，性味微寒，有利水消腫、消痰平喘、祛脂降壓等功效，可有效預防動脈硬化、便祕、癌症、老年性癡呆等病症的發生，具有極佳的保健作用。1、海帶是鹼性食品，含鈣量高。常吃能有效......

孕婦能吃海帶嗎？答：能吃。海帶是孕婦補碘佳品，孕期適量的吃海帶是有益處的，但不要過量食用。孕婦吃海帶有何益處？最大的益處是——補碘孕期準媽媽的甲狀腺功能更活躍，對碘的需求量會增加。如果準媽媽碘攝入不足，會......

孕婦需要補鐵來滿足胎兒成長的需求。鮮蝦炒海帶是鐵含量高的孕婦補鐵食譜。孕婦補鐵食譜--鮮蝦炒海帶材料海帶50克蝦仁30克蔥、姜、蒜各少許醬油、醋、水、鹽、糖、香油各適量油1茶匙做法1.蒜和姜用油爆香。2.加入海......

蘋果+酸奶早上起來，喝一杯酸奶，吃一個蘋果，既溫和有益，又有排毒的效果，還補充了早餐容易缺乏的維生素。其他水果如草莓、櫻桃、葡萄等也有不錯的排毒功效。海帶綠豆湯海帶中的膠質成分能促進體內有毒物質排出；綠豆性寒，可清......

想爲身體做個大掃除，可以不用急着到醫院去，到菜市場就可以找到既方便又安全的最佳排毒方案。史上最簡便有效排毒方案何謂身體毒素?環境污染、負面情緒和不健康的生活方式，都會引起身體新陳代謝系統的紊亂而使體內毒素堆......

現介紹一款具有良好清熱解毒功效的海帶雙荷茶，夏天飲用，對消除疲勞，恢復體力，大有裨益。取海帶、荷葉和荷梗各300克，用水洗乾淨後浸泡至軟，切成絲狀，用開水灼燙4分鐘，撈出瀝乾水分，再用小火烘乾。在烘乾過程中，要不停地翻動，以使......

19日，東莞市長安鎮警方公佈了最新調查結果，雖然結論是暫未發現投毒跡象，但80多種送檢樣品中還是有2件檢測出帶有微量鉈：劉美招租住的出租屋內所剩餘的海帶和工廠某電子元件的金屬外殼。據悉，送檢的海帶是劉美招從附近市場......

這道菜營養豐富，海帶富含碘、鈣、磷、鐵，能促進骨骼、牙齒生長，是兒童良好的食療保健食物，同時還可防治小兒缺鐵性貧血。海帶燉肉，營養價值更高，適宜幼兒食用。原料：瘦豬肉400克，水發海帶600克，醬油100克，料酒5克，精鹽4克，白糖7克......

海帶除了抗輻射外，還有其它很多功效，下面我就爲大家做一個介紹!在日常的生活中，我們不妨根據海帶的這些功效，來有目的的食用，相信看到海帶的這14種功效，將對大家的健康飲食有所幫助。1、防治甲狀腺腫。海帶含碘和碘化物，有防......

吃海帶對頭髮好嗎？海帶富含鐵元素，可以防治缺鐵性貧血，使人膚色紅潤美麗，並能防治缺鐵性禿髮。此外，海帶還含有豐富的鋅和碘，這些都是促進新陳代謝和生殖系統正常運行不可少的營養素。它們可以使頭髮更加烏黑亮澤，人也顯得年......

主料：海帶(鮮)300克調料：辣椒油20克鹽3克醬油10克醋10克味精3克姜5克香菜5剋制作工藝1.海帶洗淨切成細絲，放入沸水鍋中焯透，撈出放入涼開水中過涼，瀝乾水分放入盆中;鮮姜洗淨去皮後切成細絲;香菜洗淨切成3釐米長的段。2.姜......

老年人因新陳代謝、血液循環減慢等原因，特別怕冷，尤其是到了冬天，總感到手腳冰涼，這其實就是人們常說的火力差。要想過一個溫暖的冬季，除了加強體育鍛煉、增加營養、注意防寒保暖外，還應有意識地多吃些具有溫熱禦寒作用的食......

海帶不容易煮爛，有個小竅門，只要在煮的時候加幾滴醋就能很快煮軟了。不過，海帶雖好，但容易受到污染致其含砷量偏高。因此，烹飪前應先用清水浸泡2～3小時，中間換1～2次水。孕、產婦吃海帶也要適量，每日最多不能超過20克，因海帶中的......

海帶中所含的熱量較低，膠質和礦物質較高，易消化吸收，抗老化，吃了後不用擔心發胖，是理想的女性健康食品，近代研究發現，海帶可以輔助治療乳腺增生。女性健康養生食品-海帶海帶富含多種微量元素，在所有食物中，海帶的含碘量最高。......

海帶是我們平時常見的食物，那麼老人吃海帶有什麼好處呢？海帶有助老人身體健康嗎？下面我們就來了解一下老人吃海帶的好處。食療藥效海帶中所含的多糖類物質，具有降低血脂的功用。常食海帶可預防動脈硬化、降低血脂、通便，並......

在海產品最爲盛行的日本，海帶被稱爲長壽菜。事實上，海帶的這一功效並非誇誇其談。越是脆、軟、滑、黏的海帶含有的水溶性膳食纖維越多。這種類似於血管清道夫的纖維能夠吸附脂肪和有毒物質，通過糞便排出，防止血栓和血液黏......

主料：海帶(鮮)300克調料：芝麻醬30克香油20克辣椒油15克鹽5克味精2剋制作工藝海帶洗淨，放入鍋隔水置火上蒸10分鐘左右(以水開後起算)，取出涼透後切成細絲，澆入用芝麻醬、香油、味精、辣椒油和精鹽對成的味汁，拌勻裝盤即成。9......

海藻中含有豐富的碘和其他營養元素，可以保障甲狀腺的正常功能。有很多研究表明，甲狀腺功能低下的患者，其雄性激素的代謝會受到影響，從而出現性慾低下、性功能減退的症狀，這對男女都有影響，而海藻正可以補其不足。此外，海藻類......

小編推薦：性愛時女人哪些部位最敏感？孕婦食譜--海帶燜飯原料大米(500克)，水發海帶(100克);調料水(500克)，鹽(10克);做法1、將大米揀去雜物，淘洗乾淨;海帶放入涼水盆中洗淨泥沙，切成小塊。2、鍋置火上，放入海帶塊和水，旺火燒開......

海藻中含有豐富的碘和其他營養元素，可以保障甲狀腺的正常功能。有很多研究表明，甲狀腺功能低下的患者，其雄性激素的代謝會受到影響，從而出現性慾低下、性功能減退的症狀，這對男女都有影響，而海藻正可以補其不足。》》精彩推......