手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
人間冷暖
佳句美文
首頁
服飾
男士衣風
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助攻
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
資訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關營養又美味紅薯的食譜的男士時尚精選
營養又美味紅薯的食譜
秋季美食中可少不了紅薯,秋季大街小巷紅薯的味道撲面而來,讓人流連忘返。紅薯含有豐富的維生素、膳食纖維及礦物質等,營養價值風場高,被營養學家成爲營養最均衡的保健食品。接下來,小編就教您秋季紅薯的營養美味食譜,讓您在......
2023-11-01
紅薯粉的營養 紅薯粉的做法
紅薯粉的營養紅薯粉的做法紅薯粉的營養紅薯,又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡,含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克,胡蘿蔔素0.5毫......
2021-04-30
薯條手卷美味食譜
【菜名】薯條手卷【所屬菜系】浙江菜【特點】外脆裏嫩,還有營養豐富的海苔,蘆筍等.【原料】薯條100克、生菜3片、海苔2片、蘆筍15根調味料沙拉醬2匙、白芝麻1大匙【製作過程】1、將生菜洗淨瀝乾。2、薯條用烤箱烤12&m......
2023-11-16
滋陰潤肺 3款養肺湯食譜營養又美味
滋陰潤肺的沙蔘玉竹生魚湯原料:生魚1條(約500g)、豬展肉150g、姜2片、蜜棗2粒、沙蔘20g、玉竹20g、鹽適量、食用油適量。做法:1、洗淨所有食材,生魚和豬展肉均切厚快,將去皮切片;2、燒熱煎鍋,下適量油,分批下生魚塊煎;3、煎至生......
2023-11-02
紅薯怎麼吃營養又健康?
紅薯吃過了會排氣,這也是不少人對紅薯敬而遠之的原因。其實,每次吃200克左右的紅薯一般不會有排氣尷尬。紅薯和米、面搭配着吃,並配以鹹菜或喝點菜湯也可避免。與白瓤的相比,紅瓤的營養價值較高。在買紅薯時,應挑選紅瓤的......
2023-11-22
紫薯食物美味又抗癌
許多人覺得紫薯和紅薯是一樣的,只是顏色不同而已,其實相比紅薯紫薯更營養。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白質,包括18種氨基酸,易被人體消化和吸......
2023-11-03
美味紅薯快速減肥食譜
一、紅薯芝麻濃湯瘦身食譜材料:紅薯1斤、洋蔥(切薄片)1/4個、高湯400毫升、牛奶100毫升、油1/2大匙、鹽、胡椒各少許、黑芝麻適量。烹調步驟:1.把紅薯去皮,切成3釐米的長條放入水中。2.將黃油放入鍋中,放下洋蔥用中火炒軟,加......
2023-11-22
秋季美味營養減肥食譜
飲食是與我們的身體健康息息相關的。那麼對於想要減肥的女士們在秋季的時候可以選擇做一些既營養美味又能減肥的食譜。下面就給大家介紹相關的食譜供大家參考。全菇銀尖用料:綠豆芽100克,金針菇100克,植物油5克,精鹽、蔥......
2023-11-04
懷孕早期食譜大全 4款小菜營養又美味
懷孕早期的時候,很多孕婦都是胃口不佳,吃不下什麼東西,這個時候如果來盤開胃小菜,想必是極好的,那麼妊娠早期吃什麼小菜營養又美味呢?熗腐竹主料:腐竹200克。輔料:香菇20克,菠菜心適量。調料:鹽、紹酒、味精、花生油、花椒各適......
2023-10-28
美味又營養的紅燒豬蹄怎麼做
紅燒豬蹄的做法材料:豬蹄2個,色拉油適量,食鹽適量,冰糖適量,蔥適量,姜適量,八角適量,花椒適量,桂皮適量,料酒2勺,生抽2勺,老抽2勺,香葉適量。做法:1.蔥切斷,薑切片,豬蹄切段後洗淨,如果覺得回家後切麻煩的話,可以讓超市的售貨員給剁好,回......
2023-10-31
夏季營養減肥食譜 美味又瘦身
雖然運動是最有效的減肥方法,但飲食也是不可忽視的一個方面哦。你除了要學會一些夏季減肥方法以外,還要掌握一些夏季減肥食譜,雙管齊下才能瘦得更加輕鬆。如果你還不知道夏季吃什麼減肥,那就趕緊來看看小編爲你介紹的夏季......
2023-11-02
寶寶美味營養素食食譜
寶寶素食食譜之葫蘆瓜粥材料:胚牙米2/3杯、葫蘆瓜、紅蘿蔔適量做法:胡蘿蔔洗淨、切細絲;與胚芽米、葫蘆瓜一起,加水入鍋煮;煮好後加點鹽調味即可。寶寶素食食譜之素火腿通心粉材料:通心麪、素火腿、高麗菜、胡蘿蔔做法:通心......
2023-11-14
營養又美味 9個月寶寶輔食食譜推薦
胡蘿蔔山藥粥排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。準備食材:排骨適量、山藥30克、胡蘿蔔30克、稀......
2023-11-02
紅薯的營養 吃紅薯好不好
介紹紅薯爲旋花科甘薯屬中能形成塊根的栽培種,一年生或多年生草質蔓性藤本植物,作一年生載培。甘薯原產於南美洲,16世紀由菲律賓和越南等地傳入我國。目前我國各地均有栽培,尤以淮海平原、長江流域及東南沿海各省區栽種較......
2023-11-16
九大減脂食物 營養又美味
飲食減肥是女人們採用最多的一種減肥方法,也是比較安全的一種減肥方式,所以很受女人的青睞,下面小編就來推薦九種可以快速消脂的美味食物。1、陳皮陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發油對胃腸道有溫......
2021-05-21
營養又美味的紅糖豆腐
推薦幾款下奶食譜,奶水少的媽媽可以試試這些下奶食譜:1、下奶食譜之黑芝麻粥(適用產後乳汁不足)材料:黑芝麻25公克、大米適量作法:將黑芝麻搗碎、大米洗淨、加水適量煮成粥。每日2、3次,或經常佐餐食用。2、下奶食譜之紅糖豆......
2023-11-14
營養美味的魔芋減肥食譜
魔芋是許多的愛美的女士們喜愛的一種食物。如果用魔芋還能做成一些有減肥的效果的食物。那麼魔芋減肥食譜有哪些呢?魔芋是近來比較流行的一種食物。許多的女士們都很喜歡魔芋的味道。但是多數的人可能不知道還能使用魔......
2021-05-21
美味又養生的秋冬食譜推薦
銀杏雞丁--適合秋冬配方:嫩雞肉500g,白果200g,蛋清2個,鹽3g,糖3g,豆粉10g,香油3g,蔥段15g,豬油500g,湯50g。製法:將雞肉切成1.2公分見方的丁,放在碗內,加入蛋清、鹽、豆粉拌和上漿,白果剝去硬殼,下熱油鍋爆至六成熟時撈出,剝去薄衣,洗......
2023-11-26
5個月寶寶輔食食譜 美味紅薯泥的做法
快速美味紅薯泥材料:紅薯1塊做法:把紅薯蒸熟壓成泥,取適量給寶寶吃。營養提示:紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每100克紅薯中含蛋白質1。7克、脂肪0。3克、碳水化合物24。3克、纖維素3克、鈣22毫克,紅薯中的賴氨酸比大......
2023-11-05
營養美味的三款豬蹄食譜
一、絲瓜豬蹄煲材料:水髮香菇30克,豆腐150克,豬蹄2只,淨絲瓜200克調味料:清湯,薑絲,黃酒,鹽做法:1、豆腐切成小方塊,香菇去柄洗淨,絲瓜去皮洗淨切成長條;2、豬蹄洗淨,切成四段,放沸水裏焯水,撈出洗淨;3、豬蹄放入砂鍋裏,倒入清湯、黃......
2023-11-02
今日頭條
1
寶璣女士月相腕錶9088經典延續 新品雋永魅力
2
王思聰合影美女身高曝光 後宮團臉型一致讓人臉盲
3
遼寧局地發生皮膚炭疽傳染病疫情 尚無死亡病例
4
女性喝普洱茶減肥要注意哪些?
5
變形計馬藝華深夜暴走是怎麼回事爲什麼哭了
6
經典治癒系早安問候語語錄20句
7
塞雪風溼膠囊的說明書
8
骨膜炎是什麼引起的? 我們如何擺脫疾病困擾
9
臉上紅血絲怎麼修復 教你如何正確去除紅血絲
10
冬季補水,你值得一看的食譜
每日精選
什麼叫JB長在臉上
2017-07-05
JeanRichard賽艇賽紀念版腕錶 全球限量160枚
2016-06-27
五個小方法 幫你保護鏡頭
2017-01-30
東風本田新中型SUV將入駐武漢車展
2017-03-25
帝舵風尚系列 復古時尚就像爸爸最喜歡戴的表
2019-01-15
熱門標籤
溺水怎麼急救
雞湯的做法大全
脫腸
姜昆遭強吻
注射甲肝疫苗
尖銳溼疣好發部位
夜光豬肉能吃嗎
卵巢是女性的一個重要部位
罷免
王儇
逃生方法
寵物兔子
秋冬糖尿病人謹防感冒
哮喘飲食上要注意什麼
黑蜂式
產後異常症狀怎麼辦
高考壓力大怎麼緩解
寶寶房間能用加溼器嗎
最新文章
嚮往的生活大華好惡心 揭劉憲華退出嚮往的生活了嗎
肝不好的表現 這部位毛髮白多半是肝不行了
冷熱水兌着喝會中毒嗎
四月份飲食要注意兩多兩少 注意飲食才能防病保身
孕婦食譜大全之果蔬色拉
學李易峯穿襯衫 你也能成爲襯衫男神
孩子不宜熱水泡腳 熱水泡腳有五大禁忌
早泄治不好了嗎 早泄實用治療方法
預防寶寶鬥雞眼 哪些細節父母要注意
尿道癌的臨牀表現跟診斷方法