科技的快速發展，以前我們生活中許多的疾病由絕症變成了可以治療的疾病，但是有的疾病雖然已經可以治療，但是治療的方案不是很完美，治療的過程很漫長，在一定程度上也可以算是不治之症了。踝部及眼瞼部浮腫你知道是是門疾病的......

踝部古名踝骨，內踝俗稱合骨，外踝俗名核骨。一般發生於青壯年運動員。在骨折復位後要注意營養，以促進骨折端的康復。在夾板固定時要注意內外踝及足跟部是否有異樣疼痛，以防褥瘡，功能鍛鍊時要循序漸進，不能盲目求快。中醫將踝......

日常生活中，經常會遇到踝關節扭傷的情況。人們受傷後習慣用熱水或熱毛巾燙洗患處，或者以酒精搓揉患部，有的甚至盲目堅持行走鍛鍊或帶病工作，誤認爲這樣做可以幫助消腫止痛，促進患病肢體功能的恢復。其實，這些做法都是不對的......

誤區一：因爲我能夠活動，所以不可能骨折這一觀點是錯誤的。有的人在發生踝關節扭傷後，往往立即站立起來，活動一下腳腕，如果沒有劇烈疼痛，便繼續行走。其實，以上的做法很不恰當。當發生踝關節扭傷時，即使沒有骨折，也會有關節周圍......

上裝是大衣、羽絨服，下裝配九分褲、船襪和運動鞋。有時明明是長褲，也要捲起褲管，露出一截腳踝。走在街頭，這樣穿法的女孩並不少見。對於這種穿法，在長輩看來不太理解，可是年輕人卻迴應：這是時尚！不過，常言道寒從腳下起，尤其是在......

運動損傷中最容易出現損傷的關節就是踝關節、膝關節和腕關節。預防措施一：在運動鍛鍊中需要選擇平整的路面進行運動，不要在坑窪不平的路面進行鍛鍊，預防出現崴腳造成踝關節損傷。預防措施二：在運動鍛鍊前大家需要做足熱身......

腳踝扭傷，輕者只是局部輕微疼痛，重者可出現整個足面瘀青、腫脹，甚至寸步難行。急性發作時，應立即休息，停止運動、比賽。冰敷是第一要務，可直接用塑料袋裝冰塊或用冰敷袋放置疼痛處，以降低發炎反應並可有效止痛。冰敷可每兩小......

現在的年輕人就喜歡穿點八分九分的褲子，或者自己將褲腳捲起來。把腳踝露出來，因爲他們覺得看起來有種骨感美，美是美了，可也給我們帶來了危害。危害一、易感冒受涼腳踝雖然並不起眼，卻承受着全身的重量，是人體比較脆弱的地方......

腳踝浮腫是什麼原因？在我們生活中想必大家對於腳踝浮腫的情況還是有一定的瞭解的吧，腳踝浮腫的原因有很多。比如很多女性在脫掉高跟鞋後會發現腳踝浮腫，這時該如何消腫呢？腳踝浮腫是什麼原因腳踝浮腫是下肢浮腫的一種類型......

很多人都喜歡做運動，但是，在運動的時候不小心就容易造成腳踝扭傷，這是比較常見的事情，而且在爬樓梯時，運動時，走路時都有可能會扭傷腳踝，這是很痛苦的一件事情，我們要學習怎麼治療腳踝扭傷，這樣當我們遇到這樣的事情時，才能夠做......

我清楚記得，那是2003年12月17日，因爲那天是我女兒的週歲生日，全家人準備晚上到飯店慶賀一番。出門下樓梯的時候，樓梯燈壞了，整個樓道一片漆黑，我一不小心，一腳踩空，左踝關節外翻扭了一下，當時很痛，爲了不掃大家的興，我還是忍痛繼......

哎呀，腳扭了，這樣的驚呼聲可能在我們的日常生活中屢見不鮮，大多數人可能認爲，不就是腳扭了嗎，自己稍微處理後再休息一下就好了。於是患者自己或家人都會使出渾身解數，熱毛巾、膏藥、噴劑、藥油等都用上了，可爲什麼扭傷的腳還......

我清楚記得，那是2003年12月17日，因爲那天是我女兒的週歲生日，全家人準備晚上到飯店慶賀一番。出門下樓梯的時候，樓梯燈壞了，整個樓道一片漆黑，我一不小心，一腳踩空，左踝關節外翻扭了一下，當時很痛，爲了不掃大家的興，我還是忍痛繼......

內踝尖穴的準確位置定位：位於足內側面，內踝的凸起處。查看詳情按摩內踝尖穴的作用功效：清熱解毒。主治：腳內廉轉筋，諸惡漏，小兒不語，霍亂轉筋，牙痛，扁桃體炎。操作：艾條溫和灸治內踝尖穴5~10分鐘。內踝尖穴穴位配伍內踝尖穴配頰......

病因踝關節扭傷是由什麼原因引起的？踝部包括踝關節和距骨下關節，是下肢承重關節，在過度的強力內翻或外翻活動時，如行走在不平路面，高處跌下或跑跳時落地不穩，均可引起外側或內側韌帶損傷，部分撕裂或完全斷裂或撕脫骨折，大多是......

腳脖子（踝關節）扭傷在日常生活中經常發生，一旦發生足踝部損傷，給予及時診斷和處理是非常重要的。但是當前很多人存在認識上的誤區，容易耽誤病情，貽誤治療的最佳時機。1、足踝部扭傷，應立即熱敷當足踝部有了扭傷、骨折或者脫......

今年夏天，如果你還不知道什麼是搖搖鞋，那你就是OUTMAN了！現在的時尚女孩熱衷於穿搖搖鞋是指那種鞋底很厚，厚度從腳心向前後逐漸遞減，腳尖腳跟都翹翹的鞋，因此又被叫做翹翹鞋。由於穿在腳上重心不太穩，叫搖搖鞋也非常形象。搖......

外踝尖穴的準確位置定位：位於足外側面，外踝的凸起處。查看詳情按摩外踝尖穴的作用功效：舒經活絡。主治：牙痛，腓腸肌痙攣。操作：用大拇指指腹微用力按揉3~5分鐘，每天堅持按摩，可以緩解治療腓腸肌痙攣，腳氣、牙痛等。外踝尖穴穴......

踝關節損傷主要是踝關節外側韌帶損傷，約佔足部損傷的1/3以上。1.病因與病理當羽毛球隊員在比賽場上不停地上下、左右跨步地移動或前後跳起扣殺時，由於腳着地時，身體重心不穩或偏向一側，常使足的前外側先着地。所以足在跖......

小腿及踝部吸脂整形手術前注意事項：1、手術前3天受術者應每天洗澡。2、術前停止正在用的藥物、維他命及其他營養品，以防影響傷口癒合，增加術中出血;3、術前停止吸菸二週，吸菸降低血中氧氣的濃度，影響傷口的癒合;4、術前24......