你的老公性無能嗎？很不幸，我的老公便是一個性無能！儘管我並不是一個需求旺盛的女人，但長期面對性無能的老公，我總是感覺有些壓抑！就在那一晚，在閨蜜的慫恿下，我拋開了性無能的老公，和一個肌肉男大玩一夜情。那一晚，肌肉男帶給我......

誕生於2004年7月18日羅馬僧亞小男孩朱利亞諾，今朝與家人一塊兒棲身在意大利的佛羅倫薩。他小大年紀便能舉起兩倍於體重的分量，具有倒立行走和空中俯臥撐兩項吉僧斯世界記錄。空中俯臥撐只用雙臂氣力，腳和腿不能碰地，朱利......

人們都知道，身體長肌肉要靠攝入蛋白質，但是如果光補蛋白，沒有維生素B2，補再多蛋白也是白搭。這是因爲在衆多維生素中，維生素B2最容易缺乏，它參與機體蛋白質的合成代謝，維護皮膚及黏膜的完整，對肌肉發育有重要作用。健身專家張......

軍校學員變身肌肉男，畫面太美不敢直視。近日媒體曝光了一組正在武漢黃陂訓練的大學生，他們脫去上衣，在烈日的炙烤下，露出一身健碩有型的肌肉，惹得網友羨慕不已。健碩的胸膛，迷人的八塊腹肌可不是天生的，而是汗水和疼痛雕刻出......

都說胸肌是男人最好看的外衣，強壯的胸肌讓你看起來更有魅力。胸溝能夾筆?你聽說過嗎?男人的胸練到這種程度，也是讓女人羞愧呢。朋友圈掀起的一股胸溝夾筆風，男人也嘗試的不亦樂乎呢。厲害了，WORD哥，馬可李晨，這些男明星也毫......

說起張軒睿大家想到的是什麼?對的，張軒睿肌肉絕對值得拿出來說說啦，這枚小鮮肉身材真的好到爆啊。那麼娛樂圈又有哪些肌肉十分迷人的男星呢?一起去看看吧。張軒睿因出演電視劇《不得不愛》而出道，飾演《放棄我抓緊我》中......

一個男性最大的吸引力莫過於八塊腹肌了。楊祐寧肌肉也不是蓋的，滿滿全屏都是肌肉兩個字，看着小編都要流口水了。如果躺上去一定很舒服吧，一不小心脫離話題了。不過楊祐寧肌肉是真的發達，一起來看看楊祐寧肌肉照片，看完你就......

男人最好還是要有點雞肉的好，因爲只有一個健碩的體魄才能夠保護好自己的家人，生活中很瘦想健身但是就是無法變強壯，今天小編就來叫教大家十個祕訣。1、大重量低次數健美理論中用RM表示某個負荷量能連續做的最高重複次數，......

綜藝節目《二十四小時》吳磊溼發秀肌肉引來大批迷妹的追捧，大呼吳磊太帥了。吳磊是童星，在這兩年內縱橫綜藝和影視。憑藉着和楊洋陳翔合作的《旋風少女》和胡歌劉濤等大牌明星合作《琅琊榜》而大聞名於國人心中，這位童星......

>>>推薦：排骨男怎麼蛻變成肌肉男?一、臥推舉的速度採用快收縮(1一2秒)和慢伸展(2一4秒)的用力方式與韋德的緩慢連續緊張法則(用力收縮時間4秒，還原伸展時間2秒)相矛盾。作者的經驗是以還原時間與收縮上舉時間相同(2一3......

《一夜驚喜》是中國首部性感喜劇片。由寰亞電影、華夏視聽、萌影畫聯合出品金依萌編劇並執導。范冰冰、李治廷、吳佩慈、蔣勁夫和丹尼爾·亨利主演，黎明、徐崢友情出演。該片在中國地區於2013年8月9日上映。劇情簡介：某......

一直以來教主黃曉明都是很多人非常喜歡的一個男星，即使是結婚後的他也是魅力非凡，一直以來都在大家的心目中留下深刻的印象。黃教主對於流行服裝有着自己獨特的見解，即不盲目跟風，又彰顯了時尚。今天就讓我們一起來看看肌......

當一個男人同時擁有強壯肌肉和野性十足的紋身給人什麼感覺?一組花臂肌肉男藝術寫真送給你們。這個紋身帥哥圖片霸氣十足有木有?不僅展示出了屬於男性野性的的美，有讓人覺得高雅，不俗，每張大片都透漏出攝影師的一種態度。......

下面就開始介紹脫胎變肌肉型男的7大方法。1、合理安排運動量運動量的安排是科學鍛鍊的重要環節之一。實踐證明，消瘦者應以中等運動量（每分鐘心率130至160次之間）的有氧鍛鍊爲宜，器械重量以中等負荷（最大肌力的50%至%）爲佳。......

樸寶劍據臺灣媒體報道，韓國演員樸寶劍善良個性廣爲人知，在韓國受到非常多觀衆喜愛，他外表看似斯文，其實一直都有養成健身的好習慣，身材線條結實，近日他剛從泰國返韓，就被粉絲髮現又變得更壯了，白T恤藏不住壯碩胸肌，讓粉絲大飽......

常運動的人都知道，吃牛肉長肌肉，牛肉常常是肌肉男的必備食物，而牛肉富含肌氨酸，維生素和鐵鎂鋅，對於身體的益處是非常多的。以下就詳細介紹以下吃牛肉長肌肉的原因。1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都......

目前，相關研究成果將發表在8月的《個性與社會心理學公報》雜誌上。美國的研究學者稱，男性的身體肌肉，就像雄孔雀美麗的尾羽，以此向配偶展示雄性氣概。該研究的第一負責人弗雷德裏克稱，之前很多研究曾得出結論，女性對男性的......

導語：現在國內娛樂圈因爲某些特殊的原因開始風靡起小鮮肉似的男明星，一般都是相當白白淨淨的，但是很多人的口味不同，比起小鮮肉可能更喜歡有肌肉的健壯的男明星，當然不至於和世界十大肌肉男巨獸一樣，但是肌肉還是必備的，下面......

這是美國一個富人組織的俱樂部，俱樂部成員只吸納肥胖女性，他們都有着深厚的資產，並不缺錢花，俱樂部成立的目的就是帶她們一起花錢享受更多人生樂趣。富二代女胖子的奢侈俱樂部有時她們會包下整個酒店，整天游泳泡溫泉，吃烤肉......

很多健身的男生，真的是穿衣顯瘦脫衣有肉，身材簡直不要太好!今天街頭君就來分享英國穿搭博主、健身達人RowanRow的日常穿搭合集，有線條有衣品，健身的男生趕快Get他的穿搭小技巧。1日雜外套肌肉男穿衣搭配，日雜外套可以是多......