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絲瓜木耳炒鮮魷的做法大全
烤魷魚配烤節瓜的做法魷魚切條,倒入橄欖油,適量海鹽,黑胡椒,幹牛至草醃製片刻節瓜切片,用平底鍋涼麪煎熟(注意,稍微煎下就會熟,不要過火)魷魚放入煎鍋,煎熟即可這道菜做法非常簡單,但是味道很好,節瓜不用調味,就着魷魚吃剛好。......
2023-11-21
香菜木耳的做法 香菜這樣吃更美味
在人們平時烹飪食物的時候,不同的蔬菜在搭配不同的食材時的口感是各不相同的,而香菜和木耳就經常被人們搭配食用,那麼,香菜木耳的做法如何?香菜拌木耳的做法食材準備木耳、香菜、洋蔥、花椒油、涼拌醬油、醋、鹽、糖、香油......
2021-04-30
有些人不適合用木耳進補
據報道,有人通過實驗發現,將木耳的汁液與含血小板的血漿混合在一起,結果血小板受木耳汁影響而不易凝集。經分析,木耳中含有一種叫腺嘌呤核苷的物質,具有抗血小板凝集作用,抗凝則易造成出血傾向。因此,近期內有出血傾向的病人......
2023-11-15
女性久坐不動就要多吃木耳
就是現在的上班族工作壓力大,而且久坐不運動很容易導致氣血瘀滯,尤其是女性們氣血瘀滯就很容易表現在臉上,面色晦暗,總是一副疲態倦意很重!人的血液暢通,身體才能健康,就好比河流裏的泥沙或是人們亂扔垃圾,就會導致河流不能正......
2023-10-30
明目美食之黑木耳炒黃花菜
原料木耳20克,黃花菜80克,精鹽、味精、蔥花、花生油、溼澱粉、素鮮湯各適量。製法(1)將木耳放入溫水中泡發,去雜洗淨,撕成小片;黃花菜用冷水泡發,去雜洗淨,擠去水分,切成小段。(2)鍋中放花生油燒熱,放入蔥花煸香,放入黃花菜段、木耳......
2023-11-11
木耳如何防止腎結石
爲預防和治療各種異物造成的胃腸不適或病症,不妨常吃些木耳,尤其是從事理髮、開礦、粉塵、鋸木、修理、護路等作業的人員更應經常吃些木耳。木耳不僅味可口,而且可以治療多種疾病;吃多油膩食物,不妨試試木耳。那麼,木耳如何......
2023-11-02
補腎吃木耳 木耳補腎3食療方
黑色食物是補腎佳品,其中木耳是常見的黑色食物,下面爲大家介紹三款木耳補腎食療方。1、紅棗木耳材料:黑木耳15克、紅棗30只做法:以溫水泡發,洗淨後煮爛,加冰糖常服。功能:補腎益血。適用於貧血、體虛。2、冰糖木耳材料:黑木耳......
2023-11-05
酸奶木耳 日常排毒的5種食物
排毒養顏是許多女性關注的話題,現代人生活工作壓力大,飲食無定時,作息不規律,日積月累很容易在體內累積各種毒素。想要排出毒素除了靠藥品保健品以外,還可以通過飲食調理來排毒,而且更加經濟實惠,實施起來也更方便。有哪些食......
2023-10-28
木耳能美容嗎
木耳能美容嗎?木耳色澤黑褐,質地柔軟味道鮮美,營養豐富,可素可葷,不但爲中國菜餚大添風采,而且能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效。木耳美容作用。木耳含豐富的維他命和礦物質,有淨化血液的作......
2023-11-19
高血壓應該吃什麼食物
高血壓應該吃哪些食物?高血壓是一種很常見的疾病,日常生活中有很多人因爲患有高血壓而痛苦不堪,給日常的生活和工作帶來了很大的影響。高血壓的發生與日常飲食有很大的關係,所以在進行高血壓治療時還應該同時進行食療。那......
2023-11-11
經期飲食 月經期間吃木耳好嗎
紅糖黑木耳食材:黑木耳200克,紅糖適量。準備:黑木耳清水浸透,換水清洗乾淨。做法:將發透洗淨的木耳加水適量,用猛火燒至水開,隨即改用文火慢煲,約三個小時左右,加入適量紅糖調味,即可食用。選料講究:黑木耳以朵大、完整者爲上。......
2023-11-02
木耳海蔘湯應該怎麼做?
木耳海蔘湯是人們在外面吃飯時經常會點的湯品,不但美味,而且營養豐富,對於人體有很好的滋補效果,因此備受人們的喜愛。其實木耳海蔘湯的做法也是非常簡單的,只需要2步就可以製成,完全可以自己在家制作哦!一、食材主料:水發海......
2021-04-30
白癜風患者應多吃木耳和黑芝麻
白癜風患者由於免疫力有限,對於外界病菌抵抗力有限,感冒、過敏等症狀都很容易導致白癜風復發。及至目前,白癜風病因研究尚無明確結論,白癜風是後天性色素缺乏症,由於表皮與真皮之間的黑色素細胞內酪酶系統功能減退或喪失,從......
2023-11-21
孕婦滋補食譜:腰花木耳湯的做法
腰花木耳湯原料:豬腰子150克,水發木耳15克,筍花片20克,蔥段、精鹽各5克,味精3克,胡椒粉0.5克,高湯500毫升。腰花木耳湯的做法1.腰子切成兩半,除去腰臊,洗淨,切成蘭花片,清水泡一會兒;木耳用清水洗淨泥沙待用。2.將腰花、木耳、筍片......
2023-11-15
吃木耳能減肥嗎 常吃木耳清腸排毒效果超好
木耳營養豐富,含有多種維生素和營養素,被譽爲菌中之冠。而由於木耳有能幫助消化系統將無法消化的異物溶解,所以又被稱爲人體的腸胃清道夫。多吃木耳有助於我們的身體健康,預防多種疾病。吃木耳減肥嗎?黑木耳中所含的蛋白質......
2023-10-29
蘿蔔和木耳能一起吃嗎
蘿蔔和木耳能一起吃嗎蘿蔔性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中益胃等功效。但需注意蘿蔔與木耳同食對某些特殊敏感性體質的人,容易引起過敏性皮炎。爲健康起見,最好是不要將這兩種食物......
2023-11-09
木耳肉片粉絲有美容明目功效
菜名:木耳肉片粉絲主料:粉絲1兩(約40克),木耳、銀耳各1/4兩(約10克),瘦豬肉4兩(約160克),蔥粒1湯匙,湯2杯。配料:醃肉料:生粉1/2茶匙,鹽、糖各3/4茶匙,油1茶匙。調味料:鹽適量,胡椒粉、麻油各少許。芡汁:生抽1茶匙,生粉3/2茶匙,清水2湯匙。......
2023-11-11
老年人飲食 爲何當心“三黑三白”?
我離休以後,沒有什麼別的可享受了,吃飯算是一種享受,是享受生活。但是,現在全家人坐在一起吃飯,飯桌上很緊張,你剛要夾一塊帶魚,兒子說:這個膽固醇高,不能吃。那就吃一塊肉吧,姑娘說:肥肉脂肪多,別吃。我看不要這樣,吃飯要有一個放......
2023-11-26
草魚木耳粥的做法
原料:草魚肉100克,黑木耳3片,西紅柿25克,雞蛋半個,大米100克,蔥花、鹽少許。方法:(1)將草魚肉中的刺全部取出,洗淨,草魚肉剁鹹魚泥。(2)黑木耳泡發後,擇除根蒂,切碎。(3)西紅柿用開水燙後,再用涼水澆一下,去皮,將西紅柿果肉切碎。(4......
2023-11-14
吃什麼可以對抗二手菸
抽菸漂浮的煙味、做飯時的油煙、烤肉燃起的煙霧‥‥‥現實生活中,我們都被這些煙毒所包圍着,嚴重影響了我們的健康。如何來對抗這些二手菸呢?我們就要經常吃下面的幾種食物,減少煙毒對身體的危害,將危害降到最低。1、清咽......
2023-11-10
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