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吃木耳可補血 盤點木耳的4大功效
木耳顧名思義,就是長在樹木上的,只因爲它的形狀像人的耳朵故得名。又因爲它的顏色是黑褐色,所以又被稱爲黑木耳。木耳是一種真菌類的食物,對人體的健康非常的有幫助,而且,現在因爲人工養殖的木耳的增多,導致天然的木耳的價格......
2023-11-05
怎樣泡發木耳最科學?
木耳別名黑木耳,其質地柔軟,味道鮮美,營養豐富,可素可葷,而且能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血,還有清腸排毒之功效,是一種價廉物美的保健食用菌。我們買到的木耳一般都是幹品,需要泡發後才能烹製成菜。其實......
2023-11-23
產後食譜之益母木耳湯做法
食譜原料:益母草50克,黑木耳30克,白糖30克。製作方法:1、益母草用紗布包好,紮緊口;黑木耳水發後去蒂洗淨,撕成碎片。2、鍋置火上,放入適量清水、藥包、木耳、煎煮30分鐘,取出益母草包,放入白糖,略煮即可。健康提示:益母草是婦科......
2023-11-22
豬肝和木耳有助於治療女性貧血
1、豬肝豬肝150克,菠菜適量。功效:補鐵,適用於缺鐵性貧血給孩子吃一款補血菜。2、首烏粳米粥制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和粳米煮粥,將成,放入紅糖適量,再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌......
2023-11-19
黃花菜炒木耳的做法大全
黃花菜洗淨,鍋裏燒開水燙一下焯好的黃花菜撈出來泡在涼水裏兩小時,可以去除秋水仙鹼,這就是我們小時候吃鮮黃花不中毒的祕密,簡單吧泡黃花菜的間隙,泡幾朵木耳。泡好後清洗乾淨,撕成小塊。瘦肉切絲,黃花菜捏幹水分鍋內放油燒......
2023-11-21
木耳粥的做法大全
在我很小的時候,看見媽媽就拿那麼一點的木耳出來泡,一下子就可以浸泡出這麼多的木耳出來,就覺得不可思議,從此就對木耳情有獨鍾,每次都會叫媽媽做各種各樣的木耳給我吃,今天就給大家介紹一下有關於木耳粥的做法,希望大家學會......
2021-04-30
口腔潰瘍患者吃什麼好呢
口腔潰瘍在生活中是比較長見的疾病之一,因此,我們要進行很正規的治療,才能令疾病更的恢復,那麼口腔潰瘍患者吃什麼呢?以下就是相關介紹:木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1~2次,可治口腔潰瘍。姜水代......
2023-11-10
吃木耳能減肥嗎
木耳是木耳科真菌木耳,木耳的營養價值豐富,而且吃木耳的好處也不少,那麼吃木耳可以減肥嗎?營養價值1.黑木耳中鐵的含量極爲豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血;2.黑木耳含有維生素K,能減少血......
2021-05-21
冠心病養生食譜之木耳豬心湯
冠心病是冠狀動脈疾病的一種,冠心病也是心腦血管疾病種常見的一種。冠心病的發病也是跟生活方式有很大的關係,比如,長期處於高度緊張的狀態、飲食無規律、喜歡吃油膩的食物或者是高脂肪的食物等;不過,冠心病還與遺傳因素......
2023-11-05
坐月子吃什麼|坐月子可以吃木耳嗎
木耳生長於櫟、楊、榕、槐等120多種闊葉樹的腐木上,單生或羣生。真菌學分類屬擔子菌綱,木耳目,木耳科。國內有9個種,黑龍江擁有現有的全部8個品種,雲南現有7個種、河南盧氏縣有一種。野生黑木耳主要分佈在大小興安嶺林區、......
2023-11-18
抗癌食譜:香菇木耳煨海蔘
香菇的抗癌防癌功效:營養成分:每100克香菇幹品中含有水分12.8兌,蛋白質21克,脂肪1.2克,灰分4.8克,碳水化合物28.1克,粗纖維29.6克,胡蘿蔔素0.02毫克,硫胺素0.19毫克,核黃素1.26毫克,抗壞血酸5毫克,鈣83毫克鉀464毫克,鈉11.2毫範,,鎂1......
2023-11-07
黑白木耳的養生功效
一、白木耳的養生功效中醫認爲,銀耳味甘淡性平,歸肺、胃經,具有滋陰潤肺,養胃生津的功效,適用於乾咳,少痰或痰中帶血絲,口燥咽乾,陰虛型神經衰弱和失眠多夢等。而且銀耳爲藥食兩用之品,藥性平和,服用安全,能清肺之熱,養胃之陰;能......
2023-11-02
涼拌木耳常吃不得病 涼拌木耳的6種做法
涼拌木耳是一道簡單易做的家常菜,同時涼拌木耳也是很受人們喜愛。木耳的營養價值高,被稱爲素中之葷。當然木耳的做法也有很多,涼拌木耳是其中營養保留最完整的做法之一。想知道涼拌木耳的做法以及木耳的做法大全嗎?那就跟......
2023-10-28
木耳炒豬肚能否治療胃食管反流病
河北曹先生提供:我母親在世的時候,口味偏重,總感覺燒心、胃脹,經常腹瀉,醫院診斷爲慢性淺表性胃炎和胃食管反流病(俗稱燒心病),建議食療。同學給了我一個偏方——木耳炒豬肚:豬肚250克,黑木耳25克,青蒜50克,油、料酒......
2023-11-02
糖尿病腎病患者適合吃木耳嗎?
糖尿病性腎病多是1型及2型糖尿病最常見的的併發症之一,近年來糖尿病發病率的不斷提高,糖尿病腎病的發病率也不斷的攀升。黑木耳是一種營養豐富的著名食用菌,含有脂肪、蛋白質、碳水化物、磷、硫、鐵、鈣、鉀、鈉等物質。......
2023-11-19
木耳能美容嗎
木耳能美容嗎?木耳色澤黑褐,質地柔軟味道鮮美,營養豐富,可素可葷,不但爲中國菜餚大添風采,而且能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效。木耳美容作用。木耳含豐富的維他命和礦物質,有淨化血液的作......
2023-11-19
口腔潰瘍該怎麼處理
口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病,不管是大人還是小孩都有過口腔潰瘍的經歷,嘴巴里長潰瘍怎麼辦呢?不論是單發性或慢性的口腔潰瘍,維生素B2、B6等維生素B羣都是有療效的。甚至有人服用B羣才經過一個晚上,口腔潰瘍就消失的乾乾......
2023-11-11
孕前排毒食物有哪些
富含蛋白質、維生素的食品,如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。木耳。木耳營養豐富,含有較多的膠質,有潤肺和清理胃腸功能,所以爲棉毛、麻紡織工人清除體內污物及異物的保健食品。畜禽血。雞、鵝、豬、鴨等動物血中的血蛋白......
2023-11-14
扁豆木耳冬瓜湯的做法
原料:冬瓜500克,扁豆50克,木耳25克、黃豆50克,薑片、鹽製法:1.木耳用清水浸軟,洗淨,撕成小朵。2.扁豆和黃豆洗乾淨。3.冬瓜洗淨,切厚塊。4.煲中放入適量清水煮開,下扁豆、黃豆、冬瓜、木耳、薑片,煮沸後改文火煲2小時,下鹽調味即成。......
2023-11-26
常吃木耳可抗癌防癌
小編推薦:木耳有什麼功效與作用木耳口感細嫩、味道鮮美,更難得的是營養還格外豐富。它不但能爲菜餚大添風采,而且能防治貧血、養血駐顏、祛病延年,還能增強人體免疫力,經常食用甚至能防癌抗癌。不過,如果烹飪方法不對,木耳的......
2023-11-22
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