身爲女生都知道，氣血不足時候美麗和健康都會大打折扣。最近身體太虛，媽媽說我年紀輕輕卻跟黃臉婆似的，說的好好補補才行，一聽說要補以爲會是哪些難喝的中藥，媽媽卻笑笑說保證我會喜歡，不想喝中藥的朋友們來看看究竟是什麼美......

哪些食物能降血壓呢？高血壓患者要吃靠降血壓的藥物來維持血壓，其實生活中有很多食物也是可以降血壓的，常吃這些食物你就不怕血壓高了，下面小編就介紹下哪些食物能降血壓。哪些食物能降血壓一、黃豆：味甘性寒。大豆可健脾寬......

腦血栓患者多數都會由急性發作期（半個月左右）進-入恢復期（發病後一年內），這個時期腦血栓患者進行可靠的綜合防治是至關重要的，其中包括：清淡飲食的調節，功能康復訓練，中西藥物的合理並用，高血壓、高血脂等危險因素的合理控制這......

氣血不足是很多女性常見的疾病，由此往往容易導致很多婦科疾病的發生，最典型的就是痛經、月經不調等症狀。中醫專家認爲，氣血不足的最好調理方法就是通過食物和藥膳來進行調養。那麼，吃什麼調理呢?氣血不足吃什麼能調理1.......

從中醫角度來看，要調節女性經前期及更年期的不良情緒，多從疏肝健脾理氣入手。在此推薦幾種家常食物：蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。蘿蔔：長於順氣健胃，清熱消痰。以青蘿蔔療......

女人補血最重要，這是因爲女性在月經期、懷孕期、生產期等時期會流失大量的血氣和體力，所以不管是什麼年齡段的女性都應該注重補血，否則會很容易患上貧血，那麼生活中有什麼補血的食物呢?而在補血的過程中又要注意些什麼呢?......

不孕不育一直以來都是比較難解決的問題，需要長期的治療以及調理。在治療的過程中，飲食也是非常關鍵的。男性不育可以通過水果進行治療和調理。那麼，哪些水果具有調理男性不育的功效呢?蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽......

今天小編就爲您準備了三種魚湯專治氣虛，調養身體最好了。對於今天小編提供的食療方子，您大可以先試一試的哦，很有效果的呢。下面介紹幾款補氣食療菜譜：1、山藥鯽魚湯主料：鯽魚500克輔料：山藥50克糯米10克調料：花生油35克料酒......

痘痘是令很多痘肌妹煩惱的問題，爲了消除痘痘，痘肌妹們更是用盡了各種方法，但效果多不明顯。其實，同樣是痘痘，產生的原因可能並不一樣。要想真正達到好的抗痘效果，痘肌妹們必須首先了解自己面部的痘痘產生的原因，然後根據自己......

很多人都知道我們的高血壓是一個飲食習慣引起的疾病，既然是飲食習慣引起的，那麼我們就可以通過飲食來調節的，下面我們就給大家說說哪些食物能降低血壓吧。天天吃大蒜降低高血壓澳大利亞最新研究發現，大蒜的降血壓效果可以......

紅棗：紅棗自古就是補血理氣的最佳保養品之一。其可以直接吃，也可以做成湯品，做成甜品吃。其中豐富的蛋白質、有機酸、維生素、脂肪、礦物質對促進身體健康具有很大的幫助。因此建議女性們日常可以適當的吃些紅棗更有利於......

下面來介紹調理孕酮的食療法。孕酮低吃以下食物有助於調理：適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。因爲水果還有下列優點：1、色鮮味香能促進食慾。2、含豐富......

我們在調理氣血的時候到底該選擇什麼湯呢？湯是很營養很養生的，如果不合理選擇湯的話就會對自己的身體造成嚴重的困擾，氣血不足的話身體一天天的虛弱，氣血不足對於女人來說整個人病怏怏的沒有精神，看起來特別的面黃，就好像被......

今天爲您提供了一些關於食療治氣虛的好東西，希望對您的身體確實有些幫助纔好。對於氣虛者的飲食宜忌，應兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富、容易消化的平......

冬季到來，氣溫逐漸下降，有些北方城市已經是大雪滿天飛了，動物進入休眠期，人們度過了忙碌收穫的金秋，正是滋補的大好季節的冬季到來了。冬季是補氣補血的季節，哪些食物可以幫助我們很好的補氣補血呢？冬季補血養氣，最好的就是紅......

我們很多人都是知道的，我們只有保證我們的身體沒有毒素，我們纔能有效的保證健康，而腸道的清潔就是我們要注意的，所以我們在日常的飲食中要多吃一些能幫助排毒的食物，這樣我們才能更加有利的保證我們的健康的。一、蘋果蘋果......

1.紅棗紅棗是衆所周知的補氣養血聖品。它含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份，而且物美價廉，既可以熬粥煲湯，還可以直接食用。如果你每天有吃酸奶的習慣，還可以將紅棗掰碎......

哪些食物可以補氣血1、烏雞在古代，烏雞曾經被做成藥品專供皇后或是妃子們調經、潤膚、抗衰老用，具有很好的補血養陰功效，煲湯是不錯的選擇。2、當歸當歸是一種常見的中藥材，他具有很好的補氣血的作用，如果和黃芪搭配之後效......

內分泌失調是許多人的煩惱，可能你的情況並不嚴重，還沒到生病的地步，但時不時的出些紕漏也讓人受不了：偶爾冒幾顆小痘子，莫名其妙的發胖等諸多症狀。在它還未更加肆虐之前，想想辦法吧！有哪些食物可以調節女性內分泌呢？1、黃豆......

如今血壓、血脂高的人真不少，能不能吃些什麼菜起到食療的效果呢？在這裏專家給您推薦一些降低血壓的蔬菜，您不妨試試，反正都是食物，不是藥物。薺菜，屬十字花科植物。初春採嫩苗來食用。是一種春天的應季野菜。富含維生素B族......