小心減肥藥越吃越肥

小心減肥藥越吃越肥

肥胖被認爲是致肥胖的環境因素作用於機體所導致的後果,也是人類在進化過程中對間歇性的飽食和饑饉所產生的適應性反應。靠藥物來達到增加能量消耗、抑制食慾等作用。減肥藥物的功能不能簡單地認爲是使體重減輕,而是使體......
2023-11-25
越減越肥?你肯定是陷入了這些誤區了

越減越肥?你肯定是陷入了這些誤區了

有的人認爲喝水就會水腫,還有的人認爲少吃或不吃米飯或麪食可以減肥,更有的人認爲少吃動物類食物就能少攝入脂肪,你知道嗎?其實這些觀念都是不科學的,要想成功的瘦下來,以下誤區千萬不要踩哦!多喝水會水腫事實:其實正相反,缺水......
2023-10-20
你爲什麼越減越肥?

你爲什麼越減越肥?

水是你的好朋友:水能夠讓皮膚光滑美麗,促進體內新陳代謝,可是你依然在想喝飲料時,選擇含有糖份,口感較佳的炭酸飲料嗎?筆者曾見過某些人正餐的攝取量只有一般人的1/3,可是體重卻反而變重,原因就在於他們的飲料都只喝果汁,所以想要......
2023-11-26
越減越肥!誰纔是罪魁禍首

越減越肥!誰纔是罪魁禍首

越減肥越胖是怎麼回事?減肥者之所以會出現越減越肥的情況,原因主要分爲兩大類:一是減肥方法不科學,導致最終未能很好地控制熱量或消耗熱量;二是沒有堅持,不管方法有多正確,若未能長期堅持,都不會有成效。具體來說表現爲:1、減......
2023-10-29
水果減肥必知的誤區 當心越減越肥

水果減肥必知的誤區 當心越減越肥

很多美眉只知道水果可以減肥,但是卻不知道水果怎麼吃減肥,因此很多人很容易進入一些誤區,下面小編給大家分享個3天水果減肥食譜,一起來看下吧。誤區一:把水果當乾糧水果多偏涼性。如果吃多了,容易造成腹瀉。除此以外,水果沒......
2021-05-21
節食不當越減越肥

節食不當越減越肥

爲什麼節食會沒有用呢?曼恩認爲原因主要有兩個:一是要改變飲食習慣的確是非常困難的;二是即使成功減肥了,節食作用遞減的規律也會發生作用。曼恩說,當你堅持低熱量的日常飲食,你的身體會調整新陳代謝來令減肥越來越難。你......
2023-11-16
哪些減肥誤區越減越肥

哪些減肥誤區越減越肥

哪些錯誤的減肥方法讓你走進了瘦身誤區,只要知道了這些錯誤方法的根源在哪裏,那麼減肥是一定會成功的。誤區一:睡眠過少不知道從何時起有人開始相信睡眠少可以減肥,於是熬夜生活就開始了,但其實睡眠減少不但不會減肥反而會......
2023-11-17
用這些水果減肥 小心越減越肥

用這些水果減肥 小心越減越肥

吃水果減肥似乎是順理成章的事,但是天有不測風雲,就是有五種水果反其道而行之,你越吃小肚子就越大。下面列出5種會讓小肚子越吃越明顯的水果羅列出來,以後一定要遠離它們了!雖說水果含糖高,但只要掌握正確的吃法,就能成爲助......
2023-11-01
喝紅酒減肥越減越肥 春季吃什麼可以減肥

喝紅酒減肥越減越肥 春季吃什麼可以減肥

最近,喝紅酒能減肥的說法很受追捧,據說某明星也用此方法成功減肥。但也有網友表示,用紅酒減肥竟然越減越肥。那麼,喝紅酒到底能不能減肥?勾兌紅酒可引發肥胖鄭州市中醫院營養師朱紹英告訴記者,一般情況下,肥胖是因爲我們從飲......
2023-10-18
小心越減越肥 經期減肥禁忌要知道

小心越減越肥 經期減肥禁忌要知道

經期減肥如果選對方法時可以達到一定的效果,但是減肥也不可盲目,有哪些禁忌是需要注意的呢?下面就和小編一起來看一下吧。1、不可劇烈運動經期拒絕劇烈運動減肥,比如長跑、跳繩、跳高等,因爲劇烈減肥會導致月經失調等狀況......
2023-10-28
女子被灌30次瀉藥胖5斤 瘦身套餐越減越肥

女子被灌30次瀉藥胖5斤 瘦身套餐越減越肥

被灌30次瀉藥一稱胖了5斤木乃伊減肥越減越肥?在追求骨感美的時代,沒有什麼可以影響一些女性減肥的決心。23歲的研究生趙庭(化名)購買了6800元的瘦身套餐,在所謂的木乃伊瘦身療法中不斷被灌花草茶,兩週過去了,她不僅餓得頭昏......
2023-11-21
不吃主食減肥 有可能越減越肥

不吃主食減肥 有可能越減越肥

夏天來了,愛美人士的減肥又掀起一輪高潮,很多人把不吃主食當作減肥捷徑,在她們看來,碳水化合物簡直是減肥的噩夢。有時尚雜誌的調查顯示,因爲擔心長胖,60%多的女性白領每天攝入的主食不足250克。主食是肥胖的元兇嗎?不吃主食......
2023-10-18
總是越減越肥?你可能忽略了這個

總是越減越肥?你可能忽略了這個

越減越肥是什麼原因?很多人都覺得自己爲什麼會越減越肥,下面就讓小編來給大家說下。減肥大概是所有女性一年四季都在堅持且堅持最久的話題了。夏季想要露肉,冬季想要穿上大衣比別人還瘦就得減肥,但是減肥也堅持了很久,就是......
2021-05-21
減肥越減越肥?那是你沒有對症下藥

減肥越減越肥?那是你沒有對症下藥

減肥可並不像你想的在健身房泡着那麼簡單,在我們開始減肥的時刻,是不是應該先搞清楚你是什麼體質、該用什麼方法減肥、是不是飲食紊亂造成的、或是缺乏鍛鍊、因此清楚自己追求的是什麼;清楚什麼方式適合自己,高效又對症的......
2023-10-19
減肥先了解4個陷阱 陷進去越減越肥

減肥先了解4個陷阱 陷進去越減越肥

不過,就算你着急減肥,也不能犯下以下錯誤。否則越減越肥是小,影響身體健康事大!首先,很多人都會奉行晚上不吃飯的原則。其實這個不太可取。因爲處於空腹狀態下身體會自動降低代謝,可能你好好吃飯吸入2000卡,但是你一天也能消......
2023-10-18
哪些原因導致越減越肥

哪些原因導致越減越肥

許多愛美的女性都非常關注快速減肥的方法。但是,在快速減肥的過程中,人們通常很容易造成錯誤的觀點,導致越減越肥。下面就給大家講解幾種快速減肥的誤區!(1)不吃早餐許多人認爲不吃早餐能減少熱量的攝入,最終起到減肥的作用,......
2023-11-14
節食減肥小心越減越肥

節食減肥小心越減越肥

你以爲節食是最容易的減肥方法,但是節食的過程中你往往會覺得比平時更容易餓,想吃東西的慾望也越強烈。你有想過爲什麼嗎?科學家研究,這是因爲大腦在作祟。別再相信節食減肥了,你的大腦會讓你越減越肥。少吃點大概是有史......
2023-11-01
怎麼樣跑步越跑越肥

怎麼樣跑步越跑越肥

只改變飲食是可能降低體重的,但只通過鍛鍊減肥是非常難的。你必須一週進行高強度鍛鍊三四個小時以上,不是太多人能夠做到。索菲·莫里斯曾跑過馬拉松,試圖減肥,最後卻變得更胖,她在英國《獨立報》上表示:不久前,一個朋......
2023-11-16
盲目聽信電視購物減肥產品 越減越肥

盲目聽信電視購物減肥產品 越減越肥

誘人的電視購物今年5月底,一心想減肥的李先生在電視上突然看到一條短片廣告:見證奇蹟的時刻到了,抹大腿、大腿出油,抹胳膊、胳膊出油,抹肚子、肚子出油;左三圈,右三圈,脂肪立刻燃燒,抹到哪瘦到哪,太神奇了。電視畫面還出現一女......
2023-11-15
哪些食物越吃越肥 這些食物可千萬別碰

哪些食物越吃越肥 這些食物可千萬別碰

因爲目前越來越多的人羣想要減肥瘦身,所以目前在市面上有很多的所謂的減肥健康食品,都實際上是掛着羊頭賣狗肉而已,這些所謂的健康食品很多都會讓你越吃越肥,那麼究竟有哪些食物越吃越肥呢?下面就跟隨小編一起來看看吧。1......
2022-04-09

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