男性未做過割包手術的陰莖，在包皮內層會產生白色的鼠狀物質，稱爲皮垢，如果任其日積月累而不清洗，便會帶有像起司一般的臭味，這也是造成病菌感染的主因。預防之道是每天將包皮往後推，用軟性的肥皂將陰莖徹底洗淨。另外，已割過......

海藻中含有豐富的碘和其他營養元素，可以保障甲狀腺的正常功能。有很多研究表明，甲狀腺功能低下的患者，其雄性激素的代謝會受到影響，從而出現性慾低下、性功能減退的症狀，這對男女都有影響，而海藻正可以補其不足。此外，海藻類......

女性是感覺的動物，最細微的變化往往能引起其從未有過的絕妙感受。在性愛時，女性可以在身下墊一個枕頭，同時收緊臀部肌肉和陰道內壁的肌肉，並緩慢地左右扭動身體，力求最大化地刺激陰道四周。在這一過程中，應儘量放慢動作，細細......

現代科學證實，飲茶有益於健康，並能防治某些疾病，自然也有利於增進性功能。這是因爲茶葉中含有數十種營養成分，對於改善人體生理功能、調節神經和抑菌殺菌等，都有獨到的作用。例如，茶葉含有20—30%茶多酚，能抑制和殺滅細......

編輯推薦：愛看A片的女人會出軌嗎？A片這部教科書可信嗎？有些內容如果不分青紅皁白地模仿，反而會把性生活搞得一團糟。美國一網站近日就指出了A片中該學和不該學的鏡頭。不能模仿的地方：撫摸不要過於用力。A片中的女主角都是......

如何延緩性的衰老，保持良好的性功能，除了夫婦間的感情基礎以外，還應做到以下幾點：保持健康的心理狀態性格要開朗，心情要愉快，培養幽默感，精神抑鬱會影響性功能的發揮。對自己的性功能充滿自信要堅信自己的性功能是正常的，強健......

洞房花燭夜的一夜纏綿，原本可以給新婚夫婦們帶來性福，但若過於激情、莽撞，卻也可能傷害彼此，樂極生悲。近日，臺灣今日新聞網就整理了性愛導致的五大運動傷害，包括頭部在性生活中相撞；雙方擁抱太緊、壓迫頸部，以致呼吸不暢；長時......

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不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶來的影響也就不同，其中以蛙式及蝶式最適合女性朋友，因爲蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉，經常遊這兩種姿勢，長期鍛鍊下來，除了可以有效預防子宮脫垂、直腸下垂、膀胱下垂......

1/3女性鮮有性高潮五招解決45歲的陳女士，樣子端莊賢淑，但有件事一直困擾着她，最近終於忍不住問醫生：我到現在從未體驗過女人該有的高潮。我從來沒有陰道的膨脹緊縮，也從未有過朋友們所說的騰雲駕霧，欲仙欲死的體驗。據調查，......

一、藥物：長期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡。影響性功能的藥物種類很多，其中重要並常見的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。如長期接受放射治療，也可導......

1．剛生過孩子。生完孩子，女性身體疲憊、擔心自己的身材，都會影響性慾。此時丈夫的鼓勵有助於妻子增添性自信。2．身兼母親、員工和妻子數職，壓力太大。家裏家外身兼數職，以及現代生活壓力，都會導致女性激素水平變化，擾亂性反應......

別看男人表面很強大很堅強的樣子，其實他們心裏都會有性焦慮，只是不好意思說罷了。男人最怕女人說：你不行啊，你有病啊？至於什麼前列腺炎、陽痿、早泄、掉髮、失眠、腎虧、心悸、痔瘡等，都是男人所不敢面對的惡名。只要電視上......

場景一：試衣間的短暫之歡讓性在玻璃鏡之前發生，淑女不光能看到她自己，她還能目及他的所做所爲，多重的角度、多重的感受將激起無數的漣漪。當然，他也是。淑女的夢：我最喜歡到雅緻的購物中心選服飾，那邊的試衣間永遠都不會令人......

長期以來，人們不僅對性節制的認識不足，甚至在中西傳統文化中，把性節制視爲一種修身養性的法寶。例如，在中國傳統性觀念中，往往認爲性行爲可耗損精液，戕傷元氣而有害健康，要求人們清心寡慾，節制性事，以求延年益壽。用現代醫學觀......

>>推薦閱讀：孕婦產後性生活保健常識不要一成不變如果每天晚上都以完全相同的方式做愛，即使每次都達到高潮，最後仍然會變得索然無味，這是因爲已經毫無期待了。以某位女性的親身經歷來說:只要她在上面，以臀部轉圈摩擦男性陰......

1、定期鍛鍊大量證據表明跑步、游泳和其他形式的有氧運動有助於防止勃起功能障礙。也要小心其他對性器官造成壓力的鍛鍊，尤其是騎單車。長時間騎單車的人應該選擇適合自己的單車，穿有墊片的褲子，最好站着騎。2、保持健康......

女性在性交過程中一般要經歷如下環節：首先，在愛撫刺激自我性幻想的作用下，身體出現興奮反應（性慾喚起），呼吸急促、心率加快（增加10次/分鐘以上）、面部紅暈、精神振奮;感覺乳房發脹，乳頭因充血脹大突起，接觸會有輕微快感;外陰分......

一、不能過份求新求異去性愛。夫妻性生活在開放的今天變得更活了，有不少人看過三級片或描述性生活細節的書，難免會想試試，可能會使性生活更有趣更快樂。但是，需注意夫妻間性觀念的不同，如果伴侶對此很難接受，那就要注意儘量......

處女膜破裂出血怎麼辦所謂見紅，即初次性生活時，女方處女膜破裂會發生輕微疼痛和少量出血。一般不需要特殊處理。然而，我們也不排除這樣一些情況，有時因女性的處女膜堅厚或處女膜孔太小，或男方性交動作粗暴，可能發生處女膜撕......