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什麼食物和酒同飲害肝不淺
餐前吃西紅柿容易使胃酸增高,食用者會產生燒心、腹痛等不適症狀。而餐後吃西紅柿,由於胃酸已經與食物混合,胃內酸度會降低,就能避免出現這些症狀。乙肝飲食胡蘿蔔汁、酒同飲可在肝臟中產生毒素,引起肝病。因此,建議人們不要......
2023-11-11
苦瓜煎蛋的做法
材料:雞蛋、苦瓜、胡蘿蔔、鹽、生粉做法:1、苦瓜清洗乾淨,去籽後切碎,胡蘿蔔削皮切碎,雞蛋磕進大碗;2、苦瓜中放鹽,用手抓幾下,醃幾分鐘出水後沖洗乾淨;3、把胡蘿蔔放進鍋裏,加入水,煮開;4、加入苦瓜,再次煮開;5、撈出苦瓜和胡蘿蔔,......
2023-11-16
苦瓜番茄健康年輕
1、苦瓜苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛。苦瓜的營養保健特點是:首先它含有較多的維生素C、維生素B1以及生物鹼;其次,是含有的半乳糖醛酸和果膠也較多。苦瓜中的苦味來源於生物鹼中的奎寧。這些營養物質具有促進食慾、......
2023-11-16
怎麼用苦瓜預防肝癌方法
苦瓜用於食療,堪稱上品,它除了是治療糖尿病的天然胰島素之外,還是預防肝癌的良藥。苦瓜可預防肝癌苦瓜中的苦瓜素被譽爲脂肪殺手,苦瓜的新鮮汁液,含有苦瓜甙和類似胰島素的物質,具有良好的降血糖作用,能使攝取脂肪和多糖減少......
2023-11-15
懷孕孕婦可以吃苦瓜嗎
苦瓜雖苦,可是營養價值高。那孕婦可不可以吃苦瓜呢?孕婦吃苦瓜有好處嗎?鑑於很多孕媽媽都會有這樣的疑問,小編今天就帶大家瞭解下孕婦可以吃苦瓜嗎等孕期營養知識。苦瓜的營養價值苦瓜的營養價值極高含有多各營養成分,富含......
2023-11-17
苦瓜脾胃虛別多吃
廣西南寧讀者:我是一名高血壓、糖尿病患者,夏天喜歡吃苦瓜,但最近聽人說,苦瓜雖能降血糖但對心臟不好,到底應該怎麼吃纔好?苦瓜是我們日常食用的蔬菜,也是一味具有食療作用的中藥。夏季暑熱天氣,容易使人心煩氣躁,出現心火亢......
2023-11-15
苦瓜素減肥有哪些好處
苦瓜素它是啥東西?苦瓜素是從苦瓜中提煉出來的生物性成分。在減肥藥的成分表中,它有時候也會被稱爲苦瓜清脂素。爲啥能減肥?苦瓜素不進入人體的血液,只作用於人體吸收脂肪的重要部位:小腸。它像一道屏障,通過改變腸細胞網孔......
2023-11-13
老人多吃苦瓜最防肝癌
老年人易患上肝癌的原因首先,例如一些老年人在長期生活和工作中與致癌環境接觸較多,年齡越大,與環境中致癌物質接觸的機會越多,因爲長期的毒素沉澱,比年輕人更久,所以,肝癌的發生率就更高。其次,肺癌的潛伏期很長,致癌因子作用......
2023-11-11
苦瓜家常菜的烹飪方法詳解
更多推薦:十種沒煮熟蔬菜比砒霜毒清炒苦瓜清炒苦瓜(粵)的製作材料:主料:苦瓜絲250克。調料:粵式豆豉15克,鮮蒜茸5克,小蔥白段10克,精鹽22克,味精5克,白糖2克,紹酒5克,上湯35克,香油5克,溼澱粉5克,熟雞油5克,花生油適量。輔......
2023-11-25
苦瓜排骨煲——明目飲食
菜名:苦瓜排骨煲主料:苦瓜10兩(約400克),肉排8兩(約320克),黃豆2兩(約80克),潮州鹹菜4兩(約160克),鹽或魚露適量,油3湯匙。做法:1、苦瓜開邊去瓤,切件後氽水,待用。2、排骨氽水,待用。3、黃豆用清水浸4小時,瀝乾待用。4、鹹菜切片,用淡鹽水......
2023-11-11
民間糖尿病患者的食療偏方
糖尿病病情的控制好壞關鍵在於血糖的控制,因而對患者的飲食要求比較嚴格,如果飲食總量過多或食用含糖食物過多都會引起血糖的波動,從而加重糖尿病病情。那麼,下面讓我們來看下糖尿病民間食療的偏方吧。南瓜:南瓜是很好的降......
2023-11-14
怎麼吃苦瓜番茄養生保健
苦瓜雖苦,營養豐富首先,它含有較多的維生素C、維生素Bi以及生物鹼;其次,含有的半乳糖醛酸和果膠也較多。苦瓜中的多肽-P物質是一種類胰島素,有降低血糖的作用。苦瓜中含有一種蛋白脂類物質,具有刺激和增強動物體內免疫細胞......
2023-11-17
產後瘦身可多食用苦瓜
1.熱量超低,還能抑制脂肪吸收。每100g的苦瓜只有18卡,比減肥美眉最喜歡的番茄,還少了7卡,只比小黃瓜多了3卡,但卻更有飽足感。而且其中所含的苦瓜素,根據實驗發現,1mg就可阻止100g的脂肪吸收!2.增強免疫力、美容養顏。豐富的維生素C、能增強免疫力......
2023-11-26
苦瓜泡茶可治複發性口瘡
苦瓜味苦性寒,入心、肺、胃經,具有清熱祛暑、養血滋肝、和脾補胃、明目解毒之功效。臨牀用以治療複發性口瘡,療效頗佳。方法:取鮮苦瓜160克(幹品80克),以開水沖泡代茶飲。每日一劑,一般3~5天可顯效。......
2023-11-22
苦瓜瘦身減肥餐單
苦瓜減肥法:每天2--3根,洗淨去籽,必須生吃,堅持20天以上,不用節食,想睡就睡,想吃就吃。第1天早飯:20個炸餃子。12:00(不好意思,十一點多才起牀)中飯:一碗飯,一條魚,若干其他炒菜。18:00晚飯:一碗飯,玉米炒雞絲一大碗,若干其他菜。23:......
2023-11-14
女性想養顏 這些食物不能少
>>推薦:春天多吃黑色食物好處多荔枝荔枝味甘、酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說:常食荔枝,補腦健身……《隨身居飲食譜》記載:荔枝甘溫而香,通神益智,填精充液,闢臭止痛,滋......
2023-11-25
經期吃苦瓜有什麼危害
夏季要吃苦,當季蔬菜苦瓜無疑是好選擇。但是,吃苦也要辨證而行。有些人的脾胃比較虛寒,一吃冷食就容易腹瀉,平時大便稀爛味淡,這類人不太適合吃苦。苦瓜苦寒,性收斂,寒凝使血行減慢。所以,經期的女性也別太吃苦,小心影響月經的......
2023-11-18
夏天美食之苦瓜拌木耳
苦瓜拌木耳原料:苦瓜、木耳、紅椒。做法:1、將苦瓜切開用不鏽鋼勺颳去裏面的籽,和白膜,切成條,泡好的木耳拌成小朵,紅椒切絲。2、鍋內做開水,油鹽,將苦瓜焯熟撈出,立刻放在涼水中衝。3、鍋內做開水,焯熟木耳撈出過涼待用。4、將......
2023-11-21
蓮藕苦瓜 女性秋季養生必備
食療:蓮藕防秋燥,苦瓜祛心火1.蓮藕:蓮藕味甘,性平,有消炎化淤、清熱解燥、止咳化痰之功效。潤肺化痰:選新鮮白蓮藕洗淨去皮,榨爲藕汁,加蜂蜜調勻,每日早上飲用,可防秋燥,並能潤肺止咳化痰。化血淤:選嫩藕洗淨去皮生吃,這個時節吃有助......
2023-11-26
詳解孕婦吃苦瓜好嗎
編輯推薦:孕婦孕期最佳的性愛姿勢苦瓜營養價值極高,含有多種營養成分,富含維生素B1,具有預防和治療腳氣病,維持心臟正常功能,促進乳汁分泌和增進食慾等作用。苦瓜所含的維生素C是菜瓜、絲瓜的10~20倍,具有預防壞血病,保護細胞......
2023-11-20
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