腦疲勞讓身體陷入亞健康錢海博士講了這一件事，國內某知名IT公司的一名年僅27歲的男員工，到崗僅一個月，就突發腦出血住院治療。好在公司幫他墊付了大量的醫療費，並在之後採取不斷的輔助措施以保證治療的順利進行。對於爲何......

眼睛疲勞是每個人都會經歷的過程。如果你是個電視迷或經常在電腦前工作，任何年紀都可能發生眼睛疲勞。假使你已開始感到閱讀或看東西很費力，使用電腦、看書、看電視時，您是否常覺得眼睛乾澀、痠痛、疲勞？眼疲勞是指從事近......

現代白領的壓力越來越大，你也會發現他們總是將累掛在嘴邊。那麼爲什麼他們會覺得疲勞呢？他們又該如何緩解疲勞呢？究竟吃什麼可以緩解疲勞？今天小編就帶大家一起來看一下，讓大家瞭解一下疲勞吃什麼。都說職場如戰場，他們承受......

常用電腦者應多做的運動：放風箏：放風箏時，挺胸擡頭，左顧右盼，可以保持頸椎、脊柱的肌張力，保持韌帶的彈性和脊椎關節的靈活性，有利於增強骨質代謝，增強頸椎、脊柱的代償功能，既不損傷椎體，又可預防椎骨和韌帶的退化，實在是老祖宗......

辦公疲勞正在侵襲辦公一族的健康。長期的伏案，缺乏運動等導致辦公族的常腰痠背痛，全身無力。以下爲介紹幾種簡單的放鬆運動，快速脫疲。胸部拉伸用手及上臂與固定點比如門框等充分接觸，保持肘與肩在同一水平面上，向前牽引身......

極易引發疲勞駕駛的四種情況：一、由於夏季氣溫較高，人體新陳代謝加快，容易產生疲倦感。尤其是長途貨運駕駛員長時間呆在駕駛室裏，駕駛室空間比較窄小、空氣循環不暢，相對氣溫更高，再加上夏日陽光刺眼，駕駛員在開車過程中極容......

隨着資訊科技的發達，操作電腦幾乎是現代人生活不可避免的一部分。有許多人因爲工作的關係，例如程式設計師、櫃檯服務員、銀行作業員、資汛中心工作員、文書處理員等，必須整天面對電腦，注視電腦屏幕，長期工作下來，很容易就會......

造成眼睛疲勞的原因有很多，眼睛疲勞使得人們的學習、工作、生活受到了嚴重影響。下面小編就爲你特意的推薦幾種茶飲，希望能幫助到你。如何預防眼疲勞1、清熱明目茶原料：生地、麥冬、菊花、金銀花。做法：將生地、麥冬、菊......

光線是引起視覺的最基本的條件。這種光不是光滑鏡面反射的炫光，而是物體表面發出的瀰漫性、均勻一致的反光，也就是物體表面的亮度。要達到看得清楚、看得舒服、看得持久，以防止視力疲勞和獲得最佳視覺效果，把被視物體的亮......

職場男士需預防慢性疲勞症經常感到沒勁兒，打不起精神，什麼都吸引不了你，注意力也集中不起來。上班很累，下班更累，出去玩沒時間，吃飯怕發胖，去商場一見那麼多人心裏就煩，總之一句話：沒意思！這是怎麼回事呢？這種狀況在白領階層的男......

編輯推薦：哪些壞習慣導致性疲勞牀頭像戰場，久經沙場的老兵，難免會覺得疲累，但是，不要以疲累爲理由便開始厭戰，要知道，槍是越用越靈。而牀戲卻像老酒，應當隨着二人的熟悉和默契，而變得越來越香醇。夫妻兩個一旦確定了長期的性和......

醒神體操，停車時做做1、擊掌操左手手掌張開，右手輕掌拳，以右拳的中指關節輕敲左掌掌心36次；因掌心佈滿穴位，互擊包心經中的勞宮穴，左右互換各擊2遍。2、反擊掌以左手掌心向上，右手掌心向下，兩手手掌互相輕輕碰擊36次；左上右下......

1、預防過度疲勞——強化三餐營養我們在安排一日三餐時，一要品種多樣，二要各品種之間的比例均衡，偏廢不得。當然，也不排除在保持平衡原則的前提下，根據各個年齡段的生理特點對營養物質作出某些調整，以便更好地促......

上班族因爲長時間用電腦，特別容易引起疲勞症，這就是我們所說的電腦疲勞。電腦疲勞的危害有很多，不僅會影響你的視力，還會誘發頸椎病。那麼，我們該如何應對電腦疲勞呢？下面就爲大家介紹。如何應對各種電腦疲勞？1、損害：坐的時......

★面對損害一一擊破瞭解了長時間使用電腦可能造成的傷害，你是不是也坐不住了?這裏教你幾招簡單的方法，將頸、肩、腰、腿一一活動起來。1損害：坐的時間過久，下肢持續屈曲，缺少活動，腿部肌肉的張力和收縮力就會下降，造成靜脈血......

據英國《每日郵報》近日報道，美國梅奧診所癌症中心研究人員發現，癌症患者堅持服西洋參2個月能有效減輕癌症帶來的疲勞感。研究人員用百分制標準對癌症疲勞的嚴重程度打分，服用西洋參患者的疲勞感平均改善可達20分。多達9......

腦卒中的預防實際上也就是高血壓的預防和高血脂、糖尿病預防。人們都知道有氧運動、戒菸戒酒、限鹽等，但是如何預防？一起跟小編來看看。腦卒中的原因1、外傷：外傷性腦出血和腦梗塞在中青年人中佔的比重較大，腦血管畸形、......

臨牀資料表明，慢性疲勞可帶來諸多的性功能障礙，是引起男子陽痿較常見的因素。疲勞之所以能引起陽痿，是因爲肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂鬱不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性慾的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣......

飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣纔可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下規則需要遵守：每餐一個水果;每天兩次蔬菜(生熟皆可);食用含有電澱粉的食物，但不要過量(麪包、麪點、米飯、乾菜，最好是粗製的，因爲它......

購物、出遊、娛樂、聚餐、會友……十一黃金週裏，人們從平日繁忙的生活節奏中解脫出來，放鬆心情，選擇不同的方式度過。但節後上班成爲白領們心裏焦慮的事情。上班族如何儘快擺脫困擾，心情愉快地投身正常生活呢......