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考前喝酸奶可預防腸胃病
高三的學生小吳,前幾天突然拉肚子,一天能去好幾次廁所,這下可急壞了小吳的媽媽,過幾天就要高考了,可不能影響了考試啊。小吳的媽媽帶他到醫院一檢查,原來並不是細菌感染引起的腹瀉,醫生診斷爲腸激惹綜合徵(也叫腸易激綜合徵)。......
2023-11-21
考生如何應對突發疾病
一旦有人在考場上暈倒,監考人員應將病人迅速擡離考場,移至陰涼通風處,將其平放在牀上或沙發上,解開領釦,用冷水毛巾敷於頭部,按壓合谷、人中穴,有助於病人意識的恢復,待病人清醒後,給他喝一些含鹽的清涼飲料,口服十滴水5毫升,太......
2023-11-08
考生飲食 高考考生吃什麼好
高考,可以說是人生一次重要的門檻考試。2015年高考已經進入衝刺階段,考生家長最關心的莫過於給孩子吃什麼?吃什麼最能補腦健腦,吃什麼最健康最科學?吃什麼才能保證孩子考出好成績?高考考生吃什麼好首先,血糖是大腦的直接能量......
2023-11-02
高考前如何做好孩子保健工作
高考:調整作息篇養成高考習慣晚上可引導孩子冥想晚上10點半就讓孩子睡覺,最晚不超過11點,早上7點前就吃完早飯,保證早上9點血液供應在大腦,專家建議家長們,比對高考時間,給孩子養成高考習慣即提前兩個星期,每天6點半起牀,正常......
2023-11-17
春節保健 春節養生保健四部曲
春節7天長假,不少人的生活時鐘都會被打亂,暴飲暴食、熬夜玩耍、睡眠不足等等因素,都會影響人們的身體健康,那要想輕鬆愉快的過個健康年怎麼辦呢?彆着急,今天小編就爲大家蒐集整理了養生保健的四部曲,剛好派上用場了,趕緊來看......
2023-11-03
給高考考生選擇保健的誤區有哪些
高考臨近,許多家長擔心孩子學習緊張或壓力太大身體吃不消,因此除在飲食上增加營養外,保健食品成了許多家庭必然的選擇。據統計,現在市場上健腦類和減肥類保健食品最爲熱銷。那麼,怎樣在保健食品中選到最適合自己孩子的產品......
2023-11-12
考生吃什麼可保大腦清醒
備考學生以及用腦量大的辦公室工作者,如果覺得老犯困,上課、上班哈欠不斷,不如多吃點菌類食物。吃豬、牛、羊肉,容易減慢大腦的供氧速度,因爲人體在消化紅肉時會產生使血液黏度增加的酸性物質,可讓血液較慢地流向大腦從而減......
2023-11-22
養生保健 保持健康的14個怪招
生活當中有很多做起來奇怪的事情,但是會有意想不到的效果,養生保健也是如此。下面,就讓小編來帶大家看看有哪些保持健康的怪招吧。1.綠蘋果可以緩解焦慮如果在小地方有幽閉恐怖症,如在地鐵、電梯和衣櫃,可以試試聞聞綠蘋果......
2021-05-06
野菜養生 健康保健
蕨菜號稱山菜之王,具有豐富的營養和藥用價值。據分析,每100克蕨菜中含蛋白質1.6克、胡蘿蔔素1.68毫克、抗壞血酸35毫克、鈣24毫克、鐵0.7毫克,可在人體內產生50千卡的熱量。推薦:涼拌蕨菜用開水燙過之後涼拌是蕨菜的傳統......
2023-11-15
女生痛經享特殊考場 120醫生在旁保障其考試
昨天下午2點45分左右,最後一門科目開考前15分鐘,159中學考點的一名女生突發痛經,經120急救醫生診治後,考生要求繼續考試,考點開放備用特殊考場,由120醫生在旁保障其考試。接診的急救醫生稱,女生到校醫室時,疼得厲害,直冒虛汗,血......
2023-11-08
高考將至考生如何保持健康
下個月就要中考、高考了,考生們已進入到緊張的複習備考階段。在這個階段,考生、家長還應該重視營養,因爲營養是物質基礎,不重視營養,就不能發揮出應有的水平。備戰中考、高考應注意以下六點:1.清淡飲食。隨着考試的臨近,天氣......
2023-11-09
女性保健 女性養生保健大全
都說女人難,女人不易,女人一生要面對各種風雨,要面對不斷老的身體,要面對不斷被我們提前透支的健康。那麼下面就和大家分享幾條適合於任何女性的養生保健大全吧。飲食不要太清淡幾乎所有的女性都認爲少吃點肉就可以維持完......
2023-11-02
考前考生如何保證睡眠?
孩子的心情最爲重要,隨心所欲不想睡就不睡!全國高考即將開始,家長是考生的後勤保障,休息狀況決定臨場表現,今天,醫健館着重向讀者介紹考生睡眠方面應該注意的問題。如何休息好,讓考生保持最佳的應考狀態,這是家長最爲關注的問......
2023-11-21
教育部談考生防護 考生如何做好自我保護
又迎來了一年一度的高考,這是非常緊張的時刻。由於今年非常的特殊,我國的高考受到疫情的影響,推遲了一個月,原本定於每年六月份高考的日子,推遲到七月份舉行。今年2020年全國統一高考將於7月7日到7月8日進行,由於部分的省份......
2023-10-18
高考體檢前停止服用保健藥物
照高招流程,湖北省高考生已開始體檢。近日,全國知名高考志願填報專家、《湖北招生考試》等專業刊物特約撰稿人張藝執表示,高招體檢是一個信號彈,從這時開始,家長和考生就要着手收集高考志願填報的素材,最大程度規避風險。體......
2023-11-18
提醒:高考前保健品要慎購
認準品牌,擇優購買年初,中國保健協會推出了十大名牌產品,這些產品都是經過長期市場的考驗,具有肯定的保健功能,而且生產廠家具有很好的信譽,因此,選擇這些品牌或這些廠家生產的保健食品比較安全可靠,一般不會上當受騙。根據需......
2023-11-26
一日三餐巧安排 高考保健錦囊揭祕
一年一度的高考即將到來,家長和考生均進入一個高度敏感期,怎樣才能讓孩子順利完成高考?爲此,我們採訪了相關的醫學專家,爲考生提供幾個應考的錦囊。不要打破日常睡眠規律家長,老師,社會都應該適當給學生減壓,這也是一個普遍道......
2023-11-09
冬至保健 冬至養生保健小常識
冬至養生1、日子起居:冬至起居留意事項冬至在攝生學上是一個最重要的節氣,首要是由於冬至一陽生。冬至到小寒、大寒,是最冷的時節,患心臟和高血壓病的人通常會病況加劇,患中風者增多,天冷也易凍傷。因而,在隆冬時節,對高血壓......
2023-11-03
高考生應注意飲食更健康
高考期間學生由於睡眠少、用腦多,容易出現心情緊張、疲勞、食慾減退等現象,但自身身體機能變化不大,所以盲目強調大量增加營養是不必要的。只要在一日三餐上稍微注意一下營養搭配,符合孩子口味,按時按量地吃好三次主餐就可......
2023-11-22
高考生保證營養吃什麼?
高考生吃什麼的問題是應該關注,因爲它直接關係着考生的健康以及發揮,但考生的心理同樣也不能忽視。家長在研究該給孩子吃什麼的同時,同時還應該研究如何緩解考生的焦慮心理。1、要讓孩子吃飽夏季天氣炎熱,因此考生幾乎都......
2023-11-21
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