主料：酸菜150g肥牛200g輔料：姜5g蒜5g紅尖椒2根小蔥2根野山椒8根番茄醬10g酸菜肥牛的做法：1.四川酸菜用水沖洗乾淨，切成細段（可以根據盛菜器皿的大小來定），薑切片，香蔥切成2釐米左右的段，蒜切片。野山椒可以整根使用，也可以提前......

主料：肥牛片400克金針菇100克輔料：綠豆芽200克薑末少許蒜末少許海南黃燈籠辣椒醬1湯勺泡野山椒10個高湯（或清水）300ml芹菜半小碗香菜調料：鹽少許黃酒15ml胡椒粉少許油2湯勺魚露1小勺大紅浙醋1大勺酸湯肥牛做法：1.肥牛片加鹽......

牛藤是一種多年草本生長植物，牛膝並不是牛身上的東西，而是一種很常見的草根類植物，牛騰本身可以治療腰痠背痛，筋骨無力，對很多腎功能障礙和腎陽氣不足的朋友們有所幫助，也是一道很好的補品，牛藤搭配木瓜做的湯具有很高的營養......

材料：金針菇、肥牛片、青尖椒、小米椒、姜、蒜、高湯、辣椒醬、魚露、鹽、料酒、陳醋、白胡椒粉。做法：1、速凍肥牛片需要提前解凍，備用。2、金針菇沖洗乾淨，放入開水鍋中氽燙後撈起，平鋪在碟裏備用。3、鍋裏熱油，爆香切好......

苦瓜牛肉減肥湯的做法未加工的作料：牛肉250克，苦瓜500克，清湯1000克，薑片4片，鹽、香油一定量。做法：（1）首先要將苦瓜去籽、洗掉再剖成兩半，在開水鍋中略燙，撈出後放到冷水中浸泡，切片，瀝乾水分；（2）將牛肉洗掉，瀝乾水後，切成薄片待用；（3）在......

牛蒡蘿蔔豆減肥湯早餐：1.蔥花麥片鹹粥：麥片（熟）1碗、碎肉未1兩、蔥花少許2．優格水果沙拉：蘋果3片、草莓4個、香蕉l條午餐：1.胚芽米飯2．百頁雪菜：百頁25克、雪菜60克、油1茶匙3．香菜牛肉：香菜50克、牛肉2兩、油1茶匙4．紫菜蕃茄湯：蕃......

牛筋牛蒡減肥湯的做法材料：2塊豆腐、400克牛筋肉、100克牛蒡、1條白蘿蔔、1大匙枸杞、半個生薑、水1500cc做法：1、將牛筋肉用熱水汆燙過，去除血水，這樣煮出來的湯就不會濁濁的。2、用大火將水煮開，加入牛筋肉、薑片、白蘿......

酸辣湯有許多種做法，屬於湘菜菜系，酸辣開胃，它可以健脾養胃，柔肝益腎，食用可以輔助治療食慾不振的病症。一般酸辣湯具有酸、辣、鹹、香的特點，是以肉絲、竹筍絲、紅蘿蔔絲和豆腐等作爲原料用高湯煮成，幫助消化。酸辣湯的做法......

酸湯肥牛米線是一種非常好吃的家常菜，但是每家的做法也不是都一樣的，到底怎麼做酸湯肥牛米線比較好吃又有營養呢？今天我們就來學習一下酸湯肥牛米線的做法吧。簡單的酸湯肥牛米線的做法，既簡單又好學。一定會讓你在餐裝上......

酸梅湯是一道古老而傳統的夏日飲品，在炎炎夏季備受喜愛。它以梅子爲主要食材，結合醋、糖、鹽等調料，製成口感酸甜爽口的清涼飲品。在家中製作酸梅湯簡單易行，本文將爲您介紹酸梅湯的做法和配方，讓您輕鬆享受夏日的清涼解暑......

牛雜湯主要材料就是牛雜肉所製作而成的，牛雜肉富含高蛋白物質，還有很高營養物質，牛雜的做法有很多，可以進行烹飪也可以用來煲湯，還可以製作成地方小吃，不僅味道可口，而且營養豐富，對身體非常好，做法過程也很簡單。清燉牛雜材料......

很多人喜歡將牛蒡用來燉羊肉湯，牛蒡羊肉湯也是很出名的湯類做法，這種牛蒡用來做湯的時候跟羊肉結合營養豐富不說，並且還能改善這種羊肉的騷味，大家不喜歡吃羊肉，差不多的人都是因爲這個羊肉的騷味吧，如果知道了這種牛蒡燉羊......

平時我們牛肉應該都吃的比較多，牛肉的做法非常的多，比如說小編個人就肥腸喜歡吃水煮牛柳，而且牛肉的營養也是非常好的，平時吃一些牛肉可以起到保健的作用，尤其對於一些體力勞動的人羣來說，可以保持體力的同時，還可以補充身體......

很多人在做牛腩湯的時候會在湯裏面加入玉米，玉米的味道甜甜的，玉米用來熬湯裏面的湯也會發出這種玉米的味道，玉米牛腩在煲湯的時候必須要掌握相關的火候，慢慢的熬製，這樣所得到的效果是最好的，而牛奶玉米湯在熬製的過程中慢......

現在這個天氣真的是越來越冷了，很多北方都已經開始下起了鵝毛大雪，因此這個時候嬰幼兒和中老年人如何安全的過冬就是很多人所關心的問題了，因爲這兩種人羣的免疫力相對來說要低下一些，因此很多年輕人都希望用肥牛湯來給自......

生活中很多男性總是會有非常大的壓力，有時候經常壓力大就容易導致身體出現一些問題，其中男科疾病是我們的生活中發病率極高的一種，會嚴重的影響着夫妻之間性生活的質量，如果平時多注意通過飲食進行滋補也能得到很好的改善......

酸梅湯是一款清涼解暑的飲品，不僅美味可口，還有消暑解渴的功效。製作酸梅湯非常簡單，下面是一份常見的酸梅湯的做法。所需材料：酸梅：適量；冰糖或蜂蜜：適量；檸檬或橙子：適量；薄荷葉（可選）：適量；清水：適量；冰塊：適量。步驟：1.準備工作：將酸......

將牛蒡加上枸杞來熬製湯的時候到底該用什麼樣的方式來製作比較好呢？牛蒡枸杞湯也是生活中一種很常見的滋補湯，在製作牛蒡枸杞湯的時候也是最開胃，最補腎的，對人們腎虛的現象調節的效果也是最好的，牛蒡枸杞來熬湯還能夠美容......

熬煮高湯要保持清爽，注意水要燒開再加湯料，煮的過程溫度不需過高，湯上漂浮有雜質要不斷撈出，煮好後要再過濾一次。牛肉高湯材料：材料A花椒粒20克、三奈5克、甘草5克、小茴香5克、陳皮10克、桂皮15克、草果5克、丁香5克、老......

酸辣湯屬於湘菜菜譜。其特點是酸、辣、鹹、鮮、香。用肉絲、豆腐、冬筍等料經清湯煮制而成。飯後飲用，有醒酒去膩，助消化的作用。所以很多人在沒有太大食慾的時候會想念酸辣湯的美味。下面教大家自制酸辣湯的方法。酸辣......