防白內障首先要注意飲食，在日常飲食中要多吃深綠色、新鮮的蔬菜，並儘量避免飲酒和食用油炸、乳制食品等。酒對視力有很大傷害，不僅能生溼，而且還會加劇眼晶狀體混濁和視力模糊。油炸食品及動物脂肪會加速氧化反應，而全脂奶......

白內障是眼科的常見病，也是致盲率最高的一種眼病，針對於白內障現在藥物治療現在沒有什麼好療效。主要還是採取手術治療。要想遠離手術治療障就要加強預防了，在飲食上下工夫。1、預防白內障B族維生素不可少B族維生素是參......

近日，有報道指出，適度飲用葡萄酒有助於減少白內障患病機率。這對很多愛喝葡萄酒的人來說，是件好事了，不過，這個說法是正確的嗎？報道稱，這是冰島進行的一項研究，研究之初，對所有參與者都進行了檢查，確定是否患有白內障，同時按要求......

喝葡萄的好處有哪些？研究表現：喝葡萄酒有助於預防白內障。據報，上述研究歷時五年，研究對象有846人，年齡均在50歲以上。研究之初，所有參與者都進行了檢查，確定是否患有白內障，同時按要求填寫了有關病史、飲食習慣等調查問卷。......

正常人眼中有晶狀體，光線通過它及一些屈光間質到達視網膜，人才能清晰地看到外界物體。一旦晶狀體由於某些原因發生混濁，就會影響光線進入眼內到達視網膜，使人看不清東西了，這就是人們常說的白內障，嚴重時就可導致失明。引起......

白內障手術是目前主要治療各種白內障的方法，許多老年人得了白內障以後，都會經歷白內障手術。雖然白內障手術比較成熟，但是不正規的操作會使白內障手術後出現散光。飲食結構亦與白內障發生相關。應多飲水，多食綠色蔬菜水果......

預防白內障要多吃素食，爲什麼呢？多吃素食跟白內障有什麼關係呢？我們一起來看看下面的詳細介紹：過去一些研究曾認爲蔬菜某些營養成分，有助於降低患上白內障的風險。素食者也可能同時另有一些健康的生活習慣，使他們出現白內障......

遠離白內障多吃深色蔬菜，這是專家爲我們的建議，那麼白內障病人們爲什麼要常吃深綠色蔬菜呢？強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，進而起到防治白內障的作用。是現在生活中常見的一......

先了解什麼是白內障？白內障的成因，除了遺傳和生活方式等因素外，科學家認爲，太陽紫外線的照射也是導致白內障的主要原因之一。人眼的晶狀體像照相機的鏡頭，一旦混濁了就會阻擋光線進入眼內，這種混濁的晶體稱爲白內障。白內障......

白內障是一種由於眼睛的晶狀體混濁而出現視力下降的疾病。吸菸增加老年性白內障發病的危險性，但是戒菸是否會降低患白內障的危險性並不清楚。發表在8月9日的《美國醫學會雜誌》上的研究報告回答了這個問題，戒菸可以降低......

白內障飲食原則1.多吃富含維生素C的食物科學研究發現，維生素C具有防止白內障形成的功效。因爲白內障的形成是由於光線與氧氣長期對晶狀體產生作用的結果，而維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害，從而可以防止白內障的發......

五種飲食習慣可預防白內障預防白內障B族維生素不可少B族維生素是參與包括視神經在內的神經細胞代謝的重要物質，並有保護眼瞼、結膜、球結膜和角膜的作用，缺乏或不足時，易使眼睛乾澀、球結膜充血、眼瞼發炎（爛眼邊）、畏光、......

夏天烈日炎炎，強光刺眼，在強烈的紫外線照射下，中老年人要注意保護自己的眼睛，有醫學研究證明，強烈的陽光和紫外線照射會導致白內障的發生，而且年齡越大，發生白內障的危險也越大，因此夏天是預防白內障和控制病情發展的關鍵時期......

白內障在我們是我們的生活比較常見的眼科疾病，其實就是晶狀體渾濁造成的視力障礙。其實白內障不是一下子就會引發的疾病，因此我們只要能做好平時相應的預防就很好的防止白內障的發生。下面提供了日常飲食的注意供大家參......

預防老年性白內障，平時應在飲食方面注意以下幾點：1.多吃含維生素C、維生素E的食物。科學家發現，維生素C具有防止白內障形成的作用，它可減少光線和氧對晶體的損害。富含維生素C的食物有番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆以......

美國最新的研究報告顯示，白內障可通過飲食加以預防。特別是色澤深綠的菠菜、綠色花椰菜、芥藍等，其中所含特定抗氧化劑葉黃素和玉米黃質，能保護眼睛免於陽光紫外線的損害，而避免罹患白內障。白內障是中老年人常見眼科疾病......

飲食結構亦與白內障發生相關。應多飲水，多食綠色蔬菜水果，特別應多吃柑橘類水果和葡萄、檸檬、香蕉及杏子等，避免過食脂肪、糖、菸酒。科學家們一項新研究發現，肥胖過度者其白內障發生率比正常人高出30%左右，過胖者會產生......

醫學界近日發表醫學報告指出，大量補充維他命（亦稱維生素）C和E，乙型胡蘿蔔素和鋅，對防止老人失明有所幫助。營養素可防白內障此外，老年人常見病之一的白內障也日益威脅老人健康。所謂白內障，是眼睛中的晶體變得渾濁以致看不清......

平時要注意用眼衛生，用眼過度可導致視覺疲勞，長期如此可能誘發白內障。專家提醒，年輕人要加強對白內障的警惕。長時間對着電腦的上班族，往往都有眼睛發癢、乾澀等不適症狀，這些往往都是長時間對着電腦、電視，不注意用眼衛生......

人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨着年齡的增長，營養吸收功能與代謝機能逐漸減退，晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發生。維生素C還能減弱光線和氧對晶狀體的損害，具有防......