目前的研究顯示，至少70%的癌症是可以避免的。最新一期美國醫學雜誌指出，研究發現，一些細微甚至有趣的方法也能夠增強人體的抗癌能力，試一試，讓癌症離我們更遠！你的生活方式健康麼？注意！這是個很重要的問題，因爲肯定的回答將幫......

1、規律的作息時間。不要熬夜，保持健康的生活節奏。2、調整心態，避免情緒波動大。女性長期精神壓抑、過度緊張、憂慮等會造成神經衰弱，進而引發乳腺病變。3、忌菸酒，菸酒對女性的危害要比對男性大的多。人體內有一種可以......

癌症是可以預防的。癌症的發生固然有遺傳、基因等內因作祟，但90%以上是外部環境導致的，流行病學研究發現約40%的癌症患者與飲食習慣、食物構成、食物加工、烹飪方法等因素有關。有大約30%的癌症與生活習慣，特別是吸菸、......

茶是一種令人滿意的飲料在一天的任何時候。一些茶可以提供一些的咖啡因，也有更多的鎮靜效果。含有益生菌，對腸道有益。茶還含有類黃酮，有抗氧化劑的潛力。抗氧化劑可以幫助保持你的細胞健康，而且他們還可以降低冠心病的風......

癌症是最可怕的疾病之一，患上癌症會威脅到我們的生命，所以要及早的預防癌症，那麼預防癌症的飲食原則有哪些呢？如今，男人們談癌色變。有醫學研究表明，一些癌症可能與膳食有關，有的甚至有明確的因果關係，比如食道癌，胃癌，膀胱癌等......

我國癌症的發病率逐年升高，並越發趨於年輕化。但是很多人對癌症的防範意識還是很淡薄，專家表示，保持健康科學的生活習慣不但可以提高生活質量更可以預防癌症延緩生命。癌症年輕化趨勢明顯從近幾年數據顯示，癌症發病率呈逐......

肝臟疾病似乎更針對男性。也許，換一個肝臟是個好主意——就像傅彪那樣，但是你要在換肝隊伍裏等上28個月。或者，你還有一個解決方案，從現在開始善待你的肝臟，這裏我們給出了一些專業性建議，挽救你的肝臟。1、減減......

原則一：多吃蔬菜水果堅持每天吃400-800g各種蔬菜、水果，可使患癌症的危險性下降20%，每天吃5種或5種以上的蔬菜和水果。原則二：不提倡飲酒如飲酒每天不超過一杯(相當於250ml啤酒、100ml紅酒或25ml白酒)，經常飲酒能增加患口......

專家指出，我國癌症總髮病數在持續上升，十年之間，癌症總死亡水平上升了31%。其中，肺癌、肝癌、乳腺癌、結腸癌、直腸癌等與生活方式密切相關的癌症上升迅速，這在城市中尤其明顯。我國居民膳食結構正在發生一系列變化，食物由......

有大量的調查資料證實，引起癌症的因素是多元的，但在很大程度上歸咎於人們的不良行爲和生活習慣。專家指出，如果我們能學會科學生活，癌症是可以預防的。那麼，生活中該如何預防癌症的發生呢？下面，一起來看3條金標準：中醫養生：3條......

癌症是可以預防的,關鍵在於把握住三道防線,即三級預防。一級預防:讓癌症不發生避免致癌因素的影響,如戒菸限酒、合理膳食和遠離化學致癌物的傷害等。通過一級預防,可達到不患癌,或使患癌時間推遲10~20年。二級預防:患......

在癌症危機的時代，人人都畏懼癌症的危害。那麼生活中我們應該如何預防癌症呢？吃什麼食物可以起到預防癌症的效果呢？抗癌飲食有什麼原則呢？12抗癌飲食原則遠離癌症危害抗癌飲食1.多素少葷只靠一種食物單打獨鬥無法降低癌症......

日本研究人員25號發表研究報告透露，他們已經在動物實驗中確認綠茶的一種成分與治療男性勃起功能障礙的藥物偉哥聯合使用，能夠有效的抑制癌細胞的增殖。報告指出，研究人員將兩種物質同時注射到患有血癌的實驗鼠體內，發現癌......

癌症的發生並非一朝一夕，據統計，一個突變細胞生長爲惡性腫瘤所經歷的時間，平均竟超過30年。而就在不經意間，你一個微小的生活習慣也許就在發揮着防癌或致癌的作用。中華醫學會心身醫學分會主任委員、上海中醫藥大學博士生......

有效預防癌症的飲食原則流行病學研究發現，約40%的癌症患者與飲食習慣、食物加工、烹飪方法等因素有關，30%的癌症與生活習慣，特別是與吸菸、喝酒有關。只要我們合理飲食，保持良好的生活方式，許多癌症是可以預防的。這裏介紹......

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，因而及早的預防乳腺癌是很有意義的，預防乳腺癌可以從日常飲食做起，主要有以下幾個原則。原則一、多吃蔬菜和水果特別是深綠色的蔬菜。新鮮蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維，能......

乳腺疾病已經成爲現代婦科常見疾病之一，而乳腺癌發病率呈上升趨勢，建議女性每天應保證足夠的陽光照射，適當運動，減少脂肪和運動蛋白質的攝入，同時，保持心情愉快，避免刺激也是預防方法之一。目前，乳腺癌是危害婦女健康的主要惡......

近日，一位23歲的女白領因午餐常吃涼皮、麻辣燙，長期飲食不規律等不良生活習慣，確診患上胃癌。選擇科學健康的生活方式是預防癌症的關鍵。生活在巨大壓力下的白領該如何遠離癌症呢？讓你遠離癌症的10大飲食原則原則一：食物多......

營養預防平時應多吃粗糧，忌食肥膩不易消化的食物，不偏食、挑食。多食用鱷梨、香蕉、酸奶、全麥麪包等，這些食物易於消化吸收，可增加食慾，改善味覺。多食用含B族維生素的食物，可增加食慾。正餐前後，可適量增添零食，多次少量地......

癌症的發生固然有遺傳、基因等內因作祟，但大多數的癌症是由飲食等外部因素造成的，只要大家能夠飲食中注意合理膳食，養成良好的生活習慣，保持良好的心態，在面對各種致癌危險因素侵襲時就可以形成鞏固的防線，拒之於千里之外而......